Arthrite après la grossesse – Tout ce que vous devez savoir

• Après la grossesse, le système immunitaire peut devenir hyperactif. Il peut augmenter le risque de maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde. Votre système immunitaire hyperactif peut attaquer les choses qui ne sont pas nuisibles tels que certains aliments ou substances de l’environnement. Le processus peut alors déclencher des allergies dans le corps ou l’inflammation cause. L’inflammation peut alors causer des dommages aux os et aux tissus.

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Conseils pour gérer l’arthrite après la grossesse:

L’arthrite peut survenir chez des personnes de tous âges. Les femmes montrent une incidence plus élevée de l’arthrite, notamment la polyarthrite rhumatoïde après la grossesse (2) est commune. Pour les femmes qui souffrent d’arthrite post-natale, la condition peut devenir encore plus invalidante que le corps se remet encore des changements pendant la grossesse. Par conséquent, il est important pour les femmes de prendre des mesures pour gérer leur arthrite après l’accouchement.

• Pour les femmes qui souffrent d’une forme particulière d’arthrite, il est important pour eux de parler de la même chose à leurs médecins. Votre médecin peut formuler un plan d’action pour vous de gérer votre arthrite post-partum efficace. Il est très important que vous lui faire savoir que vous êtes une nouvelle maman, comme certains médicaments pour le traitement de l’arthrite peuvent ne pas être en sécurité pendant l’allaitement de votre enfant.

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• Une approche consiste à gérer les déclencheurs qui causent les symptômes de l’arthrite. Votre médecin peut vous aider à identifier et à éliminer les aliments déclencheurs ou l’environnement qui peuvent causer l’inflammation et l’arthrite. Il peut réduire le besoin de médicaments à long terme, et dans certains cas, peut même fournir un soulagement complet de l’arthrite. Consultez votre médecin pour un régime post-partum optimale. Pour soulager vos symptômes de l’arthrite, les femmes peuvent consommer plus de fruits, de légumes et moins de graisses saturées. L’élimination du café, certains produits à base de viande comme le bœuf et le porc et les céréales comme le blé ou le seigle de l’alimentation post-natale peuvent également soulager les femmes de l’arthrite (3).
• Les personnes souffrant d’obésité, le diabète ou l’hypertension sont à un risque accru de développer l’arthrite. Si vous planifiez votre grossesse, vous pouvez commencer par la gestion de votre poids et de prendre un traitement approprié pour vos conditions médicales pour garder la menace de l’arthrite post-partum à distance (4). Si vous avez livré votre bébé récemment, consultez votre médecin et un expert en matière de perte de poids pour vous aider à vous débarrasser de votre poids pendant la grossesse d’une manière saine. Tout excès de poids peut aggraver vos symptômes de l’arthrite.

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Après la grossesse arthrite peut être extrêmement stressant pour les femmes, car ils passent par des changements hormonaux post-partum, et il y a aussi la responsabilité de prendre soin d’un nouveau-né. Une alimentation saine peut vous aider à augmenter le rythme de votre rétablissement et à réduire la menace de l’arthrite post-partum.

Est-ce que vous souffrez d’arthrite après la grossesse? Avez-vous essayé un remède à la maison? S’il vous plaît partager votre expérience et des conseils avec d’autres nouvelles mamans ici.