L’acné est une explosion de la peau. Ils apparaissent lorsque les sécrétions des glandes huileuses sébacées, ainsi que les cellules mortes de la peau, bouchent les pores minuscules créant la place pour la croissance bactérienne (1). Si l’ouverture des pores est faible, le sabot prend la forme de petites bosses de couleur blanche appelés blancs, et si l’ouverture des pores est grande, le sabot prend la forme de la tête noire. Ces deux sabots se développent davantage dans les inflammations tendres, ou des boutons ou des morceaux plus profonds.
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Les étapes de l’acné. (A) follicule normal; (B) comédon ouvert (point noir); (C) fermé comédon (Whitehead); (D) papule (un petit bouton); (E) pustule (une Pimple de pus).
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L’acné est un signe de grossesse?
hormones fluctuantes pourraient montrer leur effet sur votre peau comme ils le font sur votre corps en général. Si vous avez une histoire d’avoir l’acné, vous avez plus de chances de les obtenir pendant la grossesse. Si vous les avez déjà, ils pourraient empirer pendant les premiers jours de la grossesse, mais se calmeront (2) une fois que l’activité hormonale se stabilise.
[Lire: Hormones changements pendant la grossesse ]
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Quand est-Grossesse L’acné Start?
L’acné ne touche pas nécessairement toutes les femmes enceintes, mais il peut flamber pendant la grossesse précoce. Il peut améliorer au cours du premier trimestre et aggraver au cours du troisième trimestre en raison d’une augmentation du niveau d’androgènes maternel (3).
niveau androgène est juste l’une des raisons pour Pimple pendant la grossesse parce que le problème est également due à d’autres raisons.
Quelles sont les causes de l’acné pendant la grossesse?
Voici quelques raisons de manifestation d’acné pendant la grossesse:
- Augmentation du niveau hormonal au cours du premier trimestre est la principale raison de l’ acné pendant la grossesse. Le androgènes maternel chez les femmes enceintes déclenche la production d’huile dans la peau (sébum), obstruant les pores de la peau et la création de la place pour la croissance bactérienne.
- Si vous utilisez, à base d’huile maquillages gras , les chances de poussées d’acné sont élevés.
- Si vous avez une histoire de l’ acné, puis une explosion de l’ acné est très probable pendant la grossesse. Si vous obtenez l’ acné avant le début de votre période, vous êtes généralement susceptible de faire l’ expérience pendant la grossesse ainsi.
- Les facteurs immunologiques affectent votre peau, la rendant sensible. L’ immunité faible attire les bactéries, ce qui est piégé dans les follicules et provoque une inflammation.
L’acné ne peut pas être balayées comme un irritant pour la peau mineure parce que les cas graves pourraient avoir un effet psychologique, ce qui augmente le risque de dépression et des idées suicidaires au cours de la grossesse (4). Les répercussions dépendent de la gravité du problème, et comment vous pouvez le gérer.
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Comment gérer l’acné en fonction de sa gravité?
L’acné est pas un problème dont vous devriez vous inquiéter, surtout quand il est doux. Mais si l’intensité est élevée, vous continuez à y penser toute la journée. Voici comment vous pouvez gérer l’acné (5):
1. L’acné douce
acné légère est associée à points blancs et noirs et ne couvre pas les grandes zones de votre visage. mesures de soins de la peau réguliers de prévention peut aider à réduire l’acné légère.
Image: IStock
Comment gérer l’acné légère?
- Demandez au pharmacien pour certains traitements over-the-counter pour votre type de peau. Un produit non acnegenic peut aider à prévenir l’acné. Il est conseillé de parler à votre médecin avant de les utiliser.
- Suivez attentivement les instructions données sur l’emballage.
- Ne pas changer de traitements.
- Utilisez un nettoyant doux et hydratant doux.
- Si votre acné ne s’améliore pas au bout de huit semaines, puis consultez votre médecin.
2. acné modérée
acné modérée est associée à élever des bosses rouges (papules) ou ont soulevé des bosses rougeâtres avec des centres blancs (pustules), dans laquelle les lésions sont réparties sur votre visage. Une telle évasion prend beaucoup de temps à disparaître.
