L’une des choses les plus enrichissantes et spéciales au sujet d’être une mère est quand vous nourrissez votre petit. Il est un moment intime lorsque vous Nestle votre bébé dans vos bras pour se nourrir. Mais, si ce moment précieux devient dangereux pour votre bébé?
Confus et alarmé? Eh bien, ne soyez pas! Nous parlons des moments où vous pouvez être si fatigué que même si vous allaitez votre bébé, vous pourriez tomber endormi sans le savoir. Bien sûr, il peut être une situation dangereuse, en particulier dans les premières semaines. Alors, lisez la suite pour savoir ce que tout ce que vous pouvez faire pour minimiser le risque de se endormir pendant l’allaitement.
Est-il naturel Un assoupissement pendant l’allaitement de votre bébé?
Pendant que vous allaitez votre bébé, votre petit est pas le seul qui se sent détendu et somnolent. Parfois, en tant que nouvelle maman, vous avez une chance aussi forte de se endormir pendant que vous allaitez votre bébé. Voici quelques raisons qui peuvent vous faire endormez pendant l’allaitement de votre bébé:
- Quand vous allaitez votre bébé, votre corps libère une hormone appelée ocytocine, qui est également connu comme l’hormone de l’amour. Il détend l’esprit et renforce vos réactions émotionnelles et maternels, qui vous aident à mieux lier avec votre bébé. En tant que votre corps produit plus de lait sur les mouvements non sevrés de votre bébé, le corps produit une plus grande quantité de l’hormone de l’amour.
- De plus, votre corps produit également l’hormone appelée prolactine en même temps, ce qui est aussi une hormone apaisante et vous aidera à se détendre. Étant donné que ces deux hormones ont des effets calmants, ils finissent par vous faire sentir détendu et somnolent même que vous allaitez.
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- Bien sûr, comme une nouvelle mère, vous êtes presque toujours fatigué et privé de tout repos ou de sommeil. Pendant que vous allaitez votre bébé dans une partie calme de la maison, il offre l’environnement parfait pour se sentir détendu et s’endormir.
- Pendant que vous allaitez votre bébé, votre petit est blotti en toute sécurité dans vos bras. Par conséquent, vous êtes déjà assuré que votre petit est sûr. Vous savez qu’il n’y a pas de danger de votre bébé se réveiller soudainement et pleurer. Comme vous pouvez vous sentir déjà si détendu et assuré au sujet de votre bébé de la sécurité, il peut vous aider à vous détendre et vous faire endormez, souvent sans le savoir.
- Grossesse et la livraison ultérieure prennent un énorme péage sur votre corps. Une fois que vous avez donné naissance et que vous avez apporté votre bébé à la maison, il y a encore beaucoup que votre corps a besoin en termes de guérison, de repos et de soins. Les quelques premiers jours et les semaines sont extrêmement cruciales pour votre corps pour retourner sa force et de revenir à son auto en bonne santé car il était avant de tomber enceinte. Les premières semaines sont le temps pour votre corps pour compenser toute l’usure. En conséquence, les niveaux d’épuisement que vous vous sentez seront à leur apogée et peut le rendre plus facile pour vous endormir, surtout dans un environnement calme et tranquille.
Est-ce OK pour endormez l’allaitement?
Non! Il n’est pas une pratique sécuritaire ou recommandé de se endormir pendant que vous allaitez votre bébé. Mais vous pouvez prendre les mesures adéquates avant de commencer à allaiter votre bébé. Même si vous ne finissent par se endormir pendant l’allaitement, la menace de tout dommage est réduit au minimum ou complètement niée. Voici quelques choses que vous devriez garder à l’esprit lorsque vous êtes sur le point d’allaiter votre bébé:
1. Restez appuyé pendant que vous êtes en soins infirmiers:
- Avant de commencer à allaiter votre petit, assurez-vous que vous êtes positionné de telle sorte que votre corps est calé.
- Vous pouvez vous asseoir sur un canapé confortable et organiser des oreillers près de chez vous de telle façon à ce que même si vous n’endormez votre bébé est toujours niché en toute sécurité.
- Assurez-vous que vous êtes assis dans un endroit sûr et non un lieu où vous pouvez avoir une chance de glisser vers le bas et votre bébé est tout aussi sûr.
2. Gardez toutes les boissons Away:
- Lorsque vous vous installez pour allaiter votre bébé, assurez-vous qu’il n’y a pas de boissons autour.
- Bien que vous soyez très prudent de le maintenir à une distance de sécurité pendant que vous êtes éveillé, juste au cas où vous vous endormez, il pourrait causer une menace potentielle pour votre petit.
- En règle générale, assurez-vous que vous ne posez pas de boissons chaudes ou même chaud près de l’endroit où vous êtes assis pendant que vous allaitez votre bébé. Même si elle peut se sentir au chaud pour vous, il pourrait être très chaud pour votre bébé et peut entraîner des blessures de brûlure en cas de déversement accidentel.
3. Prenez un Nap et demandez à votre partenaire pour vous réveiller:
- Si vous savez déjà que vous êtes fatigué et que vous êtes certain que vous tomberez dans le sommeil pendant que vous allaitez votre bébé, vous devriez peut-être faire une sieste.
- Si vous avez votre partenaire ou un membre de la famille à la maison, vous pouvez leur demander de vous aider en vous réveillant après a passé un certain temps.
- Si vous êtes mal à l’aise avec l’idée d’un membre de la famille à venir pendant que vous allaitez, mais encore envie de faire la sieste, assurez-vous d’utiliser un manteau de l’allaitement. Bien qu’il vous permettra de vous garder couvert, votre bébé sera également assez confortable pour continuer à le nourrir.
4 Réglez une minuterie:
- Vous pouvez être un peu méfiant de mettre une minuterie car il pourrait réveiller votre bébé. Cependant, vous pouvez le configurer de telle manière qu’il est tourné vers un faible volume.
- Si rien ne semble d’autre à travailler, vous pouvez activer une minuterie sur votre téléphone, mais assurez-vous que vous placez le téléphone de telle sorte que vous serez en mesure de se sentir vibrer. Cependant, notez qu’il n’est pas conseillé d’avoir un téléphone placé à proximité de votre bébé, essayez donc d’utiliser cette option que si tout le reste échoue.
- Pour éviter de tomber endormi pendant l’allaitement de votre bébé, essayer de dormir à d’autres moments et demandez à votre partenaire ou un membre de la famille pour aider à prendre soin de votre bébé pour ces temps. Sinon, si vous sentez que vous êtes fatigué et que vous voulez dormir, pomper le lait maternel afin que quelqu’un d’autre peut encore nourrir le bébé avec votre lait pendant que vous obtenez votre repos.
Avez-vous déjà endormez pendant l’allaitement de votre bébé? Qu’avez-vous fait à ce sujet et comment avez-vous réussi? Ne partagez vos conseils ici avec d’autres mamans.
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