Les petits secrets connus sur le yaourt Activia

yaourt Activia contient de nombreux ingrédients qui sont nuisibles si elles sont prises en grande quantité. yogourt Activia est composé de différents types d’amidons modifiés, des arômes différents (naturels et artificiels), des sucres (synthétiques et naturels), la gélatine et activia. Différentes saveurs et le type de Activia ont différents ingrédients ajoutés comme des fibres ou de l’insuline. Voici une liste de composition du yogourt Activia simple:

  • Activia : Activia est un probiotique qui est l’ingrédient principal dans le yogourt Activia. Activia est synthétisé à partir Bifidus Regularis qui est une variante de Bifidobacterium. Les bactéries dans Activia sont dit pour aider à mieux réguler le système gastro (intestinal). Activia a été faite par le scientifique qui a travaillé dans le département de recherche de yogourts Dannon.
  • Réduction de lait écrémé : 1% lait faible en gras est généralement utilisé pour la fabrication du yogourt Activia. Le lait entier qui est obtenu à partir d’ une vache contient environ 3,5% de matières grasses. La teneur en matière grasse du lait est retiré par diverses techniques de traitement. Selon les normes internationales, lorsque la graisse est enlevée du lait , il ne devrait pas être alternance les éléments nutritifs ne doivent ajouter l’ eau au lait.
  • Sucre : Le sucre utilisé dans Activia sont le fructose, aspartate ou sucralose. Fructose est une forme naturelle de sucre qui est bon pour la santé humaine. Mais même sucre naturel en grande quantité est mauvais pour le corps et la santé. Aspartate et le sucralose sont le sucre de synthèse qui ne sont acceptables pour le corps en petites quantités , car la grande quantité de ces sucres est mauvais pour la santé. Le sucre s’accumuler a des effets drastiques de votre corps, allant du système immunitaire plus faible à la sécrétion d’insuline avec facultés affaiblies et le risque plus élevé de diabète. Donc , vous avez vraiment besoin de regarder pour la teneur en sucre dans un produit, quel que soit le cas , il est naturel ou artificiel.
  • Amidon alimentaire modifié : amidon alimentaire modifié est également appelé les dérivés d’amidon. Amidon alimentaire modifié est effectuée par voie chimique, enzymatique et alternant physiquement l’ amidon natif. Amidon modifié est non seulement utilisé dans les aliments , mais il est également utilisé dans les produits pharmaceutiques. L’ amidon alimentaire modifié est utilisé pour l’ émulsification, la stabilisation et l’ épaississement des produits alimentaires. L’ amidon contribue également à modifier la texture des produits alimentaires. L’utilisation excessive d’amidon modifié sous une forme quelconque est mauvais pour la santé humaine. Il est intéressant que les demandes de Activia pour améliorer la santé intestinale, mais trop d’ amidon peut effectivement conduire à changer dans les habitudes de l’ intestin, des crampes d’estomac et des flatulences.
  • Amidon de maïs modifié : Il est aussi appelé la farine de maïs ou de l’ amidon de maïs. L’ amidon de maïs est fabriqué à partir du grain de maïs. Le noyau est séché et mis à la terre en une poudre fine. Amidon de maïs modifié contient divers additifs qui modifient l’amidon de maïs à la fois physiquement et chimiquement. L’ amidon de maïs est utilisé pour fabriquer le sirop de maïs et d’autres sucres. L’ amidon de maïs est un ingrédient populaire dans l’industrie alimentaire pour sa capacité à ajouter un effet de texture et épaississement. L’ amidon de maïs est utilisé dans les soupes et les sauces pour l’ épaissir. L’ amidon de maïs est utilisé dans le yogourt Activia pour donner le yogourt plus d’ épaisseur et d’augmenter la viscosité.
