Êtes-vous fatigué de nourrir votre bébé la même nourriture pour bébé encore et encore? Voulez-vous d’inclure un peu de variété dans son régime alimentaire? Eh bien, si vous avez répondu oui, lisez notre article, et inclure des légumes maison ou de purée de fruits dans l’alimentation de votre bébé.
Dans les premières étapes de la croissance de votre bébé, il est important d’inclure des aliments nutritifs et riches en vitamines dans son régime alimentaire. Comme elle ne mangera pas les particules d’aliments solides, vous pouvez nourrir sa purée ou de la nourriture en purée. , Purée de légumes ou de fruits est donc bon pour augmenter l’apport nutritionnel. Nous examinons ici quelques étapes simples pour faire la purée maison pour les bébés.
Étapes pour faire Purée de légumes ou de fruits pour bébés:
Il y a de grandes variétés de légumes et fruits nutritifs, que vous pouvez mettre en purée et nourrir vos petits. Voici quelques étapes pour faire des purées maison avec des légumes ou des fruits:
- Laver les légumes ou les fruits à l’eau claire et peler la peau extérieure à l’aide d’un éplucheur.
- les dés en petits morceaux de taille.
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- Ajouter ces morceaux à l’eau bouillante et laisser cuire pendant environ 10-15 minutes.
- Drainer l’eau en excès et rincer les pièces cuites à l’eau froide.
- Pour mettre en purée les morceaux de légumes cuits, les mettre dans un mélangeur alimentaire ou un mélangeur et broyer pour obtenir une pâte lisse ou purée de légumes.
- Si la pâte semble être épaisse, vous pouvez ajouter de l’eau pour normaliser la consistance de la purée.
- Vous pouvez prendre la purée dans un bol et nourrir votre bébé.
[Lire: Méthodes de cuisson pour préparer Homemade Baby Food ]
Étapes pour Réfrigérer Purée aliments pour votre bébé:
Certaines des étapes pour réfrigérer des aliments en purée comprennent:
- Une fois que la purée est fait, transférer le contenu dans un récipient sans BPA ou un bac à glaçons pour la congélation.
- Remplissez chaque cube du plateau de glace correctement et recouvrir d’une pellicule de plastique.
- Une fois que les cubes sont gelés, les sortir du plateau de glace et de les stocker dans des sacs de congélation.
- Mettez une étiquette sur le dessus du sac de congélation, pour identifier le type de légume et la date de préparation.
- Au moment de l’alimentation pour bébé, simple prendre les cubes de nourriture et de les réchauffer.
[Lire: Purée de légumes pour bébé ]
Combien de temps les aliments pour bébé Purée Être Réfrigéré?
Ne pas réfrigérer les aliments en purée pour pas plus de 48 heures. Cependant, les aliments en purée maison frais sont toujours une priorité.
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