C’est un bon moyen de traiter les brûlures d’estomac, car le vinaigre de cidre de pomme naturel favorise une digestion saine. Il nettoiera également le corps des toxines en même temps. Il y a plusieurs façons d’introduire cela dans votre alimentation, par exemple, vous avez le choix entre des comprimés, des capsules ou des liquides. Si vous choisissez un liquide, vous pouvez le mélanger avec de l’eau et du miel pour adoucir le goût.
b. Huile de menthe poivrée ou de thé:
Le menthol est l’ingrédient principal de la menthe poivrée et apaise l’estomac. En relaxant les muscles de l’estomac et de l’œsophage, la menthe poivrée conduit à moins de crampes musculaires. Souvent, cette crampe est ce qui conduit à l’acide poussé dans l’œsophage. En éliminant cela, vous éliminez les brûlures d’estomac. La menthe poivrée soulage également le gaz et les symptômes du syndrome du côlon irritable (IBS). Mâcher des feuilles de menthe poivrée est un autre bon moyen de faire face aux brûlures d’estomac.
c. Gingembre:
Le gingembre frais a non seulement un goût délicieux, mais c’est l’un des remèdes maison les plus anciens pour les brûlures d’estomac. Le gingembre réduit l’inflammation associée à la brûlure du cœur et traite les nausées. Vous pouvez ajouter du gingembre à votre nourriture pendant que vous le faites cuire ou vous pouvez le manger cru. Il y a aussi des thés et des tablettes de gingembre dans votre magasin d’aliments naturels. L’adulte moyen devrait prendre 500 mg de gingembre pour arrêter les brûlures d’estomac dans ses voies.
ré. Thé de fenouil:
Le thé de fenouil est un autre remède à la maison populaire pour les brûlures d’estomac. Pour faire votre propre thé de fenouil tout ce que vous avez à faire est de faire bouillir un couple de graines de fenouil dans l’eau. Pour ajouter aux propriétés curatives et au goût de ce thé, ajoutez simplement quelques gouttes d’huile de menthe poivrée.
e. Bicarbonate de soude et de l’eau:
C’est une méthode éprouvée de traitement des brûlures d’estomac. Il peut ne pas sembler appétissant et avouons-le, il a un goût terrible, mais il va se débarrasser de vos brûlures d’estomac instantanément. Ajouter environ 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude à un verre d’eau tiède et le boire rapidement. Si vous suivez un régime restreint en sel, vous devriez éviter ce remède maison pour les brûlures d’estomac, car le bicarbonate de soude contient du sodium.
F. Fruits sains anti-brûlures d’estomac:
Il y a plusieurs fruits délicieux qui peuvent aider à réduire les brûlures d’estomac occasionnelles. On a montré que des fruits tels que les bananes, les papayes et la rhubarbe ont un effet dramatique sur la brûlure de coeur. Papaye peut être consommé frais ou vous pouvez choisir d’acheter des comprimés dans un magasin d’aliments naturels. Quant à la rhubarbe, ces tiges et ces feuilles peuvent être mangées crues. Ils calment l’estomac et neutralisent l’acide qui cause les brûlures d’estomac et le reflux acide.
g. Camomille:
Ce n’est pas un vieux conte de femmes que le thé de camomille apaise les brûlures d’estomac. La camomille est riche en calcium et abaisse les acides de l’estomac qui causent vos symptômes de brûlures d’estomac.
Les remèdes naturels comme ceux-ci sont un excellent moyen pour vous de traiter les brûlures d’estomac occasionnelles. Gardez à l’esprit qu’il est important que vous rencontriez votre médecin pour discuter des posologies qui vous conviennent, ainsi que pour voir si vos brûlures d’estomac sont un symptôme d’une affection plus grave.
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