  • Gélatine casher : La gélatine est une substance alimentaire translucide et sans saveur qui est dérivée à partir du collagène de sous-produits animaux, tels que les os. Gélatine est non seulement utilisé dans l’ industrie alimentaire, il est également largement célèbre pour ses utilisations dans les produits pharmaceutiques, les cosmétiques et la photographie. Il est utilisé comme agent gélifiant, ce qui signifie que pour augmenter la viscosité du produit alimentaire. Gélatine est principalement dérivé de porcs , mais son utilisation dans le yogourt n’est pas autorisé dans de nombreux pays. Une alternative à la gélatine de porc est la gélatine qui est dérivée de poissons d’espèces casher. Gélatine casher est autorisée pour une utilisation dans des yaourts et des divers produits laitiers (1).
  • Agar : agar – agar est une gelée comme matériau qui est dérivé d’algues marines (algues). L’ agar est translucide et la plupart du temps sans saveur. Il est utilisé comme un substitut organique pour la gélatine dans alimentaires, cosmétiques et produits pharmaceutiques. Agar est le plus vendu sous forme de poudre. Il a la même fonction que la gélatine -à- dire pour gélatiniser le produit alimentaire et d’ augmenter sa consistance. Agar est utilisé dans les crèmes pâtissières, gelées, yaourts et autres produits laitiers. Agar est composé principalement de fibres qui sont utiles pour réguler le système gastro (intestinal) (2).
  • La gomme de guar : Il est aussi appelé Guaraní. Il est dérivé de fèves de guar. Les grains de gaur sont décortiquées, projeté et sol pour obtenir la gomme gaur. La gomme de guar est une poudre blanche brillante. La gomme de guar est utilisée dans les yogourts pour l’ épaissir, pour maintenir l’ homogénéité du produit. La gomme de guar est également utilisé pour ajouter de la texture aux yogourts et les crèmes glacées.
  • Acide lactique : acide lactique est un sirop incolore organique qui est principalement trouvé dans le lait aigre. Fermentation de l’ acide lactique est la méthode la plus utilisée pour convertir le lait en yaourt. L’ acide lactique aide la coagulation (caillage) du lait. L’ acide lactique est le principal ingrédient de yogourts.
  • Lactate de calcium : le lactate de calcium est un sel cristallisé qui est fait par la combinaison de l’ acide lactique et de carbonate de calcium. Ce sel peut être blanc ou noir en couleur. Le lactate de calcium est ajouté dans le yogourt pour ajouter de la saveur et en raison de sa capacité à agir comme agent de conservation et des stabilisants.
  • La vitamine D : La vitamine D est une vitamine très importante pour le corps humain. Il contribue à l’absorption du calcium du sang dans l’os pour aider à augmenter la densité osseuse. Cela permet d’ éviter divers troubles et maladies. La vitamine D est ajouté au yaourt pour améliorer sa valeur nutritive.
  • Citrate de sodium : Le sodium est effectuée par réaction du sodium avec de l’ acide citrique. Le citrate de sodium est un sel de couleur blanche. Il ajoute un goût légèrement acide et salé aux produits alimentaires. Il est principalement ajouté dans le yogourt pour sa fonction en tant que conservateur.  