Image: IStock
Comment gérer l’acné modérée?
- Prenez rendez-vous avec votre médecin.
- Votre médecin peut vous prescrire un antibiotique par voie orale ou topique. Suivez pendant 12 semaines ou selon les conseils de votre médecin.
acné modérée peut pas traitée laisser des cicatrices permanentes sur la peau.
3. L’acné sévère
L’acné sévère est associée à des bosses ou des kystes profonds, grandes et douloureuses sous la peau, et couvre une plus grande surface sur votre visage. Il a besoin d’un traitement en temps opportun pour éviter des cicatrices permanentes et déformantes.
Image: IStock
Comment gérer l’acné sévère?
- Consultez un dermatologue.
- Suivez les médicaments prescrits par eux.
En plus de ces mesures, vous devez suivre une routine de soins de la peau saine, et de manger sainement.
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Mesures générales de traiter l’acné pendant la grossesse
Dr Elizabeth Jonette Keri, professeur agrégé de dermatologie et de chirurgie cutanée à l’Université de Miami Leonard M. Miller School of Medicine, a déclaré: « L’acné est pas une condition qui devrait être rejeté parce qu’une femme est enceinte, car il est important pour les femmes de se sentir bien sur eux-mêmes pendant la grossesse. »(6)
Par conséquent, ne pas ignorer les soins personnels lorsque vous êtes enceinte. Voici ce que vous pouvez faire pour prévenir ou atténuer la propagation de l’acné pendant la grossesse:
[Lire: L’ avoine pendant la grossesse ]
1. Gardez votre peau propre
Utilisez un nettoyant sans savon et doux pour garder les pores de la peau propre.
- Utilisez le nettoyant deux fois par jour – le matin et le soir avant d’aller se coucher.
- Lavez votre visage et pat sécher délicatement.
- Ne pas frotter votre peau.
- Gardez la zone près de votre jawline et racine des cheveux propres que ces zones se bouchent le plus.
- Utilisez un bon shampooing pour laver vos cheveux parce que les cheveux huileux et graisseux peut causer une évasion.
- Utilisez des serviettes propres et changer vos oreillers souvent pour éviter tout contact avec les huiles résiduelles.
- Ne pas trop se laver le visage, car il élimine l’humidité naturelle de votre peau.
- Évitez d’utiliser l’eau chaude car elle peut conduire à un séchage de la peau.
- Utilisez un nettoyant sans savon, doux avec de l’eau tiède pour nettoyer votre visage le matin, la nuit, et après avoir transpiré.
2. Ne piquez pas
Bien que le nettoyage de votre visage, ne pas frotter l’acné, car il peut aggraver la condition. Pendant la grossesse, votre peau devient si sensible que même le frottement moindre peut causer des blessures. Scrubbing peut dépouiller l’humidité de la peau, ce qui provoque les glandes sébacées à sécréter plus d’huile pour reconstituer, ce qui conduit à des explosions de colmatage des pores et l’acné. Piqure ou presser les boutons peut entraîner des cicatrices permanentes et les taches.
- Optez pour une exfoliation douce.
- Utilisez un gant de toilette doux ou vos mains pour un nettoyage en douceur de la pression de votre peau dans un mouvement circulaire.
- Laver et rincer abondamment.
- Pat la peau sèche et utiliser un hydratant doux exempt d’huile.
3. Hydratez votre peau
Utilisez des hydratants sans huile qui sont spécifiquement formulés pour les peaux sujettes à l’acné. Cela permet de garder votre peau hydratée. En outre, se laver le visage peut souvent rendre votre peau sèche car il est dépouillé de l’humidité. En utilisant le bon hydratant aidera à maintenir l’équilibre du pH de la peau.
4. Évitez la surexposition au soleil
La surexposition au soleil peut non seulement endommager votre peau, mais également déclencher l’acné en petits groupes. Elle peut conduire à la pigmentation et les taches sur votre peau pendant la grossesse. Appliquez un écran solaire pour éviter d’endommager la peau. Assurez-vous que la crème solaire est spécialement formulé pour une peau grasse et sujette à l’acné.
