Le changement de style de vie le plus important que vous puissiez faire

En 2010, le rapport du Surgeon General des États-Unis mentionnait un lien possible entre le tabagisme et le risque de diabète de type 2. Toutefois, un nouveau rapport, publié à l’occasion du 50e anniversaire du premier rapport du Surgeon General du 11 janvier 2014, détaille de nouvelles informations sur les effets du tabagisme qui sont très préoccupants.

Selon le nouveau rapport «Les conséquences du tabagisme sur la santé – 50 ans de progrès», les fumeurs actuels ont un risque accru de 30% à 40% de développer le diabète de type 2 simplement parce qu’ils fument. Le nouveau rapport est basé sur des recherches récentes qui ont montré de manière concluante que le tabagisme provoque une relation dose-réponse avec le développement du diabète et que cette réduction diminue chez les personnes qui ont complètement abandonné l’habitude.

“La preuve est suffisante pour déduire que la cigarette est une cause de diabète”, a déclaré le Dr Boris Lushniak, chirurgien général américain.

Inclus dans ce nouveau rapport est la recherche qui a examiné une méta-analyse des études regroupées qui comprenait près de quatre millions de participants. Aucun des sujets n’avait de diabète au début des études et ils étaient tous contrôlés pour l’âge, le sexe, le poids corporel, la consommation d’alcool, le régime alimentaire, l’éducation, les antécédents familiaux et les niveaux d’activité physique.

Comparativement aux non-fumeurs, les fumeurs actuels avaient 37% plus de risques de développer un diabète de type 2. En outre, une dose-réponse a été prouvée lorsque la quantité de cigarettes fumées par jour a été prise en compte. Les personnes qui étaient d’anciens fumeurs avaient un risque accru de diabète de 14%, les fumeurs légers (<20) = “” avaient = “” a = “” 25% = “” augmenté = “” risque, = “” et = “” lourd = “” smokers = “” (= “”> 20) a montré une augmentation de 54% du risque de développer un diabète de type 2 par rapport aux nouveaux fumeurs.

Le nouveau rapport souligne également certaines raisons possibles pour lesquelles le tabagisme peut être directement lié au développement du diabète de type 2.

Tout d’abord, fumer peut affecter directement la façon dont votre corps stocke la graisse corporelle en changeant la sécrétion des hormones clés. Fumer favorise le stockage de la graisse corporelle autour de la taille et à l’intérieur de l’abdomen qui produit une résistance à l’insuline, un précurseur important pour le développement du diabète.

Deuxièmement, fumer peut directement augmenter les niveaux d’inflammation et de dommages causés par les radicaux libres dans votre corps, ce qui peut également aggraver la résistance à l’insuline. Fumer peut également avoir des effets toxiques directs sur le pancréas qui est responsable de la sécrétion de l’hormone insuline. La pénurie éventuelle de cette hormone provoque le diagnostic du diabète de type 2.

À mon avis, toute tentative de sevrage tabagique devrait être faite pour aider à éviter ce diagnostic. Si vous êtes diabétique ou avez un prédiabète, la tentative doit avoir lieu plus tôt que tard. Le gain de poids généralement associé à l’arrêt du tabac peut être contrôlé et évité si d’autres mesures de style de vie sont envisagées.

Je recommande de parler à votre fournisseur de soins de santé professionnel pour les pharmacothérapies actuelles disponibles pour vous aider à cesser de fumer.

Cela peut être le changement de mode de vie le plus important que vous pourriez jamais faire.

Sources:

Tucker, M., “Fumer provoque le diabète; Les médecins devraient aider les patients à cesser de fumer », site Web de Medscape; , accédé pour la dernière fois le 4 février 2014.

«Conséquences du tabagisme sur la santé – 50 ans de progrès», site Web du chirurgien général; , accédé pour la dernière fois le 4 février 2014.

» Diabète » Le changement de style de vie le plus important que vous puissiez faire

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*