La maladie de Sever chez les enfants: Causes, traitement et la prévention

blessures à talon sont fréquentes chez les enfants qui pratiquent un sport ou qui sont physiquement actifs. Une telle blessure est la apophysite de Sever, qui est commun chez les enfants âgés de huit à 14 (1). Ici, CommentTraiter vous dit tout sur les causes, les symptômes et le meilleur traitement de la maladie chez les enfants de Sever.

Qu’est-ce que la maladie de Sever?

Aussi connu sous le nom calcanéenne apophysite, la maladie de Sever est l’inflammation de la plaque de croissance dans le talon, ce qui entraîne de graves douleurs au talon. Une cause fréquente de douleur au talon préadolescents et les adolescents, l’état de Sever est pas vraiment une maladie et est souvent confondue avec une douleur croissante. Cependant, il est une condition atroce, qui peut être traitée lors de la détection précoce. La condition ne conduit pas à des complications à long terme en lui-même. Mais si le talon est abusé ou galvaudé quand l’enfant a la maladie de Sever, il pourrait avoir des effets à long terme sur la biomécanique du pied.

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Si votre enfant boitant, marche anormale, ou se plaint de douleurs au niveau du talon au réveil le matin, puis il a besoin des soins médicaux immédiats.

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Quelles sont les causes de la maladie de Sever?

Au cours de l’adolescence, l’os du talon est l’un des premiers os de se développer pleinement. Mais les muscles du talon ne poussent pas aussi vite et ne sont pas non plus flexibles. La maladie de Sever se produit lorsque l’os du talon croît plus vite que le muscle, ce qui rend les muscles et les ligaments du talon serré. La pression sur le talon (en particulier du tendon d’Achille) à un moment en raison de sport ou de l’activité physique peut blesser le talon, ce qui entraîne dans la maladie de Sever (2).

Si votre enfant boitant, marche anormale, ou se plaint de douleurs au niveau du talon au réveil le matin, puis il a besoin des soins médicaux immédiats.

Parfois, même les enfants qui n’exercent pas autant peuvent développer la maladie de Sever en raison de certains éléments prédisposés. Les facteurs qui peuvent contribuer à la maladie de Sever comprennent:

  • muscles du mollet raides ou serrés
  • resserrement ischio-jambiers
  • Les sports qui impliquent sauter et courir
  • Excessives activités portantes telles que l’exécution
  • Debout trop longtemps, mettre le talon sous pression continue
  • chaussures inadéquates ou mal
  • Un excès de poids
  • mouvement anormal de la patte arrière
  • Diminution de la dorsiflexion de la cheville

Si votre enfant participe à des activités sportives telles que la gymnastique, le soccer, le basket-ball, le patinage sur glace, et le ballet qui les mettent en contact avec des sols endurcis, votre enfant est à un risque plus élevé de la maladie de Sever. Dans le segment suivant, nous vous aidons à identifier les signes et les symptômes de cette maladie.

Symptômes de la maladie de Sever

La maladie de Sever ne peut pas être une condition qui menace la vie, mais peut laisser votre enfant dans un monde de douleur. En plus de la douleur, d’autres symptômes de la maladie de Sever comprennent:

  • Douleur dans le talon d’une ou des deux jambes
  • Difficulté à se déplacer, à pied, ou le saut; l’enfant peut ne pas être en mesure de participer à des activités sportives régulières
  • Épuisement
  • La douleur ou l’inconfort lorsque le talon est pressé des deux côtés
  • Douleur ou malaise au réveil ou après une période de repos prolongée

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Méfiez-vous des signes tels que rougeur ou gonflement du talon, ou si l’enfant est en boitant, la marche sur les pieds, ou a une promenade inhabituelle pour éviter de mettre la pression sur le talon. Une fois que vous avez identifié la condition, vous devez consulter un médecin pour le diagnostic.

Maladie de Sever Diagnostic:

Ne marche sur la pointe des pieds ou boitant indiquent la maladie de Sever? Pas toujours. Un médecin se penchera sur les antécédents médicaux et les symptômes de l’enfant avant le diagnostic de apophysite de Sever (3). Un examen physique est fait, et seulement après une enquête détaillée des symptômes de la cause de la douleur au talon est déterminée.

Le médecin peut également effectuer ou recommander les tests et les procédures de diagnostic suivantes.

  • Le médecin ferait un test de compression, qui consiste à appuyer sur la cheville des deux côtés pour vérifier la douleur.
  • Il pourrait également faire l’enfant debout sur la pointe des pieds et vérifier s’il y a une douleur.
  • Dans certains cas, le professionnel de la santé peut recommander un rayon X, outre le test de la pression pour écarter les fractures.

