Premier mois de grossesse: Les symptômes, les précautions et le développement du bébé

La grossesse peut être le moment le plus déroutant, surtout si vous êtes enceinte pour la première fois. Vous pouvez le confirmer par un test à domicile en achetant le kit dans un magasin de drogue. Si vous êtes encore confus, ou les résultats semblent négatifs, payer une visite à votre OB / GYN pour confirmation. Ceci est pour vous assurer que les symptômes que vous rencontrez ne sont pas fausses alarmes.

Voici ce qui se passe à la clinique d’un médecin:

1. Histoire et examen physique:

• Votre médecin cherchera des informations concernant votre dernière période menstruelle, le débit, la durée et la fréquence.
• Assurez-vous de donner tous les détails corrects. Si vous avez utilisé des contraceptifs, parlez-en à votre médecin.
• Le médecin fera un test physique pour savoir si vous avez eu la manipulation tubaire et de la maladie tubaire, la ligature des trompes, une maladie inflammatoire et la grossesse extra-utérine dans le passé.
• tests physiques révèlent si la femme a utilisé des dispositifs intra-utérins pour la contraception et a subi des traitements de fertilité. Les essais chimiques et l’aide de l’échographie pour détecter la grossesse avant même que les symptômes tels que nausées commencent à montrer.

2. Évaluation de laboratoire:

Certaines hormones sont mesurées pour diagnostiquer la grossesse.

• Un échantillon d’urine est souvent utilisé pour vérifier l’hormone gonadotrophine chorionique humaine (hCG), qui est un facteur déterminant de votre grossesse. Si les résultats des tests ne sont pas satisfaisants, des échantillons de sang sont prélevés pour détecter l’hormone.
• Les niveaux de hCG déterminer également si vous avez une grossesse extra-utérine. Si les taux d’hCG sont faibles ou en augmentant lentement, il détecte une grossesse anormale, comme la grossesse extra-utérine ou l’avortement (6).
• Si les taux d’hCG sont élevés, vous êtes susceptible d’avoir une grossesse molaire, anomalie chromosomique, et plusieurs gestations.
• progestérone sérique de mesure est important de détecter le risque d’une grossesse anormale précoce (7).
• Une jauge ELISA est efficace pour déterminer le niveau de progestérone.
• Au début du facteur de grossesse est une protéine immunosuppressive qui est isolée juste après la conception, et il aide à indiquer la fertilisation.

3. Échographie:

Le ultrasonographie transvaginale (ETV) a fait la détection de la grossesse facile et efficace. Il est la meilleure méthode pour détecter la grossesse intra-utérine et le diabète gestationnel qui se produit généralement au cours du premier trimestre (8). Les sondes vaginales sont plus efficaces que les sondes abdominales puisque la fréquence est supérieure et la résolution de l’image est la meilleure.

Le premier mois de grossesse précoce Soins / La liste A faire:

Une fois que votre grossesse est confirmée, prendre soin de vous, organiser un fournisseur de soins et de planifier un budget bébé.

• Commencez vos soins prénataux: Il est temps de commencer à avoir des vitamines prénatales, en particulier des suppléments d’acide folique. Il est préférable de prendre des suppléments d’acide folique à partir du moment où vous commencez à la planification de la grossesse et jusqu’au moment où la conception. L’ acide folique aide à prévenir les malformations du tube neural comme le spina bifida chez les bébés et assure une grossesse en toute sécurité.
• Enquêter sur l’ assurance maladie: Trouvez un plan d’assurance maladie efficace qui couvre les soins prénataux et les frais de livraison. L’assurance devrait couvrir également le coût du nouveau – né. Si vous travaillez avec une entreprise, contacter le service des ressources ou des avantages humains de connaître la couverture d’assurance et les avantages maternité fournis par votre entreprise. Un plan financier sain est essentiel avant de donner naissance.
• Choisissez un fournisseur de soins: Si vous avez déjà un fournisseur de soins qui est bien informé sur la grossesse et l’ accouchement du bébé, alors vous êtes prêt. Sinon, parlez -en à vos parents et amis et trouver quelqu’un qui est expérimenté dans les accouchements et les soins de la grossesse. Vous devez être en de bonnes mains pour éviter toute complication.
• Faire un rendez – vous prénatal: Apprenez à connaître tous les fournisseurs de soins disponibles depuis les rendez – vous se remplissent rapidement. Une fois que vous avez sélectionné votre fournisseur de soins, faire immédiatement la nomination. Parfois , les aidants naturels ne vous donnera pas une date avant que vous êtes enceinte de huit semaines.

Notez le premier jour de votre dernière période; cela aidera votre fournisseur de soins pour calculer la date d’échéance prévue. Vous devriez faire une liste des requêtes liées à votre condition.

