Lorsque votre enfant a une bouche sèche, est léthargique et refuse de faire quoi que ce soit, a une température corporelle élevée ou se plaint de douleurs abdominales sévères, consultez votre médecin immédiatement. Aussi, lorsque vous n’êtes pas certain du niveau de déshydratation chez l’enfant, chez le médecin.
Le diagnostic et l’évaluation des Déshydratation chez les enfants
Le médecin procédera à un examen physique, ainsi que quelques tests mentaux pour vérifier la désorientation comme, la fièvre, le manque de sueur, la pression artérielle, la fréquence cardiaque et de l’élasticité de la peau.
Quelques tests sanguins peuvent également être effectués pour vérifier toutes les infections et les niveaux de sodium, de potassium et d’autres électrolytes dans le corps. La couleur de l’urine est le meilleur indicateur de déshydratation ou de l’absence de celui-ci. Ainsi, une analyse d’urine pourrait également être recommandé d’évaluer le niveau de déshydratation chez votre enfant.
Traitement pour Déshydratation chez les enfants
La seule façon de traiter la déshydratation chez les enfants ou les adultes est de reconstituer les liquides perdus dans le corps.
- Le médecin recommandera probablement plus re-hydratation par voie orale en augmentant la consommation de liquides. Le médecin peut également recommander de petites doses d’eau mélangée avec de la poudre d’électrolyte pour augmenter la teneur en fluide et améliorer la rétention d’ eau.
- Dans le cas de déshydratation modérée à sévère, les médecins recommandent re-hydratation en fournissant des fluides directement à la veine , par une perfusion IV. Cela aide à reconstituer les fluides corporels plus rapidement.
- L’enfant déshydraté peut être donné des médicaments pour des conditions médicales sous – jacentes telles que les infections bactériennes ou virales qui ont causé la déshydratation. L’enfant peut également être tenu de rester à l’hôpital pour observation et traitement de ces infections.
Avoir un plan de soins infirmiers approprié est important de veiller à ce que les enfants restent en bonne santé et bien hydratée après le traitement aussi bien.
Remèdes maison pour Déshydratation
Boire beaucoup d’eau est l’une des meilleures façons de reconstituer les fluides corporels perdus en raison de la déshydratation. En plus de cela et tout autre médicament que le médecin a prescrit, vous pouvez essayer ces remèdes maison et à base de plantes pour réhydratant l’enfant.
1. Solution de ré-hydratation orale maison
Si la poudre d’électrolyte est pas à portée de main, vous pouvez faire votre propre solution de remplacement salivaire. Voici comment:
- Mélanger un demi-sel cuillère à café dans quatre tasses d’eau.
- Ajouter six cuillères à café de sucre dans la solution de sel.
- Mélanger jusqu’à ce que le liquide à la fois le sel et le sucre se dissolvent.
Donner un petit verre de cette solution à l’enfant une fois par heure ou deux jusqu’à ce qu’il récupère.
2. Les fruits et légumes à haute teneur en eau
Une façon de donner au corps l’eau nécessaire, ainsi que l’énergie est de manger beaucoup de fruits juteux et les légumes comme les concombres, les fraises, la papaye, les épinards, courgettes, pastèques, oranges, cantaloup, pamplemousse, les tomates, le céleri et les raisins. Selon une étude réalisée par l’Université d’Aberdeen Medical School, fruits et légumes à haute teneur en eau sont deux fois plus efficace qu’un verre d’eau, à reconstituer les liquides perdus dans le corps.
3. L’eau de coco
L’eau de coco est un agent d’hydratation naturelle dans les régions tropicales, comme l’Inde et le Sri Lanka. L’eau de coco contient une grande quantité d’électrolytes qui peuvent restaurer les niveaux d’eau dans le corps rapidement. Un verre d’eau de coco est aussi puissant que les boissons sportives (3).
[Lire: Avantages de l’ eau de coco pour enfants ]
4. Le yogourt et le babeurre
Le yogourt contient de bonnes bactéries qui peuvent aider à lutter contre les bactéries causant la diarrhée dans le corps. Il est également une grande source d’électrolytes que le corps a besoin pour rester hydraté.
Vous pouvez donner à votre enfant une petite tasse de yogourt nature après un repas. Si le riz est votre aliment de base, manger du riz avec du fromage blanc et une pincée de sel.
