Votre niveau d’incapacité affecte-t-il le risque de maladie?

Le handicap physique suggère réellement une diminution de votre capacité à accomplir les tâches physiques ordinaires associées à la vie quotidienne. Les activités de la vie quotidienne peuvent aussi impliquer votre capacité à déambuler librement, à soulever, à porter, à monter des escaliers, à conduire une voiture, à prendre le transport en commun et à prendre soin de vous en conséquence.

Bien qu’il existe différents niveaux d’incapacité physique et de nombreuses raisons pour lesquelles les gens deviennent finalement handicapés, votre niveau d’invalidité peut également augmenter votre risque de souffrir d’autres maladies.

Des recherches récentes ont révélé que les personnes qui deviennent handicapées peuvent être la proie de maladies chroniques comme le diabète.

Les chercheurs ont suivi 22 878 adultes en bonne santé âgés de plus de 51 ans pendant une moyenne de huit ans et ont évalué leur niveau d’incapacité et l’incidence du diabète. Le niveau d’incapacité a été mesuré en utilisant une échelle standard de performance de mobilité et classé comme léger à sévère. Le diabète a été déterminé avec un diagnostic reconnu par un professionnel de la santé.

Les résultats de cette étude contrôlée ont indiqué qu’il existait une relation directe et dose-dépendante entre le degré d’incapacité et le risque de développer un diabète.

Chez les sujets non handicapés, l’incidence du diabète était de 10,8 pour 1 000. L’incidence du diabète chez les sujets restants variait selon le niveau d’incapacité. Les personnes légèrement handicapées avaient une incidence de près de 16 pour mille, les sujets modérément handicapés avaient une incidence de 19 pour mille et les personnes gravement handicapées avaient une incidence de 21,7 pour mille.

Le handicap est un indicateur direct de la capacité d’un individu d’un point de vue physique. Bien que cette étude ait été contrôlée et que le poids corporel ait été pris en compte, les niveaux d’activité physique ne l’étaient pas. Des recherches antérieures avaient indiqué que l’exercice physique, y compris l’activité cardiovasculaire et la musculation, pouvaient non seulement aider à prévenir le déclin physique, mais aussi diminuer le risque de diabète.

Le fait d’être handicapé ne permet pas à une personne d’être aussi active physiquement qu’elle aurait pu l’être autrement. D’où leur risque de développer d’autres maladies débilitantes comme les maladies cardiaques, l’arthrite et le diabète. Dans ce cas, on pensait que les maladies chroniques augmentaient considérablement le risque individuel d’incapacité. Cependant, cette recherche indique clairement que le développement du handicap chez les adultes auparavant en bonne santé peut en effet précipiter le développement de maladies comme le diabète.

Voici un autre exemple de la façon dont l’activité physique régulière peut réellement réduire le risque de développer un diabète de type 2. Cette étude a également indiqué une autre mesure très importante.

Le risque de mourir prématurément était aussi directement lié au degré d’invalidité chez les sujets. Ceux qui ne sont pas handicapés ont un taux de mortalité de 10,8 pour 1000, une incapacité légère de 19,5, modérée de 36,9 et une invalidité grave de 83,4 pour 1000! Les sujets gravement handicapés avaient 63% plus de risques de développer un diabète que ceux qui n’étaient pas handicapés!

Augmenter votre niveau d’activité sédentaire tout en diminuant votre niveau d’activité physique augmentera le risque de développer des maladies comme le diabète. Même chez les participants classés comme étant légèrement handicapés, leur risque de développer un diabète était de 28% à 40% plus élevé que chez les personnes qui ne l’étaient pas du tout.

Le message important de cette recherche est que vous devez essayer de maintenir et d’améliorer les capacités fonctionnelles de votre propre corps en limitant le comportement sédentaire et en devenant plus actif en vieillissant.

Sources:

Tucker, M., «incapacité fonctionnelle risque de développer le diabète», site Web de Medscape; , accédé pour la dernière fois le 4 mars 2014.

Bardenheier, B., et al., «Association de déclin fonctionnel avec Incidence ultérieure du diabète chez les adultes américains de 51 ans et plus: L’étude sur la santé et la retraite 1998-2010,” Diabetes Care. 18 février 2014.

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