Vous devez également informer le fournisseur de soins sur les antécédents médicaux de votre famille, pour elle de faire une note des maladies chroniques et des anomalies génétiques, le cas échéant, en cours d’exécution dans votre famille.

• Consulter le soignant sur les médicaments que vous prenez: La  plupart des médicaments disponibles sur le comptoir ne sont pas sans danger pendant la grossesse. Évitez l’ automédication. Vérifiez auprès de votre médecin au sujet de ce ne pas avoir pendant la grossesse. Supposons que vous avez besoin d’avoir un médicament pour une maladie chronique, appelez votre fournisseur de soins de suite.

[Lire: 2 Grossesse Mois régime ]

Un patient et le soignant amical ou sage-femme est un atout. Faire un tableau d’affichage de la grossesse et de tenir tous et à ne pas faire de la faire pour que vous ne sautez aucun d’entre eux. Vous pouvez tenir un journal avec tous les développements, les changements physiques et psychologiques qui ont lieu. Il peut être une mémoire après que votre enfant est né et vous sourire à ces moments difficiles aussi! Après tout, la grossesse apporte un peu de bonheur avec la douleur; il crée des souvenirs chéris.

Tenir un journal est aussi méthodique parce que votre fournisseur de soins comprendra vos problèmes et donne un traitement efficace.

Précautions pendant le premier mois de la grossesse – Que faire et quoi ne pas faire

Il est temps de se concentrer sur votre style de vie comme le premier mois est une période sensible dans la vie du bébé.

Que faire dans votre début de grossesse?

• L’ exercice régulièrement: exercices doux et activités feront de votre fonction du système normalement. La marche est la meilleure séance d’ entraînement car il ne causera aucune pression sur votre corps. Vous pouvez également participer à une classe spéciale de yoga menée pour mommies serait-être. Quelle que soit l’ activité que vous envisagez de prendre, discutez avec votre OB / GYN afin qu’il aide à vous guider mieux.

[Lire: Exercices pour un accouchement normal ]

• Mangez des aliments riches en fibres: Avoir une alimentation équilibrée est importante. Essayez de ne pas trop manger; même votre nourriture la plus préférée doit être pris en quantités limitées. Inclure des aliments riches en fibres comme ils soulagent la constipation et régularisent les fonctions de votre estomac. Prendre les choux, les céréales, les épinards et les légumes dans votre alimentation. Avoir de petits repas plusieurs fois par jour car il vous aidera à rester rassasiés, en bonne santé. Mangez des fruits comme les fraises, qui sont riches en acide folique.
• Boire plus d’ eau: Vous devriez boire huit à dix verres d’eau tous les jours. Restez hydraté afin que votre corps ne sera pas obtenir sous – alimentés.
• Avoir un esprit sain: Vos émotions et de l’ humeur ont un impact sur le bien-être émotionnel du bébé. Par conséquent, tenez – vous calme, confiant et heureux. La méditation est la meilleure façon de porter cette positivité autour et à l’ intérieur de vous. Vous pouvez pratiquer au moins pendant une heure par jour.
• Augmenter les heures de sommeil: Votre corps subit beaucoup de changements physiques et hormonaux. Pour que ces changements se produire en douceur et pour vous de ne pas avoir un impact soudain des conditions changeantes, dormir paisiblement pendant longtemps.
• Infection à levures: candidose vaginale est une infection fréquente chez les femmes enceintes. Ceci est dû à des niveaux élevés d’oestrogène et une teneur plus élevée en glycogène dans les sécrétions vaginales. Le maintien de l’ hygiène du vagin et de la prise de probiotiques tels que lactobacillus acidophilus serait utile (9).

Il ne suffit pas si vous suivez les pratiques ci-dessus. Vous devez annuler certaines habitudes, aussi.

[Lire: Infections pendant la grossesse ]

Que ne pas faire dans votre début de grossesse?

Maintenant que nous avons réglé le dos, il est temps de se concentrer sur les Don’ts du premier mois de grossesse soins.

• Ne pas paniquer: voulais vous avez – vous pas prévu un bébé trop tôt? Inquiet de votre bébé ayant des anomalies? De telles pensées et les craintes sont communes pour une maman-à-être, mais vous devez les éviter de telles pensées auront un effet direct sur votre bébé. Alors arrêtez de paniquer et de se joindre à la méditation, des cours de yoga ou consultez votre médecin pour obtenir des solutions.
• Évitez le café: Le café contient de la caféine qui est pensé pour causer certains risques pour la santé chez les bébés. Elle peut conduire à un faible poids à la naissance et des malformations congénitales. Pour la maman-à-être, il peut causer des brûlures d’ estomac, l’ anxiété et l’ insomnie.
• Arrêtez la malbouffe: malbouffe augmente votre poids et affaiblit le système immunitaire. Graisse non désiré pourrait conduire à des complications de santé chez la mère et le bébé. Elle peut également affecter votre pression artérielle et le taux de sucre.

