Du traitement des conditions médicales à la cuisson des concoctions antibactériennes, le miel a été utilisé de multiples façons. Au cours des 2500 dernières années, les capacités de cette substance miracle n’ont cessé de croître. Vous seriez surpris de voir combien de remèdes maison pour le miel il y a que vous n’avez jamais entendu parler de.
Table des matières
- Avantages du miel
- Remèdes à la maison de miel
- a) Cheveux brillants:
- b) Conditionneur de cheveux:
- c) Restez en santé Cocktail:
- d) Hydratez votre peau:
- e) Jus de miel et de citron
- f) Miel et cannelle:
- g) Lisser la peau:
- h) Aide à la digestion
- i) Désinfecter les plaies:
- j) Apaiser les lèvres:
- k) Adresse Insomnie:
- l) Réduire la fièvre du foin:
- m) Traiter la toux et la respiration sifflante:
- n) Combattre une toux congestionnée:
- o) Traiter l’énurésie:
- p) Une aide au sommeil:
- q) Congestion nasale nette:
- r) Traiter les joints enflammés:
- s) Cool votre gorge:
- t) Kickstart votre énergie:
- u) Combattre l’ostéoporose:
- v) Coeur en santé:
- w) Aide à l’asthme:
- x) Une longue vie:
- y) Tension de soulagement:
- z) Traiter les ulcères d’estomac:
- aa) Guérir les brûlures:
- bb) Arrêtez de battre des maux de tête:
- cc) Traiter les yeux roses:
- dd) Conserver les aliments:
Avantages du miel
Les possibilités infinies de miel se trouvent à la fois à l’intérieur et à l’extérieur de la cuisine. Ce n’est pas seulement quelque chose que vous pouvez adoucir votre nourriture en remplaçant le sucre. Le miel peut également être utilisé pour:
• Soins de la peau: Du traitement de l’acné au lissage de la sécheresse cutanée, le miel est utilisé comme ingrédient de soin de la peau dans de nombreux produits de beauté et remèdes maison.
• Gestion des plaies: les bienfaits du miel peuvent favoriser le débridement autolytique, combattre les plaies désodorisantes aux odeurs nauséabondes, combattre les bactéries, stimuler les tissus et accélérer le processus de guérison.
Perte de poids: Bien que le miel ait plus de calories que le sucre, lorsqu’il est consommé avec de l’eau chaude, il peut aider votre corps à digérer les graisses stockées. Vous pouvez également combiner le miel avec d’autres produits communs pour créer des toniques de perte de poids.
• Énergie: Les 64 calories contenues dans une cuillère à soupe de miel peuvent être utilisées comme source d’énergie facilement convertie en glucose par les estomacs les plus sensibles.
• Supplément athlétique: Parce que le miel participe au maintien de la glycémie, aide la récupération musculaire et restaure les niveaux de glycogène après une séance d’entraînement, il peut être utilisé pour améliorer la performance des athlètes.
• Vitamines, antioxydants et minéraux: Le miel est plein de vitamines et de minéraux, tels que le calcium, le fer et la vitamine C. Les nutraceutiques présents dans le miel sont également efficaces pour éliminer les radicaux libres du corps, ce qui améliore le système immunitaire. Choisissez du miel plus foncé par rapport aux options plus légères car elles offrent des concentrations plus élevées d’antioxydants [1].
Remèdes à la maison de miel
Le miel offre une multitude d’avantages qui peuvent être utilisés à la fois par voie topique (sur la peau) et par voie orale (prise par la bouche). Pour découvrir une manière plus saine de traiter votre esprit, corps et d’autres soucis médicaux, considérez certains des remèdes à la maison suivants pour le miel:
a) Cheveux brillants:
Pour créer des cheveux avec une brillance saine, mélanger une cuillère à café de miel et quatre tasses d’eau chaude ensemble. Après le shampooing vos cheveux, bien saturer avec le mélange de miel. Séchez vos cheveux normalement, mais ne rincez pas le remède de miel.
b) Conditionneur de cheveux:
Vous pouvez utiliser du miel pour conditionner vos cheveux en mélangeant ½ tasse de miel et 2 à 4 cuillères à soupe d’huile d’olive. Massez le remède dans vos cheveux jusqu’à ce qu’il soit uniformément réparti. Couvrez votre tête avec un bonnet de douche pour laisser l’ensemble de traitement. Laisser agir 30 minutes, puis rincer avec un shampooing. Rincez bien. Si vous avez les cheveux gras, utilisez seulement deux cuillères à soupe d’huile d’olive.
c) Restez en santé Cocktail:
De faciliter l’indigestion à la prévention de la goutte, vous pouvez créer un cocktail sain d’une à deux cuillères à café chacune de vinaigre de cidre de pomme et de miel ajouté à huit onces d’eau froide. Les débutants devraient utiliser une cuillère à café de vinaigre et de miel pour commencer, puis augmenter progressivement à deux.
d) Hydratez votre peau:
Les propriétés antibactériennes du miel font un hydratant efficace pour l’hydratation de la peau. Appliquez une fine couche sur le visage pour hydrater. Pour maximiser les résultats, créez un masque au miel et au babeurre en appliquant une couche de babeurre sur le miel [2]. Après 20 minutes, rincer le masque et suivre en frottant l’huile d’olive dans la peau.
e) Jus de miel et de citron
Ajouter le miel et le jus de citron à un verre d’eau chaude pour créer une solution pour la perte de poids. Les deux ingrédients travaillent ensemble pour réduire le poids – surtout lorsqu’ils sont consommés tôt le matin.
f) Miel et cannelle:
La combinaison d’une cuillère à soupe de miel et de poudre de cannelle peut être utilisée comme tonique de perte de poids lorsqu’elle est ajoutée à une tasse d’eau chaude [3]. Buvez cette concoction sur un estomac vide.
