Pensée positive – 8 vérités simples à réaliser

C’est un conseil commun, donné autour des cercles d’auto-développement, de penser des pensées positives. Si c’était si facile, pourquoi est-ce que la plupart des gens vivent dans le stress et la souffrance? Il semble plus facile pour l’esprit de penser des pensées négatives et craintives plutôt que positives.

Les affirmations positives vous aideront d’abord mais ne vous mèneront pas loin. C’est une technique de niveau de surface. Vos affirmations ne peuvent pas vraiment vous toucher profondément là où résident la peur et la négativité. La cause profonde de la pensée négative est la croyance en certaines contrevérités.

Une fois que votre esprit prend conscience de la vérité de la vie, il ne peut que penser et être positif. C’est ce que l’illumination signifie, ce n’est pas un processus complexe – c’est une façon d’être positive et saine.

Pensée positive – 8 vérités simples à réaliser

Voici quelques vérités simples qui, une fois imbibées et réalisées, vous libéreront de la négativité et vous emmèneront sans effort vers la pensée positive.

1.) Sachez que le passé est une trace de mémoire – C’est une vérité si simple et évidente et pourtant la plupart des gens ne l’obtiennent pas. Le passé n’est qu’une trace de mémoire et n’a pas d’autre réalité au-delà. Vous pourriez dire qu’il y a des répercussions du passé sur votre présent et votre futur, mais c’est juste une idée dans votre esprit. Le passé est terminé, et cela ne se reproduira plus. Arrêtez d’y demeurer et arrêtez de vous en vouloir.

2.) L’avenir n’est qu’une projection de l’esprit – Pouvez-vous vraiment être certain de ce qui se passera dans le futur? La vérité évidente est que vous ne pouvez pas être certain de ce qui se passera dans la minute suivante, vous pensez juste que vous le faites. C’est une illusion créée par votre esprit. Les inquiétudes et le stress sont le résultat de la pensée d’un avenir effrayant, qui n’a pas de réalité à lui. La pensée positive implique de rester dans la réalité et de faire face au présent au lieu de se concentrer sur l’avenir.

3.) L’intelligence qui dirige l’univers est en vous – Cela réduira beaucoup de stress pour savoir que ce n’est pas l’esprit qui gouverne votre vie mais une intelligence extrêmement puissante. La même intelligence qui est présente dans une petite graine qui pousse dans un énorme chêne, est également présente dans votre corps. Cette intelligence vous guidera à travers la vie sans effort si vous arrêtez d’habiter dans vos pensées négatives. Quand vous êtes positif, tout est sans effort.

4.) La vie sans résistance apporte la grâce – Lâche le contrôle et coule avec la vie. Restez comme la conscience et laissez les activités, les pensées et les émotions se produire. La vie est comme une rivière qui coule et plus vous essayez de nager à contre-courant, plus vous allez rencontrer de souffrances.

5.) Tout ce que vous avez à faire est de gérer le présent – Pensez-y de cette façon, la seule réalité qui est toujours présente est le moment que vous avez maintenant. Tout le reste n’est qu’une image mentale ou une projection. Il n’y a jamais de problème si vous vous concentrez sur le moment présent plutôt que sur le passé et le futur. Cette compréhension simple, mais profonde, est la base de tous les penseurs positifs.

6.) Ce sont les petites choses qui apportent le bonheur – Une façon de penser positive est de regarder le subtil plutôt que le grossier. Chaque fois que vous sirotez un jus, il suffit de rester avec le goût dans votre bouche. Lorsque vous mangez une glace, profitez de la fraîcheur et de la douceur de chaque bouchée. Ces petites choses rendent chaque instant heureux. En travaillant, concentrez-vous sur une chose à la fois et concentrez-vous sur ce que vous faites actuellement. Vous apprécierez chaque moment de la vie de cette façon et réduisez considérablement le stress.

7.) Vous pouvez Dream Day Béatement – Une excellente façon de réduire le stress grâce à la pensée positive est de visualiser de façon créative. Si vous vous sentez stressé, imaginez-vous dans des environnements plus détendus. Votre corps va se calmer immédiatement et vous sentirez des vibrations positives qui vous envahiront. Jour rêver consciemment est tout efficace pour vaincre le stress circonstanciel.

8.) L’amour que vous recherchez est à l’intérieur – Le stress devient apparent dans un environnement où vous vous sentez mal aimé ou négligé. Si vous êtes assis avec vos parents ou vos parents et que vous vous sentez critiqué, cela risque de vous stresser. Cela aide à savoir que personne ne peut vous insulter sans votre permission intérieure. Vous vous permettez de vous sentir déprimé ou critiqué à cause d’un manque d’amour-propre. Quand vous vous aimez inconditionnellement, ce que les autres parlent de vous n’a guère d’importance. Le vrai amour est toujours à l’intérieur, pas sans.

Si vous comprenez la vérité de ces pensées, votre esprit se sentira beaucoup plus libéré et libre. Le dicton – “la vérité vous libérera” – est juste sur la marque. La pensée positive est évidente lorsque vous pensez à partir de la fondation de la vérité. La principale cause de stress est une fausse croyance, avec une pensée positive, vous pouvez éliminer complètement le stress inutile de votre vie.