Troisième grossesse Mois: développement de bébé, des ultrasons et des exercices à faire

• Clarté nucale (NT) essai à ultrasons est effectué pour examiner l’épaisseur du fluide dans la zone à l’arrière du cou du fœtus. Également connu sous le ’12 balayage -Week »(10), le test évalue le risque d’ une anomalie chez le fœtus. Si l’épaisseur du fluide est plus que la normale, cela pourrait indiquer des conditions chromosomiques telles que le syndrome de Down et la trisomie 18.
• Sérum maternel essais (de sang) sont deux tests utilisés pour déterminer les deux substances dans le sang – criblage de protéines de plasma associée à la grossesse (PAPP-A) et la gonadotrophine chorionique humaine (hCG).
• PAPP-A détermine les taux anormaux d’une protéine produite par le placenta au début de la grossesse, afin d’ évaluer le risque d’anomalies chromosomiques.

[Lire: Niveaux HCG pendant la grossesse ]

• HCG niveaux indiquent également des anomalies chromosomiques.
• Villosités choriales (CVS) est un autre test effectué la 11ème semaine de grossesse pour vérifier le syndrome de Down ou d’autres anomalies chromosomiques. Au cours de la procédure, un petit échantillon de tissu est recueilli à partir du placenta pour l’ analyse.

Alors que ce sont les tests effectués par la collecte d’urine, des échantillons de sang ou du placenta, l’échographie est fait pour avoir un regard sur le fœtus – votre premier aperçu de votre bébé.

Image: Shutterstock

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Ultrasons au cours du troisième mois

L’échographie permet de mesurer les paramètres du liquide amniotique et la position du placenta dans l’utérus.

Peut échographie détecter le sexe?

Il est difficile pour l’échographiste d’identifier le sexe de votre bébé à ce stade parce que le système de reproduction est encore en développement. Les résultats sont moins précis pour les analyses effectuées avant 12 semaines, et le taux de réussite est aussi faible que 54%. Selon une étude réalisée sur la précision de la détermination du sexe du foetus échographique, le taux de réussite global au cours du premier trimestre (11-14 semaines) était de 75% (11).

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Est-il possible de détecter une anomalie du tube neural au cours du troisième mois?

Il est possible de détecter le spina-bifida par une échographie au cours de la semaine du 11 au 13 de la période de gestation. Spina bifida ou anomalie du tube neural (MTN) est une malformation congénitale où le tube neural autour de la colonne vertébrale ne se ferme pas due à des facteurs génétiques et environnementaux. NTD peut être détectée pendant le premier trimestre de la grossesse, mais il est plus précis dans le deuxième trimestre de la grossesse (12).

Les tests et les échographies sont effectuées pour détecter les risques de santé pour vous et le bébé. Une mère en bonne santé donne naissance à un bébé en bonne santé. Par conséquent, il est inutile de dire que vous devez prendre soin de votre santé au cours des neuf mois qui ont précédé la naissance de votre bébé.

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11 Choses à faire Conseils pour une grossesse en santé Troisième mois

Avec la maladie du matin disparu, c’est un bon temps pour se concentrer sur une alimentation saine et être en forme. Voici la liste de tâches pour le troisième mois:

• Mangez bien: augmente votre envie de certains aliments. Relish sur une alimentation saine et équilibrée, qui comprend des fruits et légumes, les œufs, les légumineuses, les noix, la viande, le lait, variétés à grains entiers, des yaourts, etc. Votre alimentation doit être enrichie avec tous les nutriments essentiels comme les vitamines, les oméga-3 gras les acides, de calcium et de fibres.
• Prenez un repos: Vous commencez à vous sentir fatigué; Par conséquent, prendre du repos autant que vous le pouvez. Évitez de dormir sur le dos et dormir sur votre gauche. Vous pouvez utiliser des coussins de maternité spécialement conçus pour dormir confortablement.
• Prendre des suppléments: Prendre des suppléments d’acide folique au cours du troisième mois car ils sont importants pour éviter tout défaut de naissance du bébé. Si votre médecin vous a prescrit d’autres suppléments de vitamine, vous devez les prendre aussi.
• Maintenir l’ hygiène: Veiller à l’ hygiène autour de vous et dans tout ce que vous mangez et à utiliser. Soyez prudent sur les aliments qui présentent le risque d’infections bactériennes. Laver soigneusement les fruits et légumes pour enlever toute saleté. Porter des gants en jardinant et le nettoyage de la litière. Aussi, assurez – vous de garder tous les temps propre et sec la zone vaginale.
• Check-up dentaire: Obtenez un contrôle dentaire régulier que vous êtes sujette à des saignements gomme changements hormonaux dus au cours de cette période. Utilisez une brosse à dents souple pour se brosser les dents.
• Éducation Accouchement: Inscrivez -vous à des cours d’éducation à l’ accouchement pendant cette période. Il vous aidera à composer avec le stress, l’ anxiété et les sautes d’humeur.
• Communicate: Ceci est crucial pendant la grossesse. Vous devez communiquer avec votre partenaire et votre famille si vous allez par le stress. De plus, parlez à votre médecin au sujet des troubles émotionnels, le manque de sommeil, les peurs et les angoisses, le sentiment de solitude, et similaires.
• Cessez de fumer et de boire: Évitez la nicotine et l’ alcool au cours du troisième mois de grossesse car ils peuvent atteindre votre bébé dans la circulation sanguine. De plus, ils peuvent conduire à une fausse couche.
• Abattez sur la consommation de caféine: Trop de caféine augmente le risque de fausses couches et de faible poids à la naissance.
• Soyez actif: Laissez -vous tenter dans les activités que déstresser vous. Commencez à chercher des noms de bébé. Prenez vos photos montrant votre bosse et créer un album ou un court – métrage d’animation pour une mémoire à vie.
• Exercice: Engagez – vous à des exercices de faible densité comme la marche et la natation. Il vous aide à rester en bonne santé et à faire face aux changements physiques. Cependant, vérifiez auprès de votre médecin avant de commencer tout exercice. Évitez tous les sports qui comportent un risque de chutes et de stress sur les articulations.

Avant de commencer l’exercice, il est important de connaître les séances d’entraînement qui sont sans danger pour vous au cours de cette phase.