Certaines personnes se plaignent, « Chaque fois que je mange, je me sens nauséeux. » Si vous êtes l’un d’entre eux, ne vous inquiétez pas car il peut juste être un signe que vous êtes soumis à une contrainte ou quelque chose ne va pas avec vos habitudes alimentaires. Il peut être lié au type d’aliments que vous mangez ou quelque chose dans votre système digestif qui est en désaccord avec une partie de la nourriture que vous mangez. Bien qu’il existe des conditions médicales qui peuvent également produire ce symptôme, il est préférable d’évaluer les causes plus communes d’abord, puis demander de l’aide si rien ne fonctionne, surtout si le problème affecte votre nutrition et la santé.
Chaque fois que je mange I Feel nauséeux: Pourquoi?
Avez-vous des nausées pendant ou après avoir mangé certains aliments? Ou vous sentez-vous malade même si vous ne mangez pas? Il y a plusieurs raisons possibles pour et éteindre ou des nausées persistantes, et voici les explications les plus courantes pour répondre à vos préoccupations: « Chaque fois que je mange, je me sens nauséeux. »
- Vous avez un bug de l’estomac
Si votre nausée est un nouveau problème, qui a commencé il y a quelques jours, la raison la plus probable est que vous avez un bug de l’estomac causée par une infection virale. Vous pouvez avoir d’autres symptômes comme la fièvre, des maux d’estomac, la diarrhée et les symptômes des voies respiratoires supérieures.
Un exemple est la gastro-entérite virale. Gastro-entérite virale se résout habituellement spontanément sans traitement médical, mais assurez-vous bien hydraté. Consulter immédiatement un médecin si vos symptômes ne s’améliorent pas pour prévenir les complications.
- Vous êtes soumis à une contrainte
Le stress chronique et l’anxiété peuvent placer une influence significative sur vos fonctions corporelles. Le stress peut conduire à la production de certains produits chimiques et des hormones, ce qui peut affecter la fonction du système digestif et provoquer des nausées après avoir mangé.
- Vous ne mangez pas correctement
Lorsque vous vous demandez: chaque fois que je mange, je me sens nauséeux, vous devez considérer, vous manger trop et trop vite? Vous ne pourriez pas mâcher vos aliments. Cela peut provoquer des nausées après avoir mangé et peut également conduire à des brûlures d’estomac ou de l’indigestion.
- Vous souffrez d’une indigestion chronique
indigestion chronique se produit lorsque le stress excessif est placé sur votre système digestif. Ceci est aussi communément connu sous le nom dyspepsie, qui est accompagné de rots fréquents, maux d’estomac, de gaz ou des ballonnements.
- Vous pouvez être enceinte
L’une des causes les plus fréquentes des nausées chez les femmes est la grossesse. Vérifiez si vous pourriez être enceinte, surtout si vous avez eu des nausées persistantes (nausées matinales) pendant plus d’une semaine. Vous pouvez également avoir d’autres signes de la grossesse comme l’absence de menstruations, le gain de poids et la sensibilité des seins.
- Vous avez reflux gastro-œsophagien (RGO)
Cette condition est associée à la régurgitation, les brûlures d’estomac et la difficulté à avaler causées par les acides de l’estomac qui se mélangent avec la nourriture non digérée et revenir dans votre oesophage. D’autres symptômes comprennent la toux sèche, maux de gorge ou rauque, et une sensation de brûlure dans la poitrine. Consulter un médecin si vous avez ces symptômes.
- Vous avez un ulcère gastro-duodénal
ulcère gastro-duodénal est souvent causée par une bactérie appelée Helicobacter pylori, qui envahissent votre estomac. Il peut également être dû à une prise prolongée d’analgésiques, ce qui endommage la muqueuse de l’estomac. Un symptôme caractéristique de l’ulcère gastro-duodénal est une sensation de brûlure dans le haut du ventre, surtout quand votre estomac est vide, ce qui peut également déclencher des nausées après les repas.
