Le corps produit de nombreuses substances différentes qui aident à promouvoir un système sain, et le mucus est l’une de ces substances. Bien que vous puissiez seulement associer le mucus pendant la saison du rhume et de la grippe, ce fluide utile se trouve partout dans le corps. Cependant, parfois, la quantité de sécrétions corporelles peut devenir incontrôlable, et les remèdes maison pour un excès de mucus peuvent être très utiles.
Table des matières
- Qu’est-ce que Mucus?
- Causes et symptômes
- Remèdes à la maison de Mucus excessifs
- a) Gingembre:
- b) Thé au gingembre:
- c) Bain de gingembre:
- d) Rincer avec des liquides:
- e) Eau salée:
- f) Éviter les produits laitiers:
- g) Steam:
- h) Miel et jus de raisin:
- i) Eau chaude au citron
- j) Oignon et citron:
- k) Menthe:
Qu’est-ce que Mucus?
Les membranes de mucus trouvées dans les voies digestives, reproductives, respiratoires et urinaires sont responsables de la production de la sécrétion connue sous le nom de mucus. Dans les tons de blanc et de jaune (ou clair), le liquide est glissant, collant et de la même consistance que la gelée. Du nez bouché aux selles d’un patient atteint du syndrome du côlon irritable, le mucus est toujours présent dans le corps.
Le mucus est important pour le corps humain car il aide à combattre les irritants et les infections – en particulier dans la gorge. Par exemple, les cellules qui tapissent les passages des sinus utilisent du mucus pour garder les membranes nasales humides. En moyenne, le corps génère 1 à 2 pintes de mucus par jour [1]. ?
Causes et symptômes
Un excès de mucus peut aggraver les maladies et affecter la vie quotidienne. Les causes et les symptômes associés à trop de mucus comprennent:
• Les irritants et les polluants (tels que la fumée, le brouillard et les gaz nocifs) peuvent provoquer une fuite excessive de mucus. En conséquence, un patient peut éprouver un gonflement des voies nasales et une inflammation dans le nez.
• Si vous mangez des produits laitiers tout en luttant contre la grippe, le rhume ou la fièvre, un épaississement et une fuite incontrôlée de mucus peuvent survenir. Parfois, une réaction allergique à la nourriture peut causer un nez bouché. Manger du blé, de la farine blanche, de la viande, des œufs, des pommes de terre, des haricots, du riz, des céréales, du poisson et des cacahuètes peut également entraîner une production excessive de mucus, des larmoiements nasaux et un colmatage de la gorge.
• Votre environnement peut épaissir le mucus nasal, surtout lorsque l’air est frais et sec pendant la saison hivernale. Mucus stagnant peut conduire à des bactéries indésirables et la maladie.
• Votre style de vie peut affecter la production de mucus. Par exemple, fumer du tabac peut irriter les muqueuses et provoquer une inflammation. Une augmentation de la production de mucus se produit alors. L’alcool et la caféine peuvent assécher le mucus – rendant plus difficile à enlever de la gorge.
Un excès de mucus est souvent associé à des symptômes tels que nez qui coule, rhume des foins, écoulement nasal aqueux, congestion nasale, nez bouché, gorge irritée, irritation de la gorge, éternuement, flegme décoloré et écoulement oculaire.
Remèdes à la maison de Mucus excessifs
Renifler et tousser sont des symptômes communs d’un rhume, de grippe et d’autres conditions embêtantes. Ajouter dans le mucus excessif et la durée pendant laquelle vous souffrez de symptômes peuvent se prolonger. Lorsque vous cherchez à respirer, à avaler et à vivre plus facilement, considérez les remèdes maison suivants pour le mucus:
a) Gingembre:
Les gens ont utilisé le gingembre pour assouplir et briser la congestion pendant des centaines d’années. Mâchez ¼ à ½ tranche de racine de gingembre. Certaines personnes ont fabriqué un cataplasme de guérison à partir de gingembre frais, râpé ou en poudre qui a été trempé dans de l’eau chaude. Le gingembre est ensuite transformé en pâte. Ajouter deux gouttes d’huile essentielle de thym ou d’eucalyptus et appliquer sur la poitrine.
b) Thé au gingembre:
Pour utiliser les propriétés antihistaminiques du gingembre, préparer un thé à l’aide de racine de gingembre frais. Verser une tasse d’eau bouillante sur ½ cuillère à café de racine de gingembre. Boire après avoir ajouté du jus de citron et du miel. Ce remède à la maison est efficace pour traiter la bronchite, le rhume et la sinusite. Le gingembre a un don pour assécher les sécrétions excessives de mucus et stimuler l’enlèvement.
c) Bain de gingembre:
Certaines personnes ont versé plusieurs tasses de thé au gingembre dans leur eau de bain pour un trempage qui obtient des résultats. Vous pouvez également ajouter ¼ tasse de gingembre en poudre à votre baignoire.
d) Rincer avec des liquides:
Éliminez plus rapidement le mucus et les toxines du corps en consommant des jus de fruits, des tisanes et des bouillons. Pour éclaircir le mucus, buvez des liquides chauds. Optez pour des remèdes de guérison, tels que la soupe de poulet ou de légumes. Ajouter des herbes et des épices (comme le gingembre ou le persil), qui peuvent aider à soulager l’inflammation dans la gorge et prévenir l’épaississement du mucus.
e) Eau salée:
Lorsque le mucus commence à s’accumuler, gargarisez-vous avec de l’eau chaude et du sel, ce qui empêchera le mucus de rester dans le corps plus longtemps que vous le souhaitez.
f) Éviter les produits laitiers:
Alors que la crème glacée et un grand verre de lait semblent appétissants, rappelez-vous que les produits laitiers favorisent la formation de mucus.
g) Steam:
Inspirez de la vapeur pour éliminer le mucus qui bloque le nez. Répétez le traitement plusieurs fois par jour.
h) Miel et jus de raisin:
Éliminer le mucus en ajoutant deux cuillères à soupe de miel à une quantité égale de jus de raisin. Buvez ce remède maison trois fois par jour pendant cinq jours. Le jus de raisin possède des propriétés expectorantes.
i) Eau chaude au citron
Ajouter le jus d’un demi citron frais et une cuillerée de miel dans un verre d’eau chaude. Buvez pour apaiser une toux en proie au mucus.
j) Oignon et citron:
Mélanger le jus d’un oignon et un citron à une tasse d’eau bouillante. Ajouter du miel cru pour donner un peu de goût au mélange. Avant de boire, laissez le liquide atteindre la température ambiante. Le miel possède également des propriétés curatives. Consommer ce remède trois fois par jour et répétez pendant deux à trois jours.
k) Menthe:
Ajouter une poignée de feuilles de menthe à une grande casserole d’eau placée à feu vif. Une fois que l’eau atteint son point d’ébullition, retirez-le du poêle. Penchez-vous sur le liquide avec une serviette drapée sur votre tête. Inspirez les vapeurs pour ouvrir vos sinus et assécher les sécrétions de mucus. Pour améliorer les résultats de ce remède maison, ajouter une poignée de feuilles d’eucalyptus avec la menthe.
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