Peu d’entre nous parviennent à traverser une année sans contracter au moins une infection virale, le plus souvent sous forme de rhume ou de grippe. La médecine moderne peut être d’une aide limitée – les antibiotiques peuvent combattre les bactéries mais pas les virus. La plupart du temps, nous le supportons mais là où la médecine moderne nous a fait défaut, les médecines traditionnelles et à base de plantes ne le peuvent pas. Il existe de nombreuses herbes antivirales naturelles qui, selon la recherche, sont à la fois capables de prévenir et de combattre les infections virales.
La plupart des gens ont tendance à penser aux herbes au sens culinaire, mais lorsque les plantes médicinales sont concernées, le mot «herbe» désigne toute plante ayant des propriétés médicinales et peut inclure des feuilles, des racines, des fleurs ou de l’écorce. Beaucoup de ces remèdes ont d’anciennes traditions d’utilisation dans les cultures qui couvrent le globe de bout en bout.
Les infections virales ont différentes étapes de leur développement, d’abord en infiltrant le corps et en s’attachant à une cellule hôte. Ils se mettent alors au travail à se répliquer puis à sarcler pour infecter de nouvelles cellules. Les herbes anti-virales agissent à deux niveaux différents: elles vont interférer avec le cycle de réplication du virus, inhibant ainsi l’infection et stimulant l’organisme à élever son armée de cellules tueuses naturelles, renforçant ainsi le système immunitaire à un tel niveau domine les envahisseurs. Regardons quelques-unes des meilleures solutions antivirales à base de plantes.
Liste des meilleures herbes antivirales
Ce qui suit est une liste de certaines des meilleures herbes anti-virales mais il n’est en aucun cas complet. Beaucoup d’herbes, qui sont mieux connues pour certaines autres qualités de guérison, ont également des propriétés anti-virales.
1.) Echinacea – citée par les herboristes et les professionnels de la santé comme la première plante anti-virale. Il semble être particulièrement efficace pour les virus du rhume et de la grippe, agissant comme un puissant stimulant du système immunitaire et contribuant à augmenter la production de globules blancs du corps. L’échinacée est ce qu’on appelle une plante adaptogène – celles qui augmentent naturellement la résistance du corps au stress et améliorent ainsi le système immunitaire.
2.) Ail – pratiquement une plante merveilleuse du point de vue de ses nombreuses propriétés qui travaillent pour défendre puissamment le corps par des actions anti-virales, anti-fongiques, anti-bactériennes et anti-parasitaires. L’ail frais est considéré comme l’anti-viral le plus efficace, mais beaucoup de gens préfèrent prendre l’ail sous la forme de capsules de supplément pour éviter l’odeur.
3.) Goldenseal – l’herbe d’hydraste fonctionne pour stimuler le système immunitaire et est souvent utilisé en conjonction avec d’autres herbes anti-virales.
4.) Baume de citron – ceci dans une de ces herbes qui travaillent pour empêcher la reproduction virale et empêcher ainsi la propagation du virus. Le mélisse s’est avéré très efficace pour le traitement de l’herpès simplex, un virus responsable de l’herpès labial (herpès labial) et de l’herpès génital.
5.) Origan – huile d’origan est un peu moins qu’un remède miracle-tout avec de puissantes propriétés antivirales, antifongiques, antibactériennes et anti-parasitaires. L’origan que vous trouverez parmi les herbes et les épices à votre supermarché local sera peu utile ici. Non seulement il est souvent mal étiqueté, mais il ne contient pas les ingrédients actifs nécessaires que l’origan sauvage a.
6.) Ginseng sibérien – cette plante n’est pas réellement un vrai ginseng mais a néanmoins de nombreuses propriétés bénéfiques, dont l’une est sa capacité à améliorer le système immunitaire en raison des polysaccharides qu’il contient.
D’autres herbes antivirales naturelles qui sont utiles dans la lutte contre les virus sont le genévrier, la menthe poivrée, l’astragale, la réglisse et la bardane.
Les herboristes recommandent de combiner les herbes anti-virales avec l’un des stimulants du système immunitaire pour les médicaments les plus puissants et tous les deux doivent être améliorés par une alimentation nutritionnellement riche et équilibrée.
La plupart, sinon la totalité, des herbes antivirales naturelles énumérées ici sont disponibles dans une variété de formes – poudre, capsule, teinture, pilule et ainsi de suite – à travers les pharmacies, les magasins d’aliments naturels, la vente par correspondance et par Internet. Beaucoup d’entre eux sont également disponibles sous la forme de thé antiviral à base de plantes.
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