Comment faire pour vaincre l’insécurité et Jalousie dans une relation

L’amour dure et dure pour toujours. C’est une croyance commune, mais il ne peut pas toujours être vrai. Alors que dans certains cas, l’amour se approfondit et embrasse la compréhension et l’acceptation, dans d’autres, il pourrait prendre un tout autre tour et conduire à des émotions négatives telles que l’insécurité et de jalousie.

Votre partenaire peut être la même chose qu’avant, mais la façon dont vous regardez les choses doit être changé. Vous pouvez ressentir de l’insécurité voir sa croissance de carrière, ou ses modes de socialisation. Ce sont des sentiments qui doivent être pincé au bourgeon de peur qu’ils ne se transforment en un monstre et prendre un péage sur votre relation. CommentTraiter apporte quelques conseils et idées pour vous sortir de votre temps troublés.

Comment surmonter l’insécurité dans votre relation:

L’une des principales raisons de sentiment d’insécurité dans une relation est la perte d’estime de soi. Si votre partenaire est occupé et ne peut pas vous donner suffisamment de temps, ou si vous êtes dépourvu d’une à une interaction, il pourrait inviter des problèmes. Vous pouvez penser que vous n’êtes pas assez bon pour votre partenaire, et il vous fait une faveur en étant avec vous. Ces pensées sont extrêmement négatives, non seulement pour vous, mais pour l’ensemble des relations. Voici quelques choses qui peuvent vous aider contre cette négativité.

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1. Ne présumez pas:

L’une des premières choses que vous feriez quand vous vous sentez l’insécurité en relation est d’imaginer ce que votre partenaire peut penser. Ceci est mauvais car non seulement vous ajouter des pensées négatives dans votre tête, mais aussi ne pas communiquer vos sentiments pour lui. En raison de la communication réduite entre les deux d’entre vous, il peut y avoir des moments où vous formeraient des hypothèses infondées au sujet de votre partenaire.

Au lieu d’affronter votre partenaire au sujet de questions qui vous préoccupent, vous commencez à penser à ce que votre partenaire voulait dire avec ce message texte, ou comment le ton de votre partenaire a changé en parlant de vous et ce qu’il aurait pu signifier, ou ce que votre partenaire peut penser ou sentiment.

Il est possible que vous laissiez tomber un message, et il ne est pas revenu. Il pourrait y avoir plusieurs raisons à cela. Peut être qu’il était occupé ou oublié de répondre ou n’a pas ressenti le besoin de répondre. Juste parce qu’il n’y avait pas de réponse, ne veut pas dire qu’il ne tient pas compte ou vous éviter.

2. Maintenir une communication saine et être honnête:

L’une des pires choses qui déclenche l’insécurité dans une relation est le manque de communication. Au lieu de le laisser affecter votre relation, assurez-vous de communiquer vos sentiments et émotions honnêtement. Rappelez-vous que tout le monde pensera et se sentir de la même façon d’une situation.

Ce que vous affecte d’une certaine façon peut ne pas affecter votre partenaire de la même manière et vice-versa. Quand il vient à parler de vos sentiments, il est très important que vous partagez honnêtement avec lui. Il aidera votre partenaire vous feriez mieux de comprendre et de créer moins de raisons de mauvaise communication ou une insécurité résultant dans la relation. Vous ne pouvez pas être à l’aise avec votre partenaire de rester en dehors tard le soir ou son interaction avec le sexe opposé aux parties pourrait vous irriter.

Vous devez lui parler d’eux, donc il sait ce bouscule et vous fait mal. Vous pouvez en discuter d’une manière non argumentative et de garder vos exigences ou attentes raisonnables. Vous pouvez dire à votre partenaire que, après avoir passé du temps à la fête avec d’autres, il peut venir et passer du temps avec vous. Ceci est une attente raisonnable. Mais si vous demandez à votre partenaire d’arrêter le temps de passer du temps avec des amis ou non parler à quelqu’un d’autre, alors il est pas une attente raisonnable.

Lorsque vous vous sentez faible ou moins aimé dans votre relation, assurez-vous d’en parler avec votre partenaire au lieu de le garder pour vous tout seul. Ne pas discuter fera empirer les choses que votre partenaire pourrait bien ne pas savoir que quelque chose ne va pas.

Cela peut aggraver la situation, et les choses peuvent sortir de la main. Même si vous n’avez pas à dire à votre partenaire que vous vous sentez l’insécurité, ne mentionnez que vous aimeriez passer plus de temps ensemble. S’il y a des cas où vous vous sentez mal aimé ou sans importance, parler honnêtement avec votre partenaire.

