La bronchite provoque l’inflammation ou l’irritation des tubes dans les poumons que l’air traverse (également appelés voies respiratoires ou bronches). L’irritation provoque le développement d’un mucus épais, ce qui rend encore plus difficile l’apport d’air dans les poumons. Si cette condition dure plus de trois mois, vous devriez chercher des remèdes à la maison pour la bronchite chronique pour soulager les symptômes et traiter cette condition persistante.
Table des matières
- Causes et symptômes
- Remèdes à la maison de bronchite chronique
- a) Gargarisation de l’eau salée:
- b) Aspirine ou Ibuprofène
- c) Amandes:
- d) Eau et autres liquides:
- e) Exercice:
- f) Air chaud et humide:
- g) Oignon et miel:
- h) Citrons:
- a) Curcuma:
- i) Gingembre:
- j) Feuille de laurier:
- k) Ail:
- a) Thym:
Causes et symptômes
La principale cause de la bronchite chronique est la cigarette. Plus votre dépendance à la nicotine est profonde, plus votre risque de lutter contre la maladie est élevé. Lorsque la fumée de tabac est inhalée dans les poumons, elle irrite les voies respiratoires et produit du mucus. La fumée secondaire contribue également à un cas récurrent de bronchite.
Les autres substances irritantes qui peuvent causer la maladie comprennent la pollution de l’air, les vapeurs chimiques et la poussière. Vous pouvez également développer une bronchite chronique si vous travaillez dans un environnement étouffant, abusez de drogues, voyagez vers une destination avec un changement climatique drastique, ou héritez la condition de votre arbre généalogique. Les allergies et les infections peuvent aggraver la bronchite.
Les symptômes de la bronchite chronique comprennent:
• Maux de tête
• Tousser avec du mucus (parfois strié de sang)
• Essoufflement pendant une activité légère
• Infections respiratoires fréquentes qui aggravent les symptômes
• respiration sifflante
• Gonflement des deux chevilles, des pieds et des jambes
Remèdes à la maison de bronchite chronique
Lorsque vous souffrez de bronchite chronique, la menace de contracter une autre infection est assez élevée. Il est important de prendre des précautions, comme éviter les foules, les enfants qui ont le rhume, les chambres enfumées et les personnes qui ont le rhume ou la grippe. Les remèdes à la maison pour la bronchite chronique peuvent également aider à traiter les symptômes, y compris:
a) Gargarisation de l’eau salée:
Bénéficiez d’un soulagement de l’inflammation et réduisez la quantité de mucus qui recouvre les membranes de votre gorge en se gargarisant avec de l’eau salée. Ajouter une cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède.
b) Aspirine ou Ibuprofène
Parfois, un patient peut éprouver des douleurs thoraciques pendant un accès de bronchite. Atteindre un médicament anti-inflammatoire caché dans le dos de votre armoire à pharmacie.
c) Amandes:
Emballé avec beaucoup de vitamines et de nutriments, les amandes apportent du potassium, du calcium et du magnésium à votre système – connu pour aider au traitement d’une maladie respiratoire.
d) Eau et autres liquides:
Boire beaucoup d’eau rendra beaucoup plus facile de cracher du mucus tenace dans la gorge. Tous les liquides ne sont pas créés égaux. Évitez de boire de l’alcool et des boissons contenant de la caféine, ce qui réduit généralement la quantité de fluides bénéfiques dans votre corps. Tout au long de la journée, viser à consommer quatre à six verres de liquide par jour. Réchauffer vos liquides aura également un effet apaisant sur la gorge.
e) Exercice:
Prendre une marche matinale chaque jour ou faire suffisamment d’exercices en plein air peut aider à traiter les symptômes de la bronchite chronique.
f) Air chaud et humide:
Brisez le mucus épais en vous entourant d’air chaud et humide. Essayez de rester debout dans la salle de bain, de fermer la porte et de faire couler une douche chaude pour vous soulager. La brume chaude qui se rassemble aidera à soulager les symptômes. Une autre astuce d’inhalation de vapeur utilise votre lavabo et votre serviette. En remplissant un évier avec de l’eau chaude, drapez une serviette sur votre tête et laissez la chaleur et l’humidité combattre vos symptômes. Toutes les deux heures, inspirez la vapeur pendant cinq à dix minutes.
g) Oignon et miel:
Apaiser une toux chronique associée à la bronchite en tranchant un oignon dans un bol et en le recouvrant de miel. Permettez-lui de s’asseoir pendant la nuit. Retirer l’oignon et utiliser le reste de miel comme traitement. Prenez une cuillère à café de miel, quatre fois par jour.
h) Citrons:
Débarrassez votre système respiratoire de bactéries et de mucus embêtants en préparant une tasse de thé au citron. Râper une cuillère à café de zeste de citron et l’ajouter à une tasse d’eau bouillante. Laisser infuser la croûte pendant cinq minutes. Vous pouvez également faire bouillir un quartier de citron et filtrer avant de boire. Tousser au point que votre gorge est douloureuse? Une cuillère à café de jus de citron ajouté à une tasse d’eau chaude crée un gargarisme apaisant pour un mal de gorge.
a) Curcuma:
Traiter la bronchite chronique en ajoutant ½ cuillère à café de poudre de curcuma à ½ verre de lait. Buvez deux à trois fois par jour. Pour de meilleurs résultats, prenez l’estomac vide.
i) Gingembre:
Mélanger ½ cuillère à café de chaque poudre: gingembre, poivre et clous de girofle. Ajouter le mélange à une tasse de thé ou consommer avec une cuillère à café de miel pour réduire la fièvre et accélérer le processus de guérison de la bronchite chronique.
j) Feuille de laurier:
Créer un thé en utilisant des feuilles de laurier en déchirant une feuille (fraîche ou séchée) et tremper dans une tasse d’eau bouillante. Ce remède fait un expectorant décent. Cependant, si vous êtes enceinte, éloignez-vous d’un remède de thé de feuille de laurier, car il a un talent pour amener les menstruations.
k) Ail:
Profitez des propriétés antibactériennes et antivirales de l’ail. Quand mâché ou ajouté à la nourriture, un produit chimique appelé allicine est libéré, qui agit comme un antiseptique excrété par les poumons.
a) Thym:
Diminuez les niveaux de mucus, aidez vos poumons à combattre les infections et protégez-vous contre les bactéries indésirables en buvant du thé au thym ou en ajoutant l’assaisonnement séché aux aliments. Pour faire un thé, ajouter ¼ à ½ cuillère à café de thym à une tasse d’eau bouillante. Faites infuser cinq minutes et utilisez du miel pour adoucir.
Commentaire du lecteur
“Si vous avez besoin d’apporter une partie de ce mucus dans votre gorge, mélanger cinquante grammes de feuilles d’épinards frais, 250 millilitres d’eau, une cuillerée à thé de miel et une pincée de chlorure d’ammonium pour créer un expectorant décent. Chicorée et endive sont également efficaces pour la bronchite. Ajouter ½ cuillère à café de poudre de la racine sèche à une cuillère à café de miel pour faire un autre expectorant. “
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