Dates forment une partie importante de compléments alimentaires dans la routine quotidienne, autres que les fruits et les noix. Ces délicieux fruits sont emballés avec des boosters d’énergie tels que les vitamines et les minéraux qui sont essentiels pour votre petit la croissance et le développement. dates mûries sont pleines de sucres simples comme le fructose et le glucose qui stimulent l’énergie instantanée dans le corps de votre bébé.
En tant que nouvelle maman, vous avez des questions sur l’alimentation des dates pour votre bébé. Nous sommes là pour vous aider avec des informations sur les avantages des dates pour les bébés et certains facteurs à suivre tout en les utilisant comme une partie de l’alimentation de votre bébé.
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Bonté de dates pour bébé:
Les dates sont certifiées « cœur des aliments sains » par l’American Heart Association en raison de leur faible teneur en cholestérol et en gras saturés. Ils contiennent des nutriments qui sont essentiels pour la croissance et le développement sain de votre petit.
100 grammes de dattes mûres offrent la valeur nutritionnelle suivante:
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- Niacine – 1,6 mg
- Acide pantothénique – 0,8 mg
- Pyridoxine – 0,24 mg
- Riboflavine – 0,06 mg
- Thiamine – 0,05 mg
- La vitamine A – 149 UI
- La vitamine K – 2,7
- Fer – 0,90 mg
- Le magnésium – 54mg
- Phosphore – 62 mg
- Zinc – 0,44 mg
- Beta Carotène – 89
- Lutéine zéaxanthine – 23
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Et de même, une date d’ensemble offre la valeur nutritive suivante à votre bébé:
Calories – 66, de fibres – 1,6 g, fer – 0,22 mg, calcium – 15 mg, de potassium – 167 mg et des traces de la niacine, de la vitamine A et l’acide folique.
Sulfates sont souvent utilisés dans les dates et autres fruits secs pour éviter la formation de moisissures et d’augmenter la durée de vie. Mais ceux qui souffrent d’asthme ou d’allergie aux sulfates peuvent éviter ces dates chargées de sulfate tout à fait. Si votre bébé a été diagnostiqué avec l’asthme, de confirmer votre pédiatre au sujet de la sécurité des dates pour votre enfant.
Quand pouvez-vous présenter aux dates de votre bébé?
Lorsque votre bébé se six mois ou plus de six mois, c’est quand vous commencez à donner des aliments solides ou semi-solides. Ne pas donner des dates au début, quand votre bébé commence juste aliments solides. Introniser dates en portions plus petites au début de comprendre comment votre petit prend dans une nouvelle joie. Ils doivent être introduits un à la fois ainsi que d’autres fruits lentement.
Ne pas choisir les dates déshydratés car ils seront difficiles pour votre bébé à mâcher dans les premières étapes. Elle a besoin de savoir comment mâcher la nourriture de la gomme, et il faut du temps.
Avantages pour la santé des dates pour les bébés:
plans de repas de trois plats et le lait ne fournissent pas tous les éléments nutritifs essentiels. Votre bébé aura besoin de suppléments supplémentaires tels que les dates, qui aident à fournir de l’énergie. Certains des avantages de dates sont les suivantes:
1. Combats Troubles intestinaux:
Les dates sont des remèdes utiles pour les problèmes intestinaux. Ils se battent avec les organismes parasitaires et aide à établir des colonies de bactéries amicales dans l’intestin.
2. Protège le foie:
Le foie est facilement sujette à des infections bactériennes et virales chez les enfants. Voici la raison pour laquelle vous remarquerez que votre enfant obtient facilement affecté les conditions de foie communes comme la jaunisse, l’hépatite et la typhoïde. Des études révèlent que les dates ont des propriétés protéger le foie et, par conséquent, de les inclure dans l’alimentation de votre bébé vous aidera.
3. Traite Ulcères gastriques:
Dates ainsi que le traitement régulier peut réduire l’acidité et les ulcères gastriques. Mais vous devez vous assurer de vérifier avec le pédiatre de votre enfant si vous pouvez ajouter des dates à l’alimentation de votre bébé.
4. Pour les dents fortes:
Vous pouvez donner des dates mûres complètes à vos bébés de dentition pour renforcer le développement dentaire. En date à mâcher, les dents et les gencives reçoivent suffisamment d’exercice et peuvent se développer plus fort et plus rapide.
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5. Nourrit supplémentaire Pendant Fièvres:
Infuser dates dans le lait et donner à votre bébé quand elle souffre de la fièvre, la toux et la variole. Cette infusion qui est riche en nutriments aide à un prompt rétablissement.
6. Cures Dysentery:
Les enfants peuvent également souffrir de la dysenterie qui est une infection bactérienne dans le gros intestin. Dates aider à contrôler cette condition.
7. Constipation Soulage:
Dates lutter contre la constipation qui est une plainte fréquente chez les bébés. La teneur en fibres alimentaires aide à ajouter du volume aux selles et, par conséquent, les résultats dans les mouvements intestinaux lisses,
8. améliore la vision:
La teneur élevée en vitamine A dans des dattes mûres améliore la vision de votre petit, offrant ainsi une vue d’œil sain.
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9. Stimule le système immunitaire:
Les antioxydants et les radicaux libres présents dans les dates aider à lutter contre de nombreuses infections, l’amélioration du système immunitaire de votre bébé sur une base quotidienne.
10. Améliore Hémoglobine:
La riche teneur en fer augmente le nombre dates d’hémoglobine dans les globules rouges de votre bébé, d’assurer une croissance saine et sans anémie.
11. Améliore Poids:
Dates aider à la prise de poids, donc si votre bébé a besoin d’atteindre un poids optimal, lui permettent de manger des dattes.
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