Avoir des jumeaux a ses avantages. Bien sûr, on ne peut nier le fait que d’avoir deux bébés ensemble est beaucoup plus lourde que d’avoir un à la fois. Mais imaginez comment vous pouvez éviter de passer par la douleur de la grossesse une fois de plus. Si votre pensée est le long de ces lignes et que vous souhaitez avoir un double paquet de joie, vos attentes sont assez justes. Saviez-vous que vous pouvez réellement faire avancer les choses à tomber enceinte de jumeaux? Oui, cela semble incroyable, mais il y a certaines façons qui peuvent être utiles pour vous.
CommentTraiter énumère les différents moyens naturels, des traitements de fertilité et plus d’options pour la conception double. Cependant, laissez-nous vous avertissons qu’ils ne sont pas infaillibles.
Comment sont des jumeaux Conceived?
Si vous voulez améliorer vos chances de concevoir avec des bébés jumeaux, comprendre tout d’abord comment les jumeaux se produisent.
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Il existe deux types de jumeaux identiques – (non fraternelle) et non identiques (fraternels) (1).
Près d’ un tiers des jumeaux sont identiques , également connu sous le nom des jumeaux monozygotes. Ils sont créés par coup de chance. Ils se développent quand un ovule est fécondé par un spermatozoïde et se divise en deux embryons séparés. Ils partagent la même composition génétique et le placenta. Les vrais jumeaux peuvent également se produire chez les femmes qui subissent des méthodes d’aide à la fertilité.
Non identique , aussi connu comme les jumeaux dizygotes, quand deux œufs sont fécondés par deux spermatozoïdes. Ils sont uniques et ne partagent pas la composition génétique ou le placenta. Comme les jumeaux non identiques partagent seulement la moitié de la même constitution génétique, ils ne sont pas toujours du même sexe.
[Lire: Signes et symptômes de Twin Grossesse ]
Les chances d’avoir des jumeaux générales:
Les statistiques du 21e siècle montrent que la possibilité d’avoir des jumeaux sont de 3%, soit 3 100 dans la population générale. Les chiffres montrent également qu’il ya une augmentation de près de 61% par rapport au début des années 1980. Beaucoup récents numéros du National Center for Health Statistics disent que le taux de naissance de jumeaux est 33,9 pour 1000 naissances vivantes (2).
Facteurs qui déterminent les chances d’avoir des jumeaux:
Comme dit précédemment, les vrais jumeaux ne pouvaient se manifester par pur hasard. Mais, certains facteurs pourraient influer sur les chances d’avoir des jumeaux fraternels.
1. Antécédents familiaux / Hérédité:
Si vous êtes un jumeau ou des jumeaux dans votre famille, vous êtes plus susceptibles d’avoir des jumeaux. Toutefois, si votre partenaire a un jumeau ou jumeaux courir sa famille, il ne va pas avoir d’influence sur vos chances.
Tout dépend de vous parce que vous produisez les oeufs. Si vous ou votre mère est un jumeau, la probabilité de jumeaux est élevé. Vous aurez plus de chances de hyperovulation (libérant deux œufs pendant le processus de l’ovulation). Quelques gènes spécifiques se combinent avec hyperovulation et donc d’augmenter la fréquence des jumeaux non identiques (3).
2. Origine ethnique / Race:
Votre origine a également une forte influence sur vos chances d’avoir des jumeaux. Les Asiatiques et les Hispaniques ont moins de chances de produire des jumeaux, alors que les Africains sont très probables, suivis par les Européens.
3. Type de corps (hauteur / poids):
Oui, cela est étrange, mais les femmes sont plus grands plus susceptibles que les plus courtes de concevoir des jumeaux. De plus, les femmes plus lourdes ont plus de chances que les femmes plus minces.
Les femmes qui ont une alimentation bien nourris sont à une probabilité plus élevée de produire des jumeaux que ceux qui ont une alimentation réduite et à faible teneur en matières grasses.
