Il est surprenant que quelque chose d’aussi petit qu’une châtaigne puisse causer une grande gêne, des visages rougis et éviter des problèmes médicaux perceptibles au sein de la population masculine. La prostate est une glande sexuelle trouvée chez les hommes et associée au système urinaire qui contrôle la décharge des spermatozoïdes pendant l’éjaculation. En cas de perturbation, un certain nombre de problèmes peuvent affecter cette partie du corps – causant beaucoup de chercher des remèdes à la maison pour la prostate avant de consulter un médecin.
Table des matières
- Causes et symptômes
- Remèdes maison de la prostate
- a) Jus de canneberge:
- b) Lycopène:
- c) Évitez la caféine:
- d) Graines de pastèque:
- e) Transmettre les antihistaminiques et les décongestionnants:
- f) Méfiez-vous des aliments épicés:
- g) Apport de bière limite:
- h) Techniques de relaxation:
- i) Rapports sexuels:
- j) Voyage dans la salle de bain avant le coucher:
- k) Graines de citrouille:
- l) Prostate Massage:
- m) Exercices de Kegel:
- n) Bain chaud:
- o) Soie de maïs:
- p) Poisson:
Causes et symptômes
L’un des problèmes de prostate les plus courants est la prostatite – une inflammation de la prostate qui touche les hommes de tous âges. Typiquement, les bactéries envahissent la prostate, la faisant gonfler et restreindre l’écoulement de l’urine [1]. Les problèmes de prostate incluent trois types différents de prostatite, aussi bien que les plaintes médicales suivantes:
• La prostatite infectieuse aiguë – Une infection bactérienne soudaine qui provoque de la fièvre, des frissons ou des douleurs dans le bas du dos et entre les jambes. Une miction douloureuse peut également avoir lieu.
• La prostatite infectieuse chronique – Lorsque la prostatite revient constamment, cette infection chronique nécessite habituellement un long traitement antibiotique pour remédier aux symptômes.
• La prostatite abactérienne chronique – Aussi connue sous le nom de Syndrome douloureux pelvien chronique (SPCC), les hommes jeunes ou d’âge moyen souffrent de douleurs dans le bas du dos, entre les jambes ou au bout du pénis. Des mictions fréquentes et des éjaculations douloureuses se produisent souvent.
• Hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) – Aussi connu sous le nom d’hypertrophie, un patient éprouve un élargissement de la glande prostrée. Les hommes plus âgés sont souvent atteints de symptômes, tels que des mictions douloureuses et des dribbles après être allés aux toilettes.
• Cancer de la prostate – Bien que le cancer de la prostate frappe de nombreux hommes en Amérique, très peu de patients meurent réellement de la maladie. La détection précoce est la clé et vos chances de développer un cancer dans la prostate augmentent avec l’âge, les antécédents familiaux et un régime riche en graisses.
Une multitude de facteurs contribuent à un problème avec la prostate, y compris s’asseoir pendant de longues périodes dans une position, surexposition aux climats froids et froids, maladies infectieuses, pression accrue sur le bassin (comme prendre du poids) et constipation. Pour les hommes de moins de 50 ans, la prostatite est le problème de la prostate le plus courant, tandis que les hommes de plus de 50 ans luttent généralement contre les problèmes d’élargissement de la prostate [2]. Si une infection bactérienne entrave la fonction de votre prostate, vous pouvez également éprouver une forte fièvre, des vomissements, des frissons, des nausées et un sentiment général de maladie.
Remèdes maison de la prostate
Après avoir considéré certains des remèdes pour la prostate énumérés ci-dessous, n’oubliez pas de boire huit verres d’eau par jour, de limiter la quantité d’aliments gras et de viandes rouges dans votre assiette, et de programmer des examens annuels de la prostate. problèmes médicaux:
a) Jus de canneberge:
Buvez cette boisson tarty pour prévenir une infection des voies urinaires, ce qui peut conduire à un cas de prostatite.
b) Lycopène:
Mangez des tomates ou buvez du jus de tomate pour profiter du bioflavovoïde appelé lycopène, qui peut réduire la fréquence des dribbles et des mictions. Les propriétés antioxydantes aident également les patients à prévenir le cancer de la prostate.
c) Évitez la caféine:
Puisque le café, le thé, le chocolat et d’autres formes de caféine serrent le col de la vessie et causent des problèmes d’urination, limitez la quantité de caféine que vous consommez quotidiennement.
