Ainsi, il est le dernier mois de votre deuxième trimestre; et votre dernier trimestre est sur le point de commencer. Comme votre date d’échéance pouces près, il y a beaucoup de choses qui vont dans le 6e mois! Que sont-ils? Eh bien, lisez notre article et en apprendre davantage sur les différents changements que votre bébé et le corps passent par quand vous êtes enceinte de six mois.
6 Mois Symptômes enceintes:
Avec les nausées matinales et d’autres symptômes en prenant une banquette arrière, vous imaginez peut-être une grossesse détendue, ne vous? Pour être honnête, vous mettrez vos pieds Up- mais pas pour se détendre! Voici pourquoi:
- Œdème:
Quelque part autour du 6ème mois, vous remarquerez que vos pieds, les chevilles et les mains semblent gonflées. Techniquement appelé œdème; il se produit parce que le corps conserve fluide dans les tissus pour vous nourrir et votre bébé. Avec l’augmentation de la pression sur le bassin, l’œdème conduit à gonfler les chevilles et les mains. Un peu de gonflement est normal et un symptôme fréquent associé à la grossesse. Parfois, vous remarquerez peut-être un gonflement du visage ou autour du yeux- idéalement, il n’y a rien à craindre. Mais, dans de rares cas, un gonflement (en particulier lorsqu’ils sont accompagnés d’autres symptômes tels que des niveaux élevés de protéines dans l’urine et l’hypertension artérielle) est un signe de pré-éclampsie. Il est une maladie grave qui peut conduire à des pics de pression artérielle. Pour éviter un œdème, rappelez-vous de garder vos pieds quand vous vous asseyez. Évitez de rester debout pendant de longues périodes et porter des vêtements serrés, y compris des chaussettes et des bas. Les médecins conseillent aussi aux patients de dormir sur leur côté pour aider les reins à éliminer les déchets de manière efficace.
[Lire: Conseils pour réduire l’ enflure pendant la grossesse ]
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- Indigestion:
La constipation est un symptôme gênant que certaines femmes par leur grossesse. En fonction du stade de votre grossesse, il y a plusieurs raisons pour lesquelles il se produit. D’une part, les changements hormonaux provoquent les muscles autour des intestins pour se détendre, ce qui ralentit la digestion. À mesure que votre grossesse progresse, l’utérus exerce une pression croissante sur l’indigestion intestinale et la cause. Les pilules de vitamine prénatale resserrent également les selles vous laissant sentir ballonné et gassy. Il est un symptôme commun, mais vous ne devez pas vous résigner à vivre avec la peur qu’il conduit de problèmes à des hémorroïdes. Des mesures simples comme boire de l’eau chaude régulièrement, manger beaucoup d’aliments riches en fibres, boire beaucoup de liquides et de l’exercice régulier, aider à soulager l’indigestion et les brûlures d’estomac (un autre symptôme commun). Curd et d’autres aliments riches en bactéries probiotiques aident également. Et si aucun de ces remèdes maison travail, parlez à votre médecin peut prescrire des laxatifs émollients et laxatives.
[Lire: remèdes maison pour Constipation Dans la grossesse ]
- Augmentation de l’appétit:
Bien que sont maintenant mis au point les organes du bébé, ils ont besoin de mûrir. Le corps doit fournir suffisamment de nutriments pour aider le processus. C’est probablement pourquoi les femmes enceintes subissent une augmentation de l’appétit autour du deuxième trimestre. Le mois est aussi pas différent. Vous pouvez vous retrouver perpétuellement faim et soif de la nourriture. Bien qu’il n’y a rien que vous pouvez faire pour contrôler votre envie de manger, assurez-vous que vous mangez sainement. Malbouffe est le remplissage, mais fournit peu de nutrition pour vous et le bébé. Au lieu de cela, se livrer à des aliments comme le fromage et entiers muffins- de grains qu’ils satisfaisant et en bonne santé. Et avant d’arriver pour la nourriture quand on a faim, eau essayez de boire vous pouvez interpréter la soif de la faim. Plutôt que de manger trois repas, envisager de manger six petits repas tout au long de la journée.
- Ronflement:
À mesure que votre grossesse progresse, le ronflement devient un symptôme commun. Vos hormones de grossesse sont encore à blâmer – ils provoquent les muqueuses à la houle. Le gain de poids induit également le ronflement, comme les tissus autour de la tête et du cou houle. Bien qu’il n’y ait rien à craindre, parfois, le ronflement peut être un indicateur de diabète gestationnel, que les médecins peuvent détecter lors des tests de sang et d’urine mensuels. Essayez de coller une bande nasale en allant au lit ou dormir sur le côté pour permettre une meilleure circulation de l’air. Garder la tête dans une position élevée contribue également.
[Lire: Les symptômes du diabète gestationnel pendant la grossesse ]
- Mal au dos:
Un mal de dos est un symptôme qui est susceptible de rester avec vous jusqu’à la livraison et est l’un des symptômes les plus courants de la grossesse. L’hormone de grossesse relaxine desserre les muscles autour de la région pelvienne et le bas-ventre pour préparer le corps pour la livraison. Le poids du bébé et l’utérus de plus en plus poussée vers l’avant et l’estomac cause de votre bas du dos à la courbe. Assurez-vous que vous maintenez une bonne posture en position assise et mettez vos pieds chaque fois que possible. Les femmes ayant l’habitude de croiser les jambes éprouvent aussi un mal de dos pendant la grossesse parce que la région pelvienne est sous grande tension. Un gain de poids inhabituel conduit également à un mal de dos; et le fait de porter des talons aiguilles.
