Ce que vous pensez est ce qui compose votre monde. En d’autres termes, le monde que vous voyez n’est rien de plus qu’un faisceau de vos perceptions et croyances. Si vous vivez une vie trépidante et complexe, ce serait simplement le reflet de votre activité mentale. Votre monde intérieur reflète extérieurement comme le monde extérieur de la perception.
Ce n’est pas de la philosophie, c’est la vérité de la vie. Vous pouvez voir cela par vous-même et vous n’avez pas à prendre la parole de quelqu’un pour cela. Comparez votre situation de vie extérieure avec votre monde intérieur de pensées et de croyances. Votre monde extérieur ne reflète-t-il pas vos croyances profondes?
La façon dont vous percevez le monde extérieur est filtrée à travers vos croyances et donc ce que vous voyez est toujours conforme à vos croyances. Si vous portez des lunettes de couleur rouge sur vos yeux, vous verrez du rouge partout.
Donc, si vous voulez vivre une vie simple, vous devez simplifier votre esprit.
2.) L’esprit n’est rien d’autre que des pensées conditionnées
Notre conditionnement a créé nos schémas de pensée et nos croyances. Il n’y a de vérité dans aucune de vos croyances, car ce n’est qu’une des nombreuses perceptions que les gens ont de la vie. Aucune perception n’est finalement vraie. Même l’esprit le plus développé ne peut pas comprendre la totalité de la vie.
Une fois que vous comprenez vraiment le comportement d’un esprit humain, vous ne serez plus séduit par cela. Un esprit n’est qu’un faisceau de pensées et cela n’a rien à voir avec qui vous êtes en essence. Plus vous êtes pris dans votre activité mentale, plus votre vie devient complexe. Le problème est que l’esprit pense toujours à des pensées négatives avec quelques rares moments de pensée positive.
Ramana Maharishi, un grand sage de l’Inde, a cru que la simplicité est la mesure de la façon dont vous êtes attaché à vos pensées. Quelle que soit votre situation de vie actuelle, vous pouvez rendre votre vie vraiment simple et belle en vous éloignant de vos pensées.
3.) La vie simple se passe au-delà de l’esprit
Votre esprit crée des situations et des circonstances, comme un état de rêve, mais la réalité est que la vie n’a rien à voir avec vos pensées. La vie est simplement le moment présent, coulant sans effort tout le temps. Votre esprit commente chaque moment de votre vie et le complique ainsi. Le moment par lui-même est toujours simple.
Le secret pour vivre une vie simple est d’être dans le présent et de faire face à ce que la vie apporte à votre conscience actuelle. Au début, il sera vraiment difficile d’ignorer l’esprit qui veut planifier pour l’avenir et réfléchir au passé, mais avec le temps, vous verrez à travers sa folie. Tout ce que vous avez à faire est de gérer le moment présent. Juste être conscient de la réalité du moment présent au lieu de vivre dans votre esprit.
L’esprit crée de dures réalités, il évoque un avenir terrible et un passé terrible. En réalité, ce ne sont que des pensées.
Dans la religion hindoue, le monde de l’esprit est appelé “Maya” ou Illusion. L’esprit rêve toujours et donc son monde est celui des illusions. La réalité n’a cependant rien à voir avec l’esprit. La vie dans le moment présent est toujours simple et très utile.
4.) Vous n’avez rien à faire pour rendre votre vie simple
La beauté de la vie est qu’elle est intrinsèquement simple, donc vous n’avez rien de spécial à faire pour la rendre simple.
Juste devenir congruent avec la vie, en d’autres termes rester juste dans le maintenant et profiter de votre présence. Cela demande un certain effort pour rester présent et ne pas être absorbé par les pensées, mais vous réaliserez aussi que le sens de l’effort n’est qu’une pensée créée par l’esprit.
5.) La vie existe dans le maintenant
La “vie” actuelle est toujours la simplicité du moment. La vie n’existe que dans le présent et nulle part ailleurs.
Le passé et le futur ne sont que des états de rêve créés dans l’esprit, le passé a existé comme le présent à un moment donné et maintenant c’est seulement une trace de mémoire. Le futur n’est qu’une projection sans réalité. Vous pouvez le voir par vous-même. Vous pouvez aller dans le désert ou devenir un reclus, mais votre esprit apportera ses problèmes et son conditionnement partout où vous allez.
Une fois que vous commencez à vivre dans le maintenant, en évitant l’état de rêve créé par l’esprit, vous remarquerez que votre vie devient vraiment simple en soi. Les circonstances externes peuvent changer, mais elles ne sont plus importantes.
Le secret pour vivre une vie simple est de réaliser que la «vie» est toujours simple, c’est seulement «l’esprit» qui la rend complexe – pas d’esprit, pas de problèmes.
Leave a Reply