La guérison ayurvédique est l’un des plus anciens systèmes de médecine naturelle connus de l’homme. Ayurveda signifie «science de la vie» en sanskrit, l’ancienne langue de l’Inde où la médecine ayurvédique est née et a encore une grande influence aujourd’hui. La médecine ayurvédique a ses racines dans les premiers écrits indiens qui contenaient des hymnes concernant le traitement de la mauvaise santé et l’hindouisme et le bouddhisme ont influencé son développement au fil du temps.
Plus récemment, la médecine ayurvédique est devenue connue et pratiquée en dehors de l’Asie du Sud-Est et est maintenant une branche très populaire de ce qu’on appelle la «médecine alternative». Comme de plus en plus de gens essaient de s’éloigner des produits pharmaceutiques à base de produits chimiques ou ne parviennent pas à trouver un soulagement grâce aux médicaments sur ordonnance, les alternatives naturelles, telles que la médecine ayurvédique, gagnent en popularité. Les plantes et les herbes sont la base principale de la médecine ayurvédique qui est surtout connue pour ses applications de médicaments internes et externes, mais comprend également, entre autres, la chirurgie et les aphrodisiaques.
Praticiens ayurvédiques qualifiés peuvent être trouvés presque partout pour le traitement et les conseils, mais la plupart des remèdes sont très simples et peuvent être préparés à la maison pour soulager de nombreuses plaintes communes.
Remèdes à la maison ayurvédiques simples
1.) Constipation
Prendre la moitié à 1 cuillère à soupe par jour d’huile de sésame pour le soulagement de la constipation. Ce dosage peut être augmenté pour les cas plus graves.
2.) Acné et taches
Voici trois remèdes maison ayurveda différents pour l’acné.
A.) Mélanger 2 cuillères à soupe d’eau de rose avec 2 cuillères à soupe de jus de citron et appliquer directement sur la zone à problème. Comme le jus de citron est un puissant astringent, certaines personnes trouvent qu’il irrite la peau. Si oui, arrêtez l’utilisation. Une légère piqûre sur l’application est normale.
B.) Mélanger l’eau et la farine d’avoine pour former une pâte. Appliquez-le directement sur la zone à problème et laissez-le en place pendant 20 minutes maximum. Rincer à l’eau tiède. Gruau est facilement disponible à nos maisons, ce qui en fait un remède très simple.
C.) Appliquer les feuilles de menthe écrasées et leur jus directement sur les zones d’acné. Rincez à l’eau chaude après 10 minutes.
3.) Le rhume
Voici un remède ayurvédique simple pour les rhumes. Appliquer l’huile de sésame chauffée sur la poitrine directement avant de dormir.
Pour les toux lâches, écraser les pépins de raisin avec un pilon et un mortier et mélanger avec un peu de miel à prendre à l’interne.
4.) Maux de tête
Mélangez une cuillère à soupe de lait et une demi-cuillère à soupe de gingembre moulu. Utilisez un compte-gouttes pour placer une goutte dans chaque narine.
Faire une pâte d’amandes, de cannelle et de clou de girofle mélangée avec de l’eau. Appliquer le mélange directement sur le front et laisser en place pendant un moment avant de rincer à l’eau tiède.
5.) Diarrhée
Broyer quelques graines de sésame finement et ajouter à l’eau (bouillie et refroidie) et le miel pour faire une boisson pour les maux d’estomac.
6.) Indigestion
Moudre finement le gingembre, le poivre noir, la menthe séchée, l’asafetida, les graines de coriandre, les graines d’anis, le fenouil, le cumin et le sel. Mélangez bien et ajoutez 1 cuillère à café de la poudre à l’eau pour faire une boisson à prendre après les repas.
7.) chute de cheveux et des cheveux sains
On dit que le jus de feuille de la plante Bhringaraj mélangé avec l’huile de sésame ou de noix de coco prévient la calvitie, stimule la repousse des cheveux et empêche les cheveux grisonnants. Ce mélange ayurvédique peut être appliqué directement sur la tête ou mélangé avec votre shampooing normal.
8.) Mal de dents
Frotter le jus de la plante Bhringaraj directement sur les gencives.
Ce ne sont que quelques-uns des milliers de remèdes maison simples utilisés en médecine ayurvédique.
Comme avec la plupart des remèdes naturels et alternatifs dont vous avez besoin de mentionner, ils n’ont pas été scientifiquement prouvés par des tests cliniques rigoureux, bien que de nombreuses découvertes scientifiques commencent à suggérer fortement qu’il existe une crédibilité prouvable à plusieurs des traitements. Fait intéressant, l’huile de sésame et l’huile de tournesol, toutes deux largement utilisées en médecine ayurvédique, contiennent de grandes quantités d’une substance appelée acide linoléique qui, selon des études, peut inhiber le développement des cellules cancéreuses.
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