g) Lisser la peau:
Combiner le lait et le miel pour créer un remède topique apaisant pour lisser la peau. C’est pourquoi certaines cultures boivent un mélange de miel et de lait dès le matin.
h) Aide à la digestion
Manger une cuillère à soupe de miel après avoir mangé le dîner pour favoriser la digestion.
i) Désinfecter les plaies:
Appliquez une fine couche de miel sur les éraflures et éraflures mineures de la peau pour accélérer le temps de récupération. Le miel extrait en effet l’excès d’eau des tissus pour réduire l’enflure.
j) Apaiser les lèvres:
Frottez une petite quantité de miel sur vos lèvres pour soulager les symptômes des lèvres gercées.
k) Adresse Insomnie:
Pour préparer le corps et l’esprit à une nuit reposante, pensez à vous détendre dans un bain de miel. Mettez deux onces de miel dans un verre et ajoutez cinq gouttes d’huile essentielle de lavande. Pour soulager les symptômes de l’insomnie, ajoutez une à deux cuillères à soupe du mélange à votre eau de bain. Vous pouvez stocker les restes de miel-lavande dans un bocal en verre couvert.
l) Réduire la fièvre du foin:
Diminuez l’intensité des symptômes du rhume des foins en prenant une cuillère à soupe de miel le matin. Pour de meilleurs résultats, utilisez du miel qui a été cultivé localement car il contient du pollen qui déclenchera plus tard vos symptômes. Vous pouvez également mâcher sur le nid d’abeilles pour soulager les symptômes d’une attaque de rhume des foins sévère.
m) Traiter la toux et la respiration sifflante:
Quand un rhume vous fait tousser et sifflante, créez un mélange d’une cuillère à café de thym fraîchement haché et un peu de miel. Ingérer pour combattre ces symptômes du rhume.
n) Combattre une toux congestionnée:
Lorsque la toux et la congestion vous font tomber, ajoutez un peu de jus de citron au miel qui est légèrement réchauffé au micro-ondes avant de le consommer.
o) Traiter l’énurésie:
Il est dit que vous pouvez aider un enfant souffrant d’énurésie au milieu de la nuit en lui donnant une cuillère à café de miel pour favoriser la rétention d’eau, ce qui calme également les peurs qu’ils peuvent développer pendant la nuit.
p) Une aide au sommeil:
Ajouter une petite quantité de miel à une tasse de lait chaud, ce qui crée un léger sédatif qui aide un individu à attraper quelques zzz.
q) Congestion nasale nette:
Ajouter une à deux cuillères à café de miel dans un bassin rempli d’eau chaude. Penchez-vous sur l’eau avec une grande serviette tout en vous couvrant la tête. Inspirez la vapeur pour aider à dégager la congestion nasale.
r) Traiter les joints enflammés:
Mélanger des parties égales de miel et de vinaigre de cidre de pomme à boire pour un traitement de l’inflammation articulaire maison.
s) Cool votre gorge:
Après avoir mangé de la nourriture qui irrite votre gorge, vous pouvez soulager les séquelles en consommant une cuillère à café de miel afin de calmer les tissus dans votre mal de gorge.
t) Kickstart votre énergie:
Pour une prise en main instantanée, mangez une cuillerée de miel, ce qui vous donne un regain d’énergie.
u) Combattre l’ostéoporose:
Les composants d’une cuillère à café de miel pris quotidiennement peuvent aider à absorber le calcium et prévenir l’ostéoporose.
v) Coeur en santé:
Le fructose naturel et le glucose dans le miel font un bon substitut au sucre blanc qui est bénéfique pour les patients cardiaques.
w) Aide à l’asthme:
Mâcher des nids d’abeilles pendant 20 minutes pour renforcer le système immunitaire si vous souffrez d’asthme. Répétez ce remède à la maison cinq à six fois par jour.
x) Une longue vie:
La consommation régulière de miel est pensé pour allonger votre vie. Fait intéressant, des études ont montré que les apiculteurs appartiennent à un groupe de travail qui développe moins de cas de cancer et d’arthrite à travers le monde.
y) Tension de soulagement:
Ajoutez du miel à l’eau du bain pour créer un bain apaisant qui favorise la relaxation et soulage les tensions.
z) Traiter les ulcères d’estomac:
La recherche suggère que le miel combat la bactérie H. pylori connue pour causer des ulcères gastriques. Les rapports indiquent que dans les trois jours, la croissance des colonies de bactéries s’arrêtera avec la consommation de miel.
aa) Guérir les brûlures:
Beaucoup de recherches ont été effectuées sur les effets du miel sur la guérison des brûlures cutanées. Il est dit que la majorité des personnes traitées avec des pansements enduits de miel sur les brûlures récupérées dans les 15 jours.
bb) Arrêtez de battre des maux de tête:
Si vous souffrez de migraines fréquentes, essayez de boire un demi-verre d’eau tiède avec quelques cuillères à café de miel. Laisser le miel se dissoudre avant de consommer. Buvez une autre portion après 20 minutes, si nécessaire. Ce remède produit les meilleurs résultats lorsqu’une migraine est associée au stress.
cc) Traiter les yeux roses:
Dissoudre une quantité égale de miel dans une tasse d’eau tiède pour créer une lotion de guérison ou un bain d’œil pour la conjonctivite (mieux connu sous le nom d’œil rose). Ce remède aide à combattre les yeux croûteux et irrités.
dd) Conserver les aliments:
Lors de la cuisson d’un gâteau, remplacez le sucre par du miel pour faire durer le dessert plus longtemps. Les antibiotiques naturels dans le miel aident à retenir l’humidité [2].
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