[Lire: Les choses à savoir quand vous essayez de tomber enceinte ]
Une étude publiée par l’American College of Obstetrics and Gynecology affirme que l’augmentation des taux de naissances multiples sont dues à l’augmentation des taux d’obésité. Elle a constaté que les femmes ayant un indice de masse corporelle (IMC) de 30 et plus sont plus susceptibles de produire des jumeaux. Cela est vrai pour les faux jumeaux seulement (4).
4. L’âge maternel:
Votre chance d’avoir des jumeaux ou plus de bébés augmente avec l’âge. Les femmes de plus de 35 ans produisent plus de FSH (folliculo hormone stimulant) que les femmes plus jeunes (5). Cette hormone permet aux ovaires de libérer des œufs pour l’ovulation. Plus les taux d’hormones, plus sont les œufs libérés lors de l’ovulation, ce qui entraîne plusieurs fœtus.
[Lire: Comment ce que l’âge affecte la grossesse]
5. Plus de grossesses:
Si vous avez eu plusieurs grossesses avant, il y a une grande chance de produire des jumeaux. La probabilité de jumeaux augmente avec l’augmentation du nombre de grossesses.
Les meilleures façons d’obtenir enceinte de jumeaux naturellement:
Si vous voulez essayer pour les jumeaux de façon naturelle sans avoir recours à des traitements, essayez ces options sur:
1. Consommer des produits laitiers:
D’après les recherches menées par le Dr Gary Steinman et al., Manger des produits laitiers est en corrélation avec les grossesses multiples (6). Les femmes qui mangent des produits laitiers ont cinq fois plus de chances de produire des jumeaux que les femmes qui ne consomment pas ces produits. Certains scientifiques pensent que ce ne sont pas seulement les produits laitiers, mais aussi des hormones de croissance dans le lait (produits laitiers d’hormones de croissance traités vaches) aider à avoir des jumeaux.
2. Mangez des ignames sauvages:
igname sauvage hyper-stimulation ovarienne, conduisant à la libération de plus d’un œuf à l’ovulation. Il sera donc d’augmenter vos chances de produire des jumeaux. les femmes africaines ont de meilleures chances pour les jumeaux parce qu’ils consomment comme une partie de leur régime alimentaire ethnique. tribu Yoruba en Afrique de l’Ouest a le taux le plus élevé de jumelage (7).
D’autres aliments riches en protéines avec des propriétés stimulantes hyper-ovulation sont le tofu, isoflavones de soja, blé entier et les grains entiers.
[Lire: Les meilleurs aliments pour améliorer les chances de grossesse ]
3. Arrêtez les pilules de contrôle des naissances:
Les pilules contraceptives jouent un rôle essentiel pour vous aider à concevoir des jumeaux naturellement. Lorsque vous arrêtez de prendre le médicament de contrôle des naissances, votre corps prend un certain temps pour trouver son rythme naturel. Il provoque le corps d’avoir un flux d’hormones plus élevé que la normale. Si vous essayez de concevoir à cette époque, il y aura plus de chances d’avoir des jumeaux (8).
4. Grossesse pendant l’allaitement:
Si vous avez encore l’allaitement de votre enfant en bas âge et tomber enceinte à nouveau, vous êtes plus susceptibles d’avoir des jumeaux. Votre corps produit un pourcentage plus élevé de prolactine pendant la phase de l’allaitement, et il augmente vos chances de concevoir des jumeaux.
5. Demandez à votre partenaire de manger des aliments riches en zinc:
Les aliments riches en zinc comme les légumes à feuilles vertes, des huîtres, du pain et des graines stimulent la production de sperme. Il est donc, améliore la probabilité de féconder plus d’un œuf.
6. Disposer d’un espace entre les grossesses:
Pour élever vos chances de concevoir des jumeaux, assez écart entre vos grossesses. conceptions rapides entravent vos chances d’avoir des jumeaux.
Best Sex Positions Pour concevoir des jumeaux:
Bien qu’ayant des bébés jumeaux ne sont pas dans vos mains, certaines positions sexuelles peuvent augmenter vos chances de les avoir.
1. Côte à côte:
Il est également connu comme une levrette où la femme positionnera en pliant ses genoux, et son partenaire pénètre par derrière. Dans cette position, le couple sera en mesure de concevoir des jumeaux comme le col sera plus accessible aux spermes.