effets négatifs possibles (côté) de yogourt Activia

  • Gaz : En termes médicaux , gaz qui est appelé flatulences et il est communément connu sous le nom pétant. L’ un des principaux effets secondaires de manger du yaourt Activia est la formation excessive de gaz. Ceci est très discordant et embarrassant. Le gaz est due aux probiotiques qui sont présentes dans le yogourt Activia en raison de l’ activité intestinale augmente. Gaz excessive peut conduire à des ballonnements, des douleurs et des douleurs abdominales. Activia est plein de glucides non digestibles qui sont décomposées dans l’intestin dans beaucoup de gaz qui sont ensuite évanoui et causer une distension abdominale et la douleur aussi.
  • Ballonnement : ballonnement est le gonflement général ou une distension de l’abdomen. La personne se sent comme il l’ estomac est plein et le serrage. Ballonnements peut être associée à des douleurs abdominales et de gaz. Il peut également augmenter dans l’ estomac sons grognements aussi bien. La consommation de yogourt Activia conduit à des ballonnements due à l’augmentation de la fonction intestinale associée avec des probiotiques dans le yogourt. Il est également le résultat des bactéries décomposant les sucres dans les aliments.
  • Le syndrome de l’ intestin court : court syndrome du côlon se produit lorsque la partie de l’intestin doit être enlevée chirurgicalement pour quelque raison que ce qui conduit à une malabsorption des nutriments. Comme l’ intestin sert de site où les nutriments sont absorbés, une diminution de la longueur intestinale conduit à diminution de la capacité du corps à absorber les nutriments. Si vous êtes quelqu’un qui a une partie de l’intestin pris, vous devez être très prudent avec ce que vous mangez. Si une personne a cette condition, il est conseillé de remuer clair yogourt Activia. Les probiotiques présents dans le yogourt Activia peuvent ne pas être utile pour les personnes atteintes du syndrome de l’ intestin court. Yaourt Activia augmente la probabilité d’infection chez les personnes atteintes de ce syndrome. De plus, comme l’utilisation de yaourt augmente la motilité intestinale, il donne l’intestin assez moins de temps pour absorber les nutriments disponibles de la nourriture. Maintenant combiner la motilité intestinale accrue avec la longueur intestin diminué. Cette combinaison peut conduire à une carence grave de vitamines et de fer chez ces individus. En outre, le risque accru de diarrhée peut aussi conduire à une déshydratation sévère chez certains individus (3).
  • Non végétarien : yogourt Activia est un produit non-végétarien. Bien que certaines personnes prétendent que Activia est un produit végétarien , car il utilise la gélatine cachère au lieu de gélatine ordinaire. Mais ce que la plupart des gens ne savent pas est que la gélatine casher est obtenue à partir d’ espèces de poissons casher et non d’une source végétale. Donc , le yogourt Activia est un aller pas pour les végétaliens et végétariens.
  • Douleurs abdominales : une gêne abdominale est la principale plainte des personnes qui consomment du yogourt Activia. Cela est dû à l’activité de probiotique dans l’estomac et de l’ intestin. Une gêne abdominale est non seulement douloureux , mais peut également être associée à gaz et ballonnements. Une gêne abdominale rend non seulement les gens irritable , mais empêche aussi la possibilité de dormir paisiblement.
  • Les patients immunodéprimés : Les personnes immunodéprimées sont ceux dont le système immunitaire ne fonctionne pas correctement. Yogourt Activia contient des probiotiques qui sont considérés comme sains pour les personnes ayant un système immunitaire intact. Celui qui chez les personnes immunodéprimées, même ces bactéries bénéfiques peuvent causer des infections graves. Le système immunitaire aide à réguler la quantité de bactéries dans l’intestin , mais est le système immunitaire est défectueux alors les bactéries cultivées sans contrôle et peuvent causer des ravages sur le corps. Si vous êtes quelqu’un sur une thérapie immunosuppresseur, comme les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde ou le VIH, l’ utilisation de produits Activia peut entraîner des conséquences graves.
  • Possible risque de cancer : L’ingrédient majeur dans le yogourt Activia est le lait. Le lait lorsqu’ils sont consommés en grande quantité et avec des additifs peuvent conduire à des effets secondaires importants. La recherche a montré que les cancers de l’ ovaire et de la prostate sont liés à une consommation excessive de lait.