[Lire: aliments à éviter pendant la grossesse ]

• Ne pas consommer d’ alcool: Boire de l’ alcool pendant le premier mois de la grossesse peut affecter la croissance du fœtus. Il peut causer des anomalies congénitales et entraîner plus tard des difficultés d’apprentissage chez l’enfant.
• Cessez de fumer: Le tabagisme est dangereux car il conduit à de nombreuses complications , y compris à faible poids à la naissance et des problèmes respiratoires chez le bébé. Le tabagisme passif est également dangereux.
• Ne portez pas de vêtements serrés et talons hauts: Votre corps subit des changements, et il est nécessaire de donner à votre espace corps à respirer. Alors gardez de côté tous les vêtements serrés pour un certain temps et porter des robes amples. Portez des chaussures plates et confortables pour éviter de trébucher.
• Évitez les longs déplacements à distance: Les chances de fausse couche sont les plus élevés au cours du premier mois. Voyager au cours du premier trimestre pourrait mettre une pression excessive sur votre grossesse en plus de causer des nausées matinales.
• Évitez Sauna / bains à remous: Ils impliquent de rester dans des températures qui sont supérieures à la température normale du corps. Des températures plus élevées auront une incidence sur le développement du fœtus.
• Ne pas plier et soulever des poids: Ne portez aucun objet qui pèse plus de 20 livres. La limite diminue avec la grossesse progresse , car il peut faire pression sur le développement du bébé. En outre, ne pas plier tout en faisant des tâches ménagères car il peut causer des étourdissements.

D’autres précautions et préoccupations:

• Utiliser des gants en jardinant, en particulier si vous faites affaire avec le sol
• Éviter tout contact avec le caca de chat car il contient des parasites
• Évitez l’exposition aux pesticides et produits chimiques
• Surveiller votre taux de sucre dans le sang en continu et suivre un régime alimentaire approprié ainsi que des exercices
• Réduisez votre exposition aux terminaux d’affichage vidéo
• Évitez les relations sexuelles pendant au moins les deux premiers mois de la grossesse, et suivez les mesures de sécurité si vous voulez avoir des rapports sexuels.

La grossesse est la responsabilité de vous et votre partenaire. Par conséquent, le papa-à-être besoin aussi pour se préparer à son nouveau rôle.

Conseils pour les papas-To-Be:

Les hommes ne réagissent pas toujours à la grossesse comment les femmes font. Une majorité d’entre eux sont dépassés alors que les autres ont peur de perdre l’affection de leur partenaire. Il faut du temps pour les nouvelles à couler. Si vous traversez une de ces émotions en ce moment, se détendre, parce que ce qui est normal. Mais faire, car vous soyez pas trop loquaces sur vos peurs aucune idée de ce que votre partenaire pense. Derrière l’extérieur calme et composé, il pourrait y avoir une maman qui est pétrifié au sujet de la grossesse imminente. Voici quelques choses à faire ce mois-ci:

1. Obtenir les documents fait:

Comment fonctionne l’assurance-maladie? Plan A qui obtient la meilleure couverture? Qu’est-ce qui se passe quand votre femme décide de quitter son emploi? Vérifiez tout pour éviter toute confusion financière.

2. Lisez à propos de la grossesse:

Contrairement aux hommes d’autrefois, vous ne pouvez pas laisser tout le fardeau de la grossesse sur votre partenaire. Renseignez-vous sur les changements physiologiques et psychologiques d’une femme enceinte subit quand. Apprenez à connaître comment votre bébé évolue au fil des semaines. Et si votre femme est sensible à une condition médicale, parler au médecin de savoir comment vous pouvez l’aider. Votre partenaire est la meilleure personne pour vous dire comment vous pourriez vous impliquer.

3. Avoir patience face à ses particularités:

Les femmes enceintes sont connus pour avoir des fringales étranges, que ce soit la cendre de cigarette ou de la nourriture salée. Les changements hormonaux et une carence en nutrition les faire venir avec de tels choix alimentaires bizarres. Elle peut parfois se réveiller au milieu de la nuit parce qu’elle a faim ou ne pouvait pas manger toute la journée en raison de nausées. Laissez-vous tenter son en stockant les choses qu’elle aime.

Le voyage vient de commencer, et il y a un long chemin à parcourir. L’expérience est épuisant, mais au bout de neuf mois, vous vous rendrez compte que toutes vos douleurs en valent la peine. Vous oublierez vos difficultés du moment où vous avez la première peau à peau avec votre bébé.