- Le manque de fibres alimentaires peut entraîner de la constipation chez votre bébé. Nourrir les fruits charnus comme les oranges peuvent aider à réduire les risques de constipation car il est riche en fibres. Jus d’orange dilué avec de l’eau aide aussi dans le traitement de la diarrhée.
- Les bébés ont tendance à se rachitisme à mesure qu’ils grandissent en raison du manque de phosphate et de calcium. Vous pouvez garder ces maladies à distance par l’alimentation des oranges à votre bébé.
- Les oranges sont très efficaces pour le durcissement à froid et de la toux. Il protège également votre bébé contre les infections secondaires. Le fruit contribue à la construction de l’immunité et la récupération de nombreuses autres maladies.
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Comment faire pour servir les oranges pour les bébés?
Servir le fruit comme dans de petites tranches au lieu de faire une purée. Peel, section orange, coupé en morceaux et de graines. Décollez les membranes qui recouvrent la viande et servent au bébé. Soyez prudent tout en offrant des fruits d’agrumes à votre bébé car ils peuvent poser un risque d’étouffement. Coupez-les en petits morceaux afin que ne pas glisser dans la gorge du petit.
Nourrissez oranges douces à votre bébé de peur qu’elle peut ne pas aimer le goût. Vérifiez l’état du fruit et éviter si vous trouvez des points faibles.
Évitez le jus d’orange disponible dans le commerce ou de la pâte, car il contient des agents de conservation et de sucre ajouté. Faire des jus à la maison et leur offrir frais à votre petit. Donnez-lui dans son sipper favori pour le rendre plus intéressant.
Les aliments qui sont bons pour mélanger avec les oranges sont les bleuets, l’avocat, les canneberges, les pêches, les patates douces, le yogourt et le poulet. Voici quelques recettes avec des oranges à offrir à votre bébé:
Simple Recettes orange pour bébés
1. yaourt orange Pops
Image: Shutterstock
Temps de préparation: 10 minutes
Tu auras besoin de:
- 1 orange (pelées, de graines)
- yogourt 1 tasse
- Réduire en purée l’orange, ajouter le yaourt et bien mélanger.
- Transfert à plateaux à glaçons et congeler jusqu’à solide.
2. Les carottes juteux orange
Temps de préparation: 15 minutes
Tu auras besoin de:
- 1/2 lb de carottes (pelées et coupées en dés)
- 1/4 tasse de jus d’orange
- 1 tasse d’eau
Comment:
- Ajouter de l’eau, du jus d’orange aux carottes dans une casserole.
- carottes vapeur jusqu’à tendreté.
- Écraser si nécessaire et ajouter une pincée de cannelle (facultatif).
3. orange bébé Sorbet
Image: IStock
Temps de préparation: 90 minutes
Tu auras besoin de:
- 1 orange (pelé, épépiné, coupé)
- 1 tasse de jus de pomme
Comment:
- Mélange d’orange, ajouter le jus de pomme et mélanger encore.
- Verser dans un récipient de congélation à l’épreuve et le gel pendant une heure.
- Mélanger à nouveau. Transfert à un conteneur. Congeler jusqu’à consistance ferme.
4. orange Banana Mash
Temps de préparation: 20 minutes
Tu auras besoin de:
- jus 4tbsp orange
- jus de pomme 2tsp (non sucré)
- huile d’olive 1 cuillère à soupe
Comment:
- Ajouter l’huile d’olive dans une casserole et gardez-le à feu moyen.
- Ajouter les tranches de bananes et faire sauter. Ajouter le jus d’orange et le jus de pomme. Continuer à faire sauter pour un peu plus de temps.
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