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3. Avoir une vie:

Oui, vous aimez votre partenaire et que vous voulez passer tout votre temps libre avec lui. Mais est-ce ce qu’il veut aussi? Parfois, cela pourrait l’étouffer. Rappelez-vous que d’avoir une vie de votre propre est aussi important que rester connecté avec votre partenaire.

Être en contact avec vos amis, passer du temps dans une activité ou passe-temps ou simplement se détendre vous aidera à effacer vos pensées. Il vous aidera également à comprendre comment vous vous sentez dans la relation et la façon dont vous pouvez le rendre plus significatif. Prendre un certain temps efface l’air et donne votre point de vue. Il vous permettra de penser pourquoi vous le sentiment d’insécurité dans la relation et ce qui vous préoccupe.

4. Construire la confiance dans le secteur:

La confiance est une grande chose, et vous devez apprendre à construire. Lorsque vous perdez la foi et la confiance en votre partenaire, vous le doute pour tout. Cela commence le cycle de la méfiance, le doute et l’insécurité dans une relation. Sauf si vous avez eu des raisons de douter de votre partenaire dans le passé, rester loin de de telles pensées.

Tout simplement parce que votre partenaire passe beaucoup de temps loin de vous, sans donner trop d’explications, vous ne pouvez pas conclure qu’il triche sur vous (sauf si vous avez une preuve forte). Il est possible que votre partenaire est occupé avec le travail ou veut passer du temps avec des amis pour se défouler, tous deux sont bons pour garder votre relation saine et heureuse.

Ne pas essayer d’espionner votre partenaire car il va non seulement augmenter votre insécurité, mais aussi faire votre sensation partenaire étouffait. Rappelez-vous le moment où vous êtes tombé en amour avec lui et je voulais être dans une relation? Si vous vous sentez l’insécurité ou votre partenaire doute, rappelez-vous de toutes les choses positives que vous attiraient vers lui.

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5. La perfection n’est pas vrai:

Aucune relation est parfaite et pensant que vous pouvez en créer un pour vous-même est comme vivre dans un rêve. Les arguments sont communs dans une relation, et ils aident à voir la perspective de l’autre personne aussi bien. Vous ne pouvez pas être d’accord avec un autre, mais vous pouvez respecter le point de vue de votre partenaire.

Après une relation Chasing parfaite peut vous coûter votre bonheur actuel. Tout le monde a un peu de positif et négatif. Tout comme vous avez vos sottises, votre partenaire aurait eux aussi. Le plus tôt vous comprenez cela, le mieux est pour vous.

Comment surmonter Jalousie dans votre relation:

L’autre émotion négative qui peut souvent nuire à une relation par ailleurs heureux et en bonne santé est la jalousie. Il est possible que vous ou votre partenaire est le genre jaloux. Quelle que soit la situation, voici quelques conseils que vous pouvez utiliser pour surmonter la jalousie.

• Comprendre la raison derrière l’émotion:  Jalousie ne signifie pas toujours que votre partenaire est bouleversé avec ou peu sûr de vous. Parfois, la jalousie peut provenir d’amour profond. Pour comprendre comment vous pouvez traiter avec un partenaire jaloux, ou votre propre jalousie, comprendre la raison derrière cela.
• Renforcer la confiance:  Au lieu de s’inquiéter chaque fois que votre partenaire est avec quelqu’un ou sort sans toi, avoir confiance en lui. Si votre partenaire vous aime, passer du temps avec quelqu’un d’ autre ne diminuera pas cet amour. Toutefois, si vous continuez à être jaloux et de devenir trop ou peu sûr collant, il peut certainement déchirer votre relation à part.

