C’est un acte de transpiration tout à fait naturel et sain, car c’est la façon dont votre corps élimine les toxines, expulse l’excès de sel et rafraîchit le corps par une chaude journée d’été. Cependant, certaines personnes luttent contre la transpiration fréquente ou excessive. Connu sous le nom d’hyperhidrose, cette affection peut affecter de nombreuses parties du corps, y compris la paume de vos mains. Pour réduire l’embarras qui accompagne souvent cette condition, il est suggéré de se familiariser avec les remèdes maison pour les mains moites.
Table des matières
- Causes et symptômes
- Remèdes à la maison des mains moites
- a) Lingettes à l’alcool:
- b) Sachets de thé:
- c) Amidon de maïs:
- d) Évitez les aliments riches en iode:
- e) Dis:
- f) Techniques de relaxation:
- g) Zinc:
- h) Poudre pour bébé:
- i) Lavez-vous les mains:
Causes et symptômes
Un système nerveux hyperactif est à blâmer pour déclencher les glandes sudoripares situées dans la paume de vos mains. C’est une bataille interne impliquant le besoin de votre corps de réguler la température. Connu dans les milieux médicaux comme hyperhidrose Palmer, les mains moites peuvent perturber les activités quotidiennes, ainsi que causer une personne à se sentir gêné ou anxieux dans les milieux sociaux. Serrer la main devient un cauchemar. Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale est nécessaire pour corriger le problème [1].
Les signes et les symptômes des mains moites incluent des quantités irrégulières de transpiration, de grumeaux et de gouttelettes de sueur dégoulinant de la paume de vos mains. Parfois, ces symptômes surviennent sans avertissement et généralement moins d’une semaine.
Remèdes à la maison des mains moites
En plus de causer des problèmes sociaux et émotionnels, les mains moites peuvent également entraîner des problèmes médicaux supplémentaires, tels que les infections fongiques des ongles, les verrues, les infections bactériennes et les éruptions cutanées. Afin de lutter activement contre votre état, envisager les remèdes maison suivants pour les mains moites:
a) Lingettes à l’alcool:
Si vous envisagez d’avoir de la compagnie, rétrécissez les pores dans la paume de vos mains en appliquant une lingette imbibée d’alcool pour réduire la transpiration embarrassante. Utilisez ce remède juste avant que votre entreprise arrive.
b) Sachets de thé:
L’acide tannique présent dans le thé possède des propriétés astringentes qui agissent comme un anti-transpirant naturel. Ajouter cinq sachets de thé à un litre d’eau et faire bouillir. Après avoir laissé la solution refroidir, faites tremper vos paumes pendant trente minutes. Certaines personnes ont également tenu des sachets de thé à la paume des mains pendant 10 à 15 minutes pour réduire la transpiration.
c) Amidon de maïs:
Lorsque vos paumes deviennent trop moites, frottez la fécule de maïs entre vos mains pour absorber l’humidité supplémentaire.
d) Évitez les aliments riches en iode:
Surveillez votre consommation d’aliments riches en iode, qui peuvent contribuer à l’hyperhidrose, y compris le brocoli, les asperges, le boeuf, le foie, la dinde et les oignons blancs.
e) Dis:
Certaines personnes ont connu une réduction de 50% de la transpiration en trempant leurs mains dans de l’eau infusée à la sauge ou en buvant du thé de sauge. Pour créer un thé savoureux, faire bouillir la sauge, le citron et le miel. Après avoir rempli un bol d’eau, ajoutez quelques sachets de thé à la sauge. Laissez le thé reposer pendant au moins cinq minutes avant de tremper vos mains dans la solution pendant 10 à 15 minutes. Répétez ce régime pendant quelques semaines pour profiter d’un changement significatif dans les mains moites.
f) Techniques de relaxation:
Les montagnes russes d’une journée stressante peuvent déclencher une transpiration excessive. Les techniques de relaxation, telles que le yoga, la méditation et les exercices de respiration, peuvent aider à prévenir l’apparition de mains moites.
g) Zinc:
Prendre un supplément de zinc, qui s’est avéré efficace dans le contrôle de la transpiration.
h) Poudre pour bébé:
Combattez la transpiration excessive sur les paumes de vos mains en appliquant de la poudre de talc.
i) Lavez-vous les mains:
Pour combattre les mains moites, lavez-vous les mains avec du savon et de l’eau froide pour profiter d’un soulagement instantané et rafraîchissant.
Ressources
[1]
Commentaire du lecteur
“J’ai entendu dire que vous pouvez utiliser des antisudorifiques spéciaux pour combattre les mains moites. Recherchez ceux qui contiennent du chlorhydrate d’aluminium, connu pour arrêter l’excès de transpiration. Je l’ai cherché et le plus populaire des antitranspirants s’appelle DrySol. “
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