5. Évitez d’utiliser le maquillage
Il est préférable de rester à l’écart de produits cosmétiques lorsque vous avez une explosion de l’acné. Mais si vous aimez l’application de maquillage, utiliser des produits cosmétiques à base d’eau et non pas ceux à base d’huile. En outre, le laver dès que vous le pouvez.
Manger des aliments sains
Retirer les bonbons et les grains raffinés (riches en hydrates de carbone) de votre alimentation pour se débarrasser des boutons. Évitez les aliments cuits au four et frits, car ils contiennent des graisses insaturées qui rendent votre peau vulnérable à l’acné. Au lieu d’utiliser le sucre, passez à jaggery ou de miel et à la place des grains raffinés font usage de grains entiers. Inclure les noix, les fruits frais et vert, orange, et les légumes rouges pour obtenir tous les nutriments essentiels. Parlez-en à votre médecin avant de modifier votre alimentation et de manger de tout avec modération.
[Lire: est – il sûr d’utiliser Clearasil pendant la grossesse ]
7. augmenter l’apport en vitamine B2
La carence en vitamine B2 peut conduire à des sécrétions du pétrole ont augmenté dans la peau. Inclure les verts tels que les feuilles de betterave, les épinards, les asperges, le yogourt et les amandes comme ils sont riches en vitamine.
8. Restez hydraté
Buvez beaucoup d’eau, car la déshydratation laisse votre peau sèche. Inclure des jus de fruits frais, des smoothies, des laits frappés et jus de légumes dans votre alimentation. L’approvisionnement adéquat en nutriments gardera votre peau en bonne santé et prévenir toute épidémie d’acné.
Les mesures ci-dessus vous aider à contrôler la propagation de l’acné mais ne peut pas les supprimer de votre peau. , Vous pouvez donc vouloir les étouffer dans l’œuf par des remèdes maison.
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Remèdes maison pour traiter l’acné de grossesse
L’acné est temporaire et peut être traitée avec la routine de soins de la peau droite. Voici une liste des remèdes naturels pour l’acné de grossesse:
1. L’huile de coco
Image: IStock
- Quelques gouttes d’huile
Comment:
- Nettoyez votre peau et séchez.
- Utilisez l’huile de noix de coco pour masser la zone affectée pendant une minute ou deux.
- Laissez la nuit.
Quand devez-vous faire?
Toutes les nuits
Pourquoi cela fonctionne:
L’huile de coco est connu pour ses propriétés antimicrobiennes et antifongiques. Il combat les bactéries qui causent l’acné. De plus, elle nourrit et hydrate votre peau.
2. Le vinaigre de cidre
Image: IStock
- Une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme crue, non raffiné.
Comment:
- Mélanger une partie de vinaigre de cidre de pomme à trois parties d’eau distillée.
- Faire tremper une boule de coton avec du vinaigre de cidre de pomme.
- Appliquer sur la peau pour absorber l’huile.
Quand devez-vous faire?
Une fois par jour
Il est un toner naturel riche en acides alpha-hydroxy et d’origine naturelle enzymes.
3. Le bicarbonate de soude
Image: IStock
- Une petite quantité de bicarbonate de soude.
Comment:
- Mélanger environ une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec une cuillère à soupe d’eau.
- Appliquer la pâte sur chaque Pimple.
- Laisser sécher avant de rincer.
Quand devez-vous faire?
Deux à quatre fois par semaine
Pourquoi cela fonctionne:
Le bicarbonate de soude élimine l’huile de votre peau et favorise la guérison. Il est connu pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
4. Agrumes
Image: IStock
- Quelques gouttes de jus de citron
Comment:
- Presser le jus d’un citron ou de lime.
- Appliquer directement sur les taches avec un tampon de coton.
- Laissez agir pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que sec.
- Rincer à l’eau froide.
Quand devez-vous faire?
Une fois par jour
Pourquoi cela fonctionne:
Citron contient de l’acide alpha-hydroxy, ce qui aide à désobstruer les pores et éliminer les cellules mortes de la peau. Ses propriétés astringentes et antibactériennes font un exfoliant efficace.
Remarque: Si le jus de citron brut est trop forte, puis le diluer avec de l’ eau. Ne pas utiliser directement sur le visage car il irriter votre peau.
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