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• Valeur vous – même:  Il y a des moments où vous vous sentez que votre partenaire est trop bon pour vous et vous n’êtes pas digne de votre partenaire, surtout quand il y a tant de gens formidables là – bas. Au lieu de perdre confiance en vous – même, miser sur vos points forts et et commencer à vous aimer.
• Obtenez une perspective différente:  Au lieu d’analyser votre relation vous – même, regarder du point de vue d’un étranger. Imaginez la situation est quelque chose que votre ami traverse puis jeter un coup d’ oeil. Comment auriez – vous réagi? Auriez – vous senti que votre ami ou le partenaire était inutilement jaloux? Que proposeriez – vous votre ami a fait dans cette situation? Quand vous regardez la situation d’un autre point de vue, il vous donnera une approche plus fraîche et plus claire.
• Santé Flirter est bon pour une relation:  Si votre partenaire flirte avec les autres d’une manière décontractée et amusante , mais revient toujours à vous, il n’y a rien à craindre ou se sentir jaloux. Certains Flirter en bonne santé est bon pour votre relation. Il vous aidera à garder l’étincelle vivante et peut être une façon amusante de raviver la romance.
• Il est surtout votre imagination:  Il est possible que vous imaginez les pires scénarios et sont toujours peur que votre partenaire est en train de faire quelque chose derrière votre dos. Mais juste parce qu’il est dans votre tête, ne signifie pas qu’il est réel. Comme ils disent qu’un esprit oisif est l’atelier du diable, ne pensez pas « si » des scénarios si vous avez rien à faire. Investir votre temps dans une bonne classe ou une activité afin que vous puissiez faire un meilleur usage de votre temps.
• Spot the déclencheur:  Si vous vous sentez constamment jaloux de votre partenaire, essayez de comprendre ce qui déclenche le sentiment. Si vous avez voulu ignorer ces sentiments , mais ils sont à vous répondre souvent, puis trouver la source de ces émotions.

Une fois que vous vous rendez compte ce qui vous fait jaloux, (par exemple, un collègue trop sympathique, tard le soir de votre partenaire, votre partenaire ne prend pas les appels lorsque vous êtes autour), parlez à votre partenaire à ce sujet. Si votre partenaire vous donne une explication convaincante, le prendre. Si vous n’êtes pas convaincu, peut-être vous devriez vous asseoir pour une bonne « parler ».

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Comment faire face à votre mari Insecure:

Si vous avez un mari qui est peu sûr, il peut souvent prendre un péage sur vos niveaux émotionnels, ce qui peut encore nuire à votre relation. Si votre homme est précaire, voici quelques conseils qui pourraient vous aider à traiter avec lui d’une meilleure façon:

• Examinez votre comportement:  Au lieu de placer tout le blâme sur votre mari, regardez vos actions et voyez si vous pouvez avoir inconsciemment déclenché le sentiment d’insécurité en lui. Si vous passez souvent du temps loin de votre mari sans l’informer où vous êtes ou ce que vous faites, il pouvait sentir l’ insécurité. Si vous pensez que quelque chose comme cela lui fait peu sûr, essayer de résoudre le problème.
• Donnez – lui un coup de pouce émotionnel:  Parfois, les hommes trouvent qu’il est difficile d’exprimer leurs sentiments et peuvent ne pas être en mesure de vous dire qu’ils ont besoin d’ un coup de pouce émotionnel. Aidez votre homme en lui faisant sentir spécial. Dites – lui pourquoi vous l’aimez et de toutes ces qualités qu’il a que vous voulez faire avec lui. Faites – lui sentir aimé par vos actes et paroles. Quand il voit que vous l’aimez vraiment et que vous voulez être avec lui, il ôtera l’insécurité.
• Écoutez-le:  Il faut comprendre que la raison de son insécurité ne doit pas toujours être vous. Il est possible qu’il traverse une mauvaise passe au travail, et est inquiet pour sa carrière. Il est également possible qu’il craint si les choses ne vont pas bien pour lui professionnellement, il vous risquez de perdre ainsi. Lui asseyez – vous et écoutez-le. Qu’il évacuer ses craintes et préoccupations. La meilleure façon de le faire est de parler moins et écouter davantage. Si vous vous sentez qu’il est peu sûr de son travail, vous pouvez planifier quelques solutions de rechange et de travailler ensemble. Il le rassurer.
• Pimenter votre vie amoureuse:  Souvent, les hommes ont tendance à craindre qu’ils ne sont pas en mesure de plaire à leurs femmes et peuvent les perdre par la suite. Si vous pensez que votre mari a des soucis semblables, lui faire sentir mieux en lançant une action dans le lit. Dites à votre partenaire ce qui lui est – il que vous rend fou et ce que vous lui voulez faire. Lorsque vous vous prétendez dans votre relation sexuelle et initiez aussi bien, votre mari se sentira en sécurité.

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Faire face à l’insécurité et la jalousie dans une relation peut prendre son péage sur les deux partenaires. Alors que la personne qui porte ces émotions deviendront de plus en plus négative, le partenaire qui est soumis à ces émotions voudra lentement sortir de la relation. Si vous remarquez un de ces signes d’insécurité dans votre relation, essayez de travailler sur eux immédiatement avant qu’il ne soit trop tard. Si nécessaire, vous pouvez également opter pour une aide professionnelle à travers quelques conseils.

Les mamans, comment vous assurez-vous que votre relation est libre de la jalousie ou de l’insécurité? Ne partagez ici vos conseils pour aider d’autres mamans.