2. Position Debout:
Il est aussi un autre levrette où il y a une chance de pénétration profonde.
3. Missionary Position:
La position homme en haut aide le sperme d’entrer dans l’œuf facilement, et il est la meilleure position sexuelle pour produire des jumeaux.
4. Position d’entrée arrière:
Ici, le partenaire entre par derrière, et dans cette position, le sperme reste proche du col de la femme.
[Lire: 15 meilleures positions pour tomber enceinte]
Les traitements de fertilité pour avoir des jumeaux:
Les traitements de fertilité offrent de meilleures chances pour avoir des jumeaux. Votre médecin peut vous suggérer la meilleure option pour vous. Cependant, les experts dissuadent les bébés multiples grâce à des traitements de fertilité.
La fécondation in vitro ((fécondation in vitro):
Les femmes qui subissent la FIV ont 20 à 40% de chances de donner naissance à plus d’un bébé. Cependant, cela dépend principalement du nombre d’embryons placés dans l’utérus. Il existe également des preuves que les femmes qui subissent des traitements comme la fécondation in vitro ont des chances équitables de donner de vrais jumeaux (9).
IIU (Insémination intra-utérine):
Dans cette procédure, les spermatozoïdes sont injectés dans l’utérus à l’aide d’une seringue. Cependant, IIU seule ne sera pas augmenter les chances d’avoir des multiples. Les femmes qui subissent ce traitement prennent également des médicaments de fertilité pour augmenter la probabilité.
Les suppléments de fertilité pour tomber enceinte de jumeaux:
Pilules et des suppléments pourraient améliorer légèrement les chances de tomber enceinte de jumeaux.
1. Prendre des suppléments d’acide folique:
Une étude australienne a montré que les chances d’une femme de produire des jumeaux augmente par la prise d’acide folique avant la grossesse (10). Cependant, il y a aussi des études qui ont montré des résultats contradictoires. Néanmoins, la prise de suppléments d’acide folique, ainsi que des suppléments de multivitamines, aide à prévenir les malformations du tube neural, produisant ainsi des bébés en bonne santé.
Une nouvelle étude rapporte que les femmes qui subissent des traitements FIV avec la consommation excessive d’acide folique ont augmenté la probabilité de jumeaux mise bas (11).
[Lire: Les avantages de l’ acide folique avant la grossesse ]
2. gonadotrophine:
Ces médicaments améliorent les chances d’avoir des bébés jumeaux car ils améliorent la santé globale des œufs et leur maturité. Gonadotrophines stimulent la libération de plus d’un oeuf à la fois. Votre médecin peut vous prescrire le bon pour vous.
3. Progestérone:
Renforce la muqueuse Progesterone de l’utérus, améliorant ainsi les chances de concevoir des jumeaux. Lorsque plus d’un œuf fécondé devient, il y aurait une plus grande chance pour eux de se fixer à la paroi de l’utérus, et de produire une grossesse gémellaire en bonne santé.
Dans la plupart des cas, ces pilules de fertilité ne peuvent produire des jumeaux, mais pas identique que les pilules peuvent augmenter les œufs multiples pour libérer à la fois.
Médicaments pour la fertilité CONCEVOIR Twins:
Après avoir suivi un examen médical approfondi et la prescription de votre médecin, vous pouvez prendre des médicaments de fertilité pour concevoir des bébés jumeaux.
[Lire: Médicaments pour la fertilité pour les femmes ]
1. Clomid (citrate de clomifène):
Il est la pilule de fertilité le plus populaire avec 7-8% de chances de la production des jumeaux (12). Cependant, les femmes qui ont déjà probabilité plus élevée peuvent améliorer leurs chances encore avec Clomid.
La pilule peut être prise avant d’essayer des traitements de reproduction assistée comme in vitro pour favoriser la production d’œufs.
Il aide également les hommes traitent les déséquilibres hormonaux qui peuvent affecter la qualité et la quantité des spermatozoïdes, ainsi que leur mobilité.