- Vous souffrez de migraine
Certaines personnes qui ont des antécédents de maux de tête chroniques ou migraines souffrent de nausées, ainsi que des vomissements et des étourdissements après les repas.
- Vous avez une intolérance alimentaire ou les allergies
L’intolérance alimentaire et les allergies causées par le système immunitaire de votre corps réponse à certains aliments comme les poissons, les crustacés, les arachides, les noix et les oeufs peuvent causer des symptômes tels que des nausées et des vomissements. La meilleure façon de traiter est d’éviter les aliments qui causent vos symptômes.
10. Vous avez le syndrome des vomissements cycliques
Ceci est une condition qui provoque votre corps d’avoir de longues périodes de nausées et vomissements sans autres symptômes. Ces attaques peuvent durer des jours et se reproduire dans les cycles.
11. Vous pouvez avoir une appendicite
Aiguë nausées et vomissements peuvent être des symptômes de l’appendicite. Elle est généralement accompagnée par des douleurs abdominales intenses en bas à droite. Consultez un médecin tout de suite parce que votre annexe peut se rompre en quelques heures et causer des complications.
12. Vous pouvez avoir lithiase
Les nausées et les douleurs à l’estomac dans la partie supérieure droite peut se produire chaque fois que vous mangez des aliments gras. Voir votre médecin pour vérifier si vous avez des calculs biliaires.
Comment obtenir le soulagement
Connaissant toutes les causes possibles pour expliquer: chaque fois que je mange, je me sens nauséeux, vous demandez peut-être: que dois-je faire?
1. Ajustez vos habitudes alimentaires. Mangez des petits repas et apprendre à mâcher à fond la nourriture.
2. Changer votre alimentation. Éliminer les aliments de votre régime alimentaire qui vous font sentir nauséeux. Évitez très épicés ou les aliments gras et ceux qui sont trop chaud ou trop froid.
3. Détendez – vous. Éliminer le stress en pratiquant le yoga, la méditation, ou d’ autres activités de soulager le stress pour vous calmer. Pratique la gestion de la colère et la gestion du temps pour mettre le stress sous contrôle. Évitez de manger dans les chambres chaudes ou bouché, ce qui peut causer votre corps à se sentir déshydraté, nauseousor souligné.
4. Évitez les irritants. Évitez les environnements irritants qui peuvent causer des nausées. Ceux – ci comprennent la présence d’odeurs de cuisine, les parfums, les produits chimiques, la fumée des véhicules, la fumée de cigarette et d’ autres odeurs irritantes. Manger dans une chambre confortable et assurez – vous que vous êtes dans une position de manger confortable.
4. Contrôlez vos nausées. Certains aliments peuvent aider à contrôler vos nausées et d’ améliorer votre digestion. Menthe poivrée ou Sip thé à la camomille pour apaiser votre système digestif après les repas. Manger des céréales, le gingembre, les légumes verts à feuilles et les fruits peuvent aussi aider à éliminer votre envie de vomir.
5. Prendre des médicaments. Essayez d’ utiliser over-the-counter médicaments anti-nausée, ainsi que des médicaments pour les brûlures d’ estomac ou de l’ indigestion. Si vous avez des nausées persistantes, demandez à votre médecin de vous prescrire un médicament pour soulager votre inconfort.
Quand consulter un médecin
Chaque fois que je mange, je me sens nauséeux, quand est-il quelque chose qui a besoin de soins médicaux? Appelez votre médecin si:
- Vos symptômes durent plus de trois jours
- Vos symptômes empirent
- Nausées et vomissements se développent après avoir mangé ormushrooms de fruits de mer
- Vous avez la fièvre spiking, des vomissements et des changements dans la conscience
- Vous avez du sang dans vos selles (ou selles noires et goudronneuses)
- Vous êtes très déshydraté, avec la bouche sèche, fatigue, diminution de la miction ou la fréquence cardiaque rapide et une augmentation du rythme respiratoire
Leave a Reply