La grossesse est évidemment le temps de se réjouir pour chaque maman-à-être, mais les problèmes dentaires indésirables peut gâcher votre plaisir assez rapidement, ce qui provoque des dents et des problèmes de gencives. Votre corps montre des changements hormonaux considérables au cours de cette période, ce qui rend vos gencives plus sensibles et en voie de disparition à la récession gingivale. Il y a un plus grand risque de naissance avant terme de votre enfant lorsque vous souffrez d’une maladie des gencives ou de la douleur des dents pendant la grossesse.
Causes courantes de saignement des gencives pendant la grossesse:
Les hormones de grossesse affectent vos gencives de la même manière qu’ils affectent les autres tissus de votre corps. Il peut provoquer des tendres, des gencives enflées ou d’une tumeur dans la bouche. D’autres raisons sont les suivantes:
1. Une augmentation du niveau de progestérone provoque la maladie des gencives. Il est préférable de voir un dentiste pour combattre Nettoyages à gingivites.
2. La consommation d’aliments sucrés et une carence en calcium sont également les raisons qui causent vos gencives deviennent tendres. Il est plus susceptible de saigner lorsque vous brossez vos dents ou la soie dentaire. La meilleure façon de lutter contre cela est de réduire la consommation de bonbons et les féculents.
3. La carence en calcium dans votre alimentation affaiblit vos dents et provoque les maux de dents. À mesure que votre bébé utilise le calcium, ce qui peut vous conduire à être déficient.
4. Il y a des chances que l’on peut aussi souffrir à cause de la cavité ou un trou dans une bouche ou des sinus bloqués.
Comment éviter les dents et les problèmes de gencives pendant la grossesse?
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Il est tout à fait possible de suivre un régime de soins dentaires en bonne santé et éviter la plupart des problèmes de dents mentionnées ci-dessus pendant la grossesse.
- Il est toujours conseillé de suivre une alimentation saine pendant la grossesse, y compris les fruits, les légumes, les produits à grains entiers et les produits laitiers comme le fromage cottage, lait, etc., qui sont bons pour vous et votre bébé.
- Consommer quantité optimale d’eau – au moins 2-3 litres par jour, si vous vivez dans un environnement chaud et humide. Réduisez le soda et autres boissons de caféine.
- Réduire la consommation de chocolat et d’autres collations à base de sucre, car il peut augmenter le risque de votre carie dentaire.
- Se brosser les dents trois fois par jour avec une brosse à dents souple aidant à combattre la plaque et la gingivite. Utilisez un dentifrice de bonne qualité.
- Inclure la vitamine C et de calcium dans votre alimentation quotidienne, ce qui est considéré garder vos gencives en bonne santé.
- Évitez de manger des aliments très durs, comme à mâcher sur eux peut vous causer des fractures des dents. Aussi, méfiez-vous des boissons froides ou contenant de la caféine, car il peut créer la sensibilité des dents.
- Arrêter de fumer! Non seulement il causer des ennuis à vos dents et les gencives, mais peut aussi être fatale pour votre bébé à naître.
- Floss quotidienne, doucement entre les dents. Vous pouvez facilement faire une habitude si vous apprenez la bonne façon de la soie dentaire; tutoriels sont disponibles gratuitement sur Internet. Vous pouvez également demander à votre dentiste pour une démonstration.
10 remèdes naturels pour les problèmes de dents et Gencives pendant la grossesse:
1. Thé vert:
Il contient des antioxydants, qui aide à réduire les gencives enflées et contrôle l’accumulation de plaque sur les dents. Polyphénols, un ingrédient actif présent dans le thé vert aide à réduire la formation de plaque et d’arrêter l’accumulation de cavités.
[Lire: Thé vert pendant la grossesse ]
2. Huile d’olive:
Il est fortement recommandé d’ajouter dans les salades pour renforcer vos dents et de limiter la formation de plaque. Il a des propriétés anti-bactériennes qui arrête la perte osseuse et problème de la gomme pendant la grossesse.
3. Miel:
Il est l’un des remèdes naturels, tout en étant sur le côté plus doux. Il contient des propriétés anti-bactériennes qui fournissent des nutriments essentiels, des vitamines et des minéraux qui aident à maintenir la santé des gencives.
4. L’essence de girofle:
Il est un autre traitement naturel efficace qui fonctionne comme un antiseptique pour lutter contre les problèmes de gencives pendant la grossesse. Vous pouvez mâcher un morceau de clou de girofle ou de frotter l’huile de girofle sur vos gencives. Ceci est l’un des médicaments dentaires alternatives pour les dents et les problèmes de gencives pour vous aider à vous débarrasser des infections bactériennes.
[Lire: Soins dentaires pendant la grossesse ]
5. Aloe Vera:
Il a les meilleures propriétés curatives, antimicrobiens, antifongiques et nettoyage antibactérien. Il aide à combattre la carie; réduire également l’inflammation, des saignements et un gonflement des gencives, aidant ainsi à soulager vos problèmes dentaires. Vous pouvez les servir sous diverses formes telles que le jus d’aloe vera, supplément, dentifrice, rince-bouche et le gel.
6. Triphala:
Un remède efficace pour réduire les bactéries buccales qui provoque la gingivite, la plaque et la carie dentaire. Ajoutez à l’eau et se gargariser de la même façon, comme vous le feriez avec l’ajout de sel et de l’eau. Vous pouvez bénéficier triphala aussi bien en herbe brute ou sous forme de poudre.
7. Arnica:
Cette herbe belongsTo la famille de tournesol, le meilleur pour les tissus douloureux de gomme. Il aide à soulager la douleur et fonctionne comme merveille quand gargariser avec de l’eau. Vous pouvez l’acheter sous forme d’herbes aromatiques ou des produits contenant arnica (disponible dans les pharmacies).
8. Le bicarbonate de soude:
Il aide à neutraliser les acides qui causent les maladies des gencives. Mouillez votre brosse à dents, saupoudrer de poudre de bicarbonate de soude et une brosse. Rincer soigneusement la bouche après. De même, le bicarbonate de soude peut être mélangé avec du dentifrice normal, mais il est préférable de rester avec une solution d’eau de bicarbonate de soude pour rincer la bouche ou se brosser les dents.
[Lire: Soda Faire cuire au four pendant la grossesse ]
9. Sage thé:
Ce tea’sleaves fonctionne comme un charme en raison de ses propriétés antimicrobiennes et anti-bactériens qui aide à éliminer les bactéries qui causent le mal de dents. faire bouillir tout simplement les feuilles dans l’eau chaude pendant environ 2-3 minutes. Laisser refroidir, filtrer le mélange et rincer la bouche avec elle.
10. L’huile de théier:
Il possède des propriétés antibactériennes, des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires considéré comme l’un des meilleurs choix pour le traitement des dents et des problèmes de gencives. Avec de l’huile de rinçage arbre à thé avec une combinaison d’eau tue les micro-organismes infectieux et procure un soulagement instantané à l’inflammation des gencives. Ajouter 4 gouttes d’huile d’arbre à thé en 3 onces d’eau et rincer la bouche tous les jours. Acheter SEULS marque, pour assurer la qualité.
Nous espérons que tous les remèdes naturels mentionnés ci-dessus et des mesures de prévention vous aide à prendre soin de mieux vos gencives de saignement pendant la grossesse. Ne pas oublier de prendre rendez-vous avec votre dentiste si le besoin se fait sentir – il est préférable d’obtenir l’opinion professionnelle pour certaines questions. nettoyage dentaire est indispensable et si nécessaire mise à l’échelle est recommandée. Bonne chance à tous les momies!
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