5. L’eau d’orge
l’eau de l’orge peut aider à retenir l’eau et aussi garder le corps au frais, ce qui en fait une excellente option si votre enfant a de la fièvre due à la déshydratation.
- Faire tremper les graines pendant la nuit d’orge.
- Ajouter les graines d’orge imbibés dans un bol avec quatre tasses d’eau. Laisser bouillir.
- Laisser mijoter pendant environ 45 à 60 minutes et enlever le poêle.
- Une fois que le liquide est refroidi, égoutter.
- Ajouter une cuillère à soupe de jus de citron et un peu de miel.
Donner de petites quantités de cette solution à l’enfant régulièrement.
6. Lemonade
Les citrons sont riches en vitamine C et excellent pour la lutte contre les symptômes de la déshydratation.
- Ajouter une demi-tranche de jus de citron pour un verre d’eau.
- Ajouter une pincée de sel, poudre de poivre noir, et un miel de cuillère à café à l’eau de citron.
- Mélangez bien et le donner à l’enfant à boire tous les trois à quatre heures (en plus d’autres solutions réhydrater)
[Lire: Limonade Recettes pour les enfants ]
7. soupes larmoyants ou bouillons
soupes de légumes et bouillons peuvent remplacer les fluides perdus dans le corps. Assurez-vous d’ajouter des légumes riches en eau dans le bouillon et éviter de les faire trop épais.
8. bains Epsom
Un bain avec des sels d’Epsom dans l’eau est un remède efficace à domicile pour la déshydratation que peu de gens connaissent. sels d’Epson sont riches en magnésium, ce qui peut aider à lutter contre les symptômes négatifs de la déshydratation.
Un bain de 15 minutes avec des sels d’Epsom dans l’eau peut être relaxant, et élimine également toute léthargie et une faiblesse musculaire que l’enfant a.
9. sel
Le sel peut aider à stabiliser est le niveau d’eau et d’électrolytes dans le corps. C’est pourquoi manger des aliments salés comme les biscuits, les noix salées et salades après un exercice vigoureux est recommandé. En plus de la nourriture salée, assurez-vous que l’enfant a aussi beaucoup d’eau.
Les effets de la déshydratation chez les enfants peuvent être graves, compte tenu de leur vulnérabilité face aux maladies et leur système immunitaire sous-développés. Il faut prendre des précautions supplémentaires pour assurer que les enfants sont bien hydratés, en toutes saisons, en tout temps.
La prévention Déshydratation Dans les enfants
Déshydratation peut être évité dans la plupart des cas, à moins qu’il ne soit induit en raison d’une condition médicale comme un virus ou une infection bactérienne. En fait, vous ne pouvez pas empêcher une infection virale ou bactérienne. Ce que vous pouvez faire est de garder un oeil sur les signes qui indiquent la déshydratation, et d’agir en conséquence. Certaines des choses que vous pouvez faire pour prévenir la déshydratation chez les enfants sont:
- Assurez-vous que votre enfant boit chaque jour l’eau adéquate.
- Évitez de jouer ou de faire des activités exténuantes en plein air lorsque le temps est très chaud.
- Assurez-vous que votre enfant boit beaucoup d’eau après avoir joué ou une activité vigoureuse comme l’exercice, un sport ou la danse.
- Essayez d’éviter de manger des aliments de rue qui peuvent augmenter les chances d’une infection virale ou bactérienne.
- Inclure des aliments tels que les concombres, pastèques, courgettes, etc. qui ont beaucoup d’eau dans l’alimentation. Evitez également les régimes riches en protéines pour les enfants. Glucide est un must.
- Si votre enfant a la diarrhée ou a vomi plus de cinq fois en 24 heures, commencez à utiliser des poudres d’électrolyte immédiatement pour reconstituer les liquides perdus.
- Si vous n’êtes pas sûr de la gravité de la situation, ne vous fiez pas seulement à re-hydratation par voie orale. Contactez votre médecin.
Déshydratation peut aller de légère à modérée à sévère en peu de temps. Votre objectif doit être de traiter avec elle dès le début. Il est également l’une des causes les plus fréquentes de décès chez les enfants âgés de cinq ans ou moins, ce qui en plus de deux millions de décès dans le monde entier. Les bonnes nouvelles, cependant, est que vous pouvez protéger vos enfants contre la déshydratation avec des soins appropriés à la maison et un traitement médical.
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