Plus précisément, à l’âge de 77 à 56% des femmes qui ont vécu une ménopause précoce (âge moyen de 42) avaient une ostéoporose, alors que seulement 30% de ceux qui sont allés dans la ménopause à 47 ans ou plus tard a eu le diagnostic. En outre, l’incidence des fractures a été plus élevée chez ceux de la ménopause avant l’âge de l’entrée 47.
Mais avant de vous jeter vos mains en l’air dans la frustration, je vous encourage à vous rappeler que la première vérité du Manifeste Révolution est « il y a un tissu complexe, interdépendante de la vie dans l’univers. » Cela signifie que si nous , les humains en général faire de notre mieux pour jouer avec les choses naturelles, il y a une intelligence vaste et l’ ordre de la nature avec une harmonie de la façon dont les choses se développent et fonctionnent. Quand nous écoutons cette intelligence, nous pouvons exploiter la puissance de la nature à guérir!
Dans le cas de cette étude, nous voyons que notre corps ne fournissent en effet des indices puissants sur ce qui se passe à l’ intérieur de nous. Plutôt que de se sentir un peu sans espoir, les femmes peuvent utiliser une ménopause précoce comme un appel intensifié à l’ action de prendre les mesures de guérison décrites dans la liste de contrôle Révolution :
• Développer une alimentation alcaline
• Supplément avec les 20 nutriments clés os
• Exercice de ½ à 1 heure chaque jour
• Prendre un engagement à rechercher le bonheur et réduire l’inquiétude
Alors que l’âge auquel nous faisons l’ expérience de la ménopause peut avoir des origines compliquées en raison de nombreux facteurs, il y a beaucoup que nous pouvons faire pour construire et maintenir des os solides et en bonne santé à tout âge. Et rappelez – vous, un risque accru est toujours pas une garantie que vous souffrez d’ostéoporose ou d’ une fracture – surtout quand il y a la possibilité de prendre des mesures.
Référence:
Svejme, O, HG Ahlborg, JÅ Nilsson, MK Karlsson. 2012. La ménopause précoce et risque d’ostéoporose, de fracture et de mortalité: une étude d’observation prospective de 34 ans à 390 femmes. BJOG: An International Journal d’obstétrique et de gynécologie, DOI: 10.1111 / j.1471-0528.2012.03324.x.
Leave a Reply