  • L’ intolérance au lactose : Ceci est une autre complication d’utiliser trop de yogourt Activia. Les protéines naturellement présentes dans le lait est appelé lactose. Ce lait est décomposé en sucres digestibles dans l’intestin. Mais chez les personnes souffrant d’ intolérance au lactose, cette enzyme est tout à fait insuffisante. Cela peut ne pas sembler beaucoup de mal pour vous, mais les gens avec cette condition se retrouver dans un état grave quand ils consomment des produits contenant du lait. Indigestion de lactose conduit à une diarrhée sévère, des crampes abdominales extrêmement douloureuses et flatulences. Si vous avez cette condition, l’ utilisation de acitiva est certainement pas bon pour vous (4).
  • Les nourrissons : yogourt Activia est pas une bonne partie de l’ alimentation pour les nourrissons. Yogourt Activia contient probiotique qui sont utiles et utiles pour un adulte. Mais le système immunitaire d’un enfant n’est pas encore pleinement développé, afin d’ introduire des aliments avec probiotiques dans leur régime alimentaire peut conduire à rompre les troubles. Le seul danger à donner aux nourrissons yaourt Activia est l’apparition d’une infection bactérienne. Il n’y a que quelques souches de probiotiques qui sont autorisés à utiliser dans de nouveaux enfants nés et ceux utilisés dans Activia ne sont pas utiles.
  • Teneur en sucre : Tous les différents types de yogourt Activia contiennent du sucre. Le yogourt Activia ordinaire contient du fructose qui est un sucre naturel qui n’a pas d’ effets secondaires importants , mais trop de sucre peut conduire à l’ obésité, ce qui conduit à de nombreuses maladies graves. La lumière variété de yogourt Activia contient aspartate et sucralose comme édulcorants. Ce sont des sucres synthétiques qui ne sont pas bons pour le corps à long terme. 
  • Temps de travail : demandes de yaourt Activia qui est non seulement contribue à améliorer la fonction de régulation du système gastro – (intestin et de l’ estomac) , mais améliore également la santé globale de la personne. Yaourt Activia ne montre pas un effet positif sur la fonction de régulation de l’ intestin pendant au moins 2 semaines. Et ces effets sont également se produire que si vous mangez un pot de yaourt Activia par jour. Ceci est un long temps d’attendre les effets pour montrer.
  • Inefficacité possible : Il y a une chance que certaines personnes qui consomment du yogourt Activia ne peuvent jamais ressentir les effets stimulant la santé qu’il promet au peuple. Le fabricant prétend que pour entasser les avantages du produit , vous devez avoir une bonne alimentation et mode de vie sain. La plupart des gens qui mangent du yaourt Activia ne peut pas suivre un régime alimentaire approprié ou ils peuvent la vie d’ un style de vie sédentaire. Donc , en bref , si vous ne suivez pas un plan de régime idéal et le style de vie que Activia ne fonctionnera pas pour vous.
  • Présence d’amidon de maïs : amidon de maïs modifié est ajouté dans le yogourt Activia pour ajouter de la texture et d’augmenter la viscosité. La présence d’amidon de maïs modifié n’est pas bon pour la santé humaine. Trop d’ amidon dans le régime alimentaire conduit à une pression artérielle élevée qui peut causer des maladies cardiaques. L’ utilisation excessive de l’ amidon de maïs est également responsable de la prise de poids et un risque accru de cancer.
  • Présence d’agar : Agar a la capacité à gonfler et à obstruer le tube digestif. Yaourt Activia contient agar qui ajoute de la texture et épaissit le produit alimentaire. Yaourt Activia est contre -indiqué chez les personnes avec tout type d’obstruction de l’ intestin. Agar contenant des produits alimentaires devraient également être évités par des personnes qui souffrent d’ une maladie de la thyroïde , car l’ agar contient une quantité élevée d’iode.
  • La présence de gomme de guar : La gomme de guar est une poudre blanche qui est ajouté au yaourt Activia pour maintenir l’homogénéité du produit. Activia ajoute également la texture et augmente la viscosité. La gomme de guar peut provoquer la production de gaz et des selles molles. Grande dose de gomme de guar peut avoir des effets dangereux sur la santé comme l’ obstruction de l’œsophage.  

Si vous manger du yogourt Activia par jour ou non?

Ne vous laissez pas berner par la publicité. Les fabricants d’aliments veulent juste vendre plus de leurs produits afin qu’ils faire des réclamations, qui ne sont pas toujours exactes ou ne fonctionnent pas, à moins que vous « mener une vie saine ». Si vous menez en fait une bonne santé lifestly votre santé permettra d’améliorer peu importe le fait que vous consommez yogourt Activia par jour ou non. Consommer du yogourt Activia de temps en temps est correct, mais il ne faut pas avoir un chaque jour comme il peut être nocive. Si vous rencontrez des problèmes gastro-intestinaux (diarrhée, ballonnements, vomissements, etc.) après avoir mangé du yogourt Activia vous devriez arrêter de manger immédiatement et consultez votre médecin. Demandez toujours conseil à votre médecin avant d’ajouter du yogourt Activia à votre régime alimentaire normal.

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