2. Parlodel:
Il doit être pris en petites doses pendant cinq jours chaque mois. Il abaisse les taux d’hormones de prolactine et augmente la production de l’hormone folliculo-stimulante. Ce médicament aide ainsi à libérer plus d’un œuf, d’améliorer les chances de grossesse gémellaire (13).
3. Pergonal:
Il est l’un des médicaments populaires utilisés pour avoir des jumeaux après avoir obtenu un traitement. Il stimule l’hypothalamus (partie du cerveau qui équilibre les fonctions essentielles de l’organisme) pour délivrer l’hormone lutéinisante qui déclenche l’ovulation. Il y a aussi des chances de grossesses multiples avec Pergonal (14).
4. Humegon:
Humegon a ménotropine composant actif qui contribue à induire l’ovulation. Elle stimule également la maturation folliculaire et déclenche la sécrétion des stéroïdes gonadiques (15). Il est également utilisé avec des traitements de reproduction assistée.
Herbes de fertilité pour des jumeaux:
Il y a aussi certaines herbes qui aident à améliorer la fertilité, en particulier avec la conception de jumeaux ou multiples.
[Lire: herbes pour aider à la fertilité ]
1. L’huile d’onagre:
L’huile d’onagre est célèbre pour sa fertilité stimuler la propriété des siècles. Il contribue à la promotion de la production saine de la glaire cervicale qui circule dans l’appareil reproducteur. mucus santé permet aux spermatozoïdes de survivre pendant des jours plus dans l’ovaire. Il est conseillé de prendre l’huile de primevère du soir à l’heure de pointe de la menstruation et continuer jusqu’à l’ovulation.
2. Réglisse:
Cette herbe douce régule le cycle menstruel et vous rend plus facile pour garder une trace de vos jours d’ovulation. Réglisse aide à contrôler le niveau hormonal de la testostérone et l’oestrogène, soutenant ainsi l’ensemble du processus de conception.
3. L’huile de lin:
L’huile de lin possède une grande capacité à stimuler la fertilité chez les femmes et augmente vos chances de concevoir des jumeaux naturellement. Il régule la production hormonale et maintient un cycle menstruel régulier. Il assure un bon équilibre des hormones œstrogènes et de progestérone.
4. le manioc doux:
Il est le supplément à base de plantes le plus efficace, connu pour son effet sur la fertilité. Il augmente vos chances d’avoir des jumeaux par sa propriété hyper-ovulation. Les phytoestrogènes puissants présents dans l’aide du manioc dans la régulation des hormones femelles.
5. Actée:
Cette plante traditionnelle peut atténuer efficacement les symptômes associés au syndrome prémenstruel (PMS) et la ménopause. L’herbe renforce les muscles de l’utérus et est bénéfique pour les femmes avec des sols du bassin faible (16). Bien qu’il n’augmente pas directement les chances d’avoir des jumeaux, il améliore les taux de fécondité, ce qui peut augmenter la probabilité des bébés jumeaux.
6. Vitex (baie de gattilier):
Vitex aide dans le traitement des femmes souffrant du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). L’herbe aide à réguler les niveaux d’hormones, réduit le taux d’androgènes qui contribuent à SOPK et contribue à la promotion de la fonction ovulatoire saine. Vitex contribue à la prévention ou à la réduction des kystes de l’ovaire chez les femmes. Il est utile pour améliorer la probabilité des bébés jumeaux comme il y a une chance pour la femme de doubler ovuler.
[Lire: Thé vert pour la grossesse ]
7. La racine de Maca:
la racine de maca sert d’adaptogène et favorise le fonctionnement reproducteur sain dans le corps féminin. La racine de Maca améliore la fertilité globale chez les hommes et les femmes, ce qui améliore indirectement les chances de produire des jumeaux.
Comme nous l’avons mentionné plus haut, tous ces sont que des tentatives de tomber enceinte de jumeaux. Il n’y a pas moyen sûr-shot d’avoir des jumeaux. Tentez votre chance avec un ou plusieurs de ces méthodes.
Si vous avez donné naissance à des jumeaux, partager votre histoire avec nous. Dites-nous si vous avez fait des efforts conscients d’avoir des jumeaux, dans la section ci-dessous de commentaire.
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