d) Graines de pastèque:
Inspirez-vous des Amish, qui préparent un thé avec des graines de melon d’eau pour débusquer le système et traiter les symptômes de problèmes de vessie et de prostate. Recueillir 1/8 tasse de graines de melon d’eau fraîche dans une tasse. Placez-les dans un pot de 1 pinte et remplissez d’eau bouillante. Laisser le thé refroidir, filtrer les graines, puis boire. Il est suggéré de boire une pinte de thé de graines de pastèque tous les jours pendant 10 jours.
e) Transmettre les antihistaminiques et les décongestionnants:
Prendre de fortes doses de médicaments contre le rhume peut entraîner une rétention urinaire, où certains hommes cessent réellement d’uriner. Les décongestionnants resserrent le muscle au niveau du col de la vessie, empêchant l’écoulement normal de l’urine, tandis que les antihistaminiques bloquent la vessie.
f) Méfiez-vous des aliments épicés:
Le piquant et la teneur en acide de certains aliments ont un effet néfaste sur certains hommes présentant une hypertrophie de la prostate. Si vous ressentez de l’inconfort après un bol de chili chaud ou un souper mexicain avec de la salsa, vous devriez éviter les plats similaires.
g) Apport de bière limite:
La recherche a montré que la bière peut augmenter les niveaux de prolactine dans le corps, ce qui peut conduire à une hypertrophie de la prostate. Surveillez votre consommation de bière et d’autres boissons alcoolisées pour éviter le resserrement du col de la vessie, qui affecte la miction. En outre, l’alcool est un diurétique et augmente la quantité d’urine qui s’accumule dans la vessie, ce qui aggrave les problèmes de prostate préexistants.
h) Techniques de relaxation:
Le stress a le potentiel d’augmenter les hormones surrénaliennes, ce qui rend difficile pour certains hommes d’uriner. L’adrénaline souvent libérée dans le corps dans des circonstances stressantes peut déclencher une réaction de lutte ou de fuite qui entrave les érections et la miction. Apprenez à vous détendre pour éviter les symptômes liés à la prostate. Le yoga, la méditation et les exercices de respiration sont des moyens faciles de déstresser.
i) Rapports sexuels:
Pendant les rapports sexuels, l’éjaculation efface la sécrétion de la prostate qui rend l’urine difficile à uriner.
j) Voyage dans la salle de bain avant le coucher:
Vider votre vessie avant de vous border à la fin de la journée peut faciliter les problèmes de prostate tout au long de la nuit.
k) Graines de citrouille:
Des médecins allemands ont découvert l’efficacité de l’utilisation de graines de citrouille pour traiter les problèmes d’urination associés à une prostate élargie non cancéreuse. Produisant un effet diurétique et offrant au corps une quantité décente de zinc, les graines aident à réparer et stimuler le système immunitaire. Vous pouvez manger des graines sans coquille (sans sel) ou faire un thé avec les graines. Écraser une poignée de graines fraîches et mettre dans le fond d’un pot de 1 pinte. Remplissez le pot avec de l’eau bouillante et laisser refroidir à température ambiante. Filtrer le mélange et boire une pinte de thé une fois par jour.
l) Prostate Massage:
La majorité des hommes sont timides quand il s’agit du traitement qui soulage l’inflammation et l’enflure de la prostate en ciblant la région avec un massage. Normalement, un médecin ou une infirmière effectue le massage, mais les patients (ou leurs proches) peuvent apprendre à insérer un doigt dans le rectum et à masser la prostate pendant 10 à 20 minutes.
m) Exercices de Kegel:
Améliorer la circulation des tissus en pratiquant des exercices de Kegel, qui impliquent d’arracher tous les muscles situés autour du scrotum et de l’anus. Il est recommandé de répéter l’exercice par lots de 10 – de 5 à 6 fois par jour.
n) Bain chaud:
Faire tremper dans un bain chaud (également connu sous le nom de bain de siège) pour soulager certains des symptômes de la prostatite. Assurez-vous que l’eau couvre vos hanches et vos fesses. La chaleur de l’eau enverra plus de sang aux régions touchées pour encourager la guérison et soulager l’inconfort.
o) Soie de maïs:
Lorsque vous êtes en proie à une hypertrophie de la prostate, couper la soie de six épis de maïs frais et placer dans un litre d’eau. Faire bouillir la soie et laisser mijoter pendant 10 minutes. Passer le mélange et boire une tasse. Il est suggéré de boire trois tasses pour une semaine.
p) Poisson:
Combattre le cancer de la prostate et d’autres problèmes médicaux en mangeant du poisson riche en oméga-3, y compris le saumon, le thon et le maquereau. Facilité dans deux portions de poisson par semaine pour voir les résultats.
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