Une fois que le médecin se fait par le diagnostic, il suggère des méthodes de traitement de la maladie de sever.

Traitement de la condition:

Considérant que la maladie de Sever est plus d’une blessure qu’une maladie, son traitement se concentre sur la fourniture d’un soulagement immédiat de la douleur et de retour à la normale à la biomécanique du pied. Le traitement de cette condition pourrait être simple et efficace (4):

  • Lorsque votre enfant se plaint de douleurs au talon, demandez – lui d’éviter toute activité physique qui pourrait être la cause. Le repos est nécessaire pour éviter tout dommage supplémentaire au talon.
  • Les sacs de glace peuvent aider à réduire l’inflammation ou la douleur dans le talon. Gardez la jambe dans une position élevée et envelopper une serviette autour d’ elle avant d’ appliquer un sac de glace. Ne pas appliquer la glace directement sur la peau.
  • Les exercices d’ étirement peuvent être recommandés pour étirer et renforcer les muscles et les tendons du talon. Les exercices doivent être effectués sous la supervision d’un physiothérapeute ou un entraîneur sportif formé en physiothérapie. L’entraîneur ou d’un thérapeute va d’ abord tester le talon de flexibilité avant de mettre l’enfant sur un régime d’exercice.

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Exercices pour la remise en état du talon blessé comprennent:

  • Stretch talon actif dans lequel vous étendre la jambe et tirez le pied et les orteils vers le haut. Cela étire les muscles à l’arrière de la jambe. Maintenez la position pendant huit secondes et répétez lentement.
  • Gastrocnémien étirement est un exercice debout. Placez le talon de la jambe sur le sol et poussez -le doucement vers l’ avant, comme le montre l’image. Maintenez l’étirement pendant au moins dix secondes. S’il est douloureux, arrêtez immédiatement.
  • Étirement musculaire soléaire, où en vous continuez dans la prise de position pour le tronçon gastrocnémien, mais plier le genou du pied arrière et étirer le muscle soléaire. Maintenez la position pendant dix secondes et répétez trois fois.

Rappelez-vous que ces exercices doivent être effectués qu’après avoir consulté le physiothérapeute de l’enfant et pas avant l’enfant est prêt.

  • Les accolades de la maladie de Sever et semelles intérieures, en plus d’autres chaussures de soutien, peuvent être utilisés pour réduire le stress sur le talon et faire face à la douleur. Le médecin peut recommander l’utilisation de chaussures de soutien si l’enfant a d’autres problèmes de pied qui pourraient rendre la maladie de Sever pire.
  • Médicaments contre la douleur, mais pas commun, peut être prescrit par le médecin. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène (Tylenol) peuvent être utilisés pour soulager la douleur.

Dans de rares cas, lorsque la condition est sévère, l’enfant peut avoir à porter un plâtre pour que le talon obtient le reste nécessaire. Avec des soins appropriés, la maladie de Sever disparaît généralement en deux semaines, bien que dans certains cas, il peut durer jusqu’à deux mois. Cela dit, la condition peut se reproduire si vous ne continuez pas à prendre soin jusqu’à une certaine période. L’utilisation des orthèses peut être nécessaire pour empêcher la condition de resurfaçage. Mais, il y a d’autres moyens de prévenir la condition de se produire.

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Peut-maladie de Sever l’être?

La maladie de Sever passe généralement poster la période de poussée de croissance. Il ne reviendra pas à l’âge adulte, mais il peut se reproduire au cours des années de croissance si vous ne prenez pas soin, et vous pouvez prévenir la maladie de Sever avec quelques précautions.

  • Votre enfant doit porter des chaussures appropriées, comme les chaussures amortisseurs avec semelle intérieure coussinée pour soutenir le talon, si elles participent à des sports.
  • Étirer les muscles du mollet, ischio-jambiers, et les talons régulièrement. Cependant, ne pas se livrer à des exercices vigoureux sans encadrement.
  • Évitez surentraînement ou des exercices rigoureux pour tous les sports. Assurez-vous que l’enfant reçoit aussi beaucoup de repos, surtout si le talon commence à faire mal.
  • Évitez de faire fonctionner ou pieds battant sur des surfaces dures.
  • Si l’enfant est en surpoids, aider à perdre l’excès de livres pour réduire le stress sur les pieds.

La maladie de Sever ne peut être empêché tout à fait, étant donné que le facteur est le taux de croissance des os et des muscles dans le corps. Toutefois, en particulier lorsque l’enfant est physiquement actif et participe à des compétitions sportives, un peu de soin pendant les années de croissance, aiderait l’enfant beaucoup.

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