[Lire: Exercices pour les maux de dos pendant la grossesse ]
Corps Changements:
A l’heure actuelle, la bosse commence à montrer. Vous avez également pris du poids considérable. L’utérus augmente habituellement par un pouce ou au-dessus du ventre. Il pousse aussi l’abdomen causant votre nombril pour le faire sortir. Il continue à rester comme ça jusqu’à quelques semaines après l’accouchement, après quoi il retourne à sa position initiale. L’utérus de plus en plus a également mis une pression énorme sur les cellules sanguines vous laissant faible et étourdi parfois.
Les préoccupations communes:
Avec tous les mois, il y a de nouveaux symptômes à HANDLE- et non tous sont agréables! Certaines des préoccupations communes 6 mois de grossesse comprennent:
- Insomnie:
L’insomnie ou l’insomnie affecte souvent les femmes au cours de leur troisième trimestre, mais pour certains, il commence à partir de la seconde moitié du deuxième trimestre lui-même. Il y a beaucoup de facteurs qui contribuent au problème. D’une part, des visites fréquentes à la salle de bains troublent votre sommeil. Et si cela ne suffisait pas, le bébé donne le coup d’une tempête au sein de votre ventre, vous laissant sans repos. Les changements hormonaux et les brûlures d’estomac rendent également difficile pour vous d’attraper le sommeil une bonne nuit. , Il ne peut jamais être en plus confortable pour dormir avec un ballon de football attaché au ventre. Mais le traitement de l’insomnie est plus facile que vous pensez si vous vous rappelez quelques éléments clés. Par exemple, manger votre dîner au moins deux heures avant l’heure du coucher et ne pas oublier de manger lentement. Il maintient non seulement les brûlures d’estomac redoutée à distance, mais vous aide également à mieux dormir. Évitez la caféine des boissons et gazeuses comme ils vous garder éveillé. Suivre un rituel du coucher en lisant un livre, écouter de la musique apaisante, ou de prendre un bain chaud. Un lit confortable et la température ambiante à droite induisent également le sommeil.
[Lire: conseils pour minimiser l’ insomnie pendant la grossesse ]
- Courbatures:
Comme la grossesse progresse, vous pouvez observer que votre corps courbatures et vous laisse fatigué et fatigué. Techniquement appelé douleur ligament rond, il se produit en raison de votre utérus en croissance. Comme il continue à se développer, les ligaments qui vont de la région pelvienne à l’abdomen sont étirés et sous une pression énorme. Il provoque des douleurs ternes dans le bas-ventre. La douleur peut durer de quelques minutes à quelques heures. Idéalement, il n’y a rien à craindre, mais avec le médecin si le mal du corps est la fièvre ou des contractions fréquentes suivie.
- Varices:
Nous avons connu maintenant que le corps doit pousser le sang supplémentaire à l’utérus pour fournir suffisamment de nutriments pour la croissance du bébé. Certains des effets secondaires indésirables de celui-ci comprennent les veines variqueuses veins- violacé légèrement gonflées qui apparaissent sur la moitié inférieure du corps. Les veines qui doivent repousser le sang supplémentaire vers le cœur, bulge- causant des varices. Ils sont également héréditaires; donc si votre maman les avait, les chances sont, vous aussi! Si vous êtes sujet au problème, il y a peu, vous pouvez le faire, mais quelques conseils peuvent aider à les prévenir. Par exemple, rappelez-vous de mettre vos pieds chaque fois que possible et éviter de rester assis avec les jambes croisées. L’exercice régulier contribue également à éviter les varices. Ne pas oublier de porter des vêtements confortables (en particulier les sous-vêtements) et chaussures. Gagner trop de poids trop tôt ajoute au problème.
[Lire: Fruits manger pendant nourrissants grossesse ]
- Sensation de picotement dans les mains et les jambes:
L’augmentation du débit sanguin exerce une pression sur les mains et les pieds, vous laissant avec une sensation de picotement. Il est vrai pour les femmes qui ont un emploi de bureau ou ceux qui passent de longues heures à l’ordinateur. Étirez vos mains fréquemment pour vous soulager de la douleur. Évitez de dormir sur votre main et ne pas oublier de les secouer régulièrement.
Le bébé pendant 6 mois de la grossesse:
Comment est le développement du bébé à 6 mois? Le bébé continue de croître rapidement ce mois- poids non seulement gagner, mais aussi la longueur. Sa peau devient rose à cause des vaisseaux sanguins qui se forment sous la peau. Les poumons de continuer à mûrir mais il y a beaucoup de temps avant qu’il soit prêt à respirer. Il sera très actif et répondre à son. Si vous souhaitez savoir comment votre bébé répond à votre (ou votre partenaire) voix, c’est le temps. Le bébé continue également de développer le vernix caseosa- c’est un peu couche cireuse qui protège la peau de flétrir tout en flottant au milieu du liquide amniotique. À la fin de ce mois-ci, votre ongles des doigts et des orteils de bébé sont développés et même visible à travers une échographie.
[Lire: 6 mois de soins de grossesse ]
Régime:
Tant que vous mangez un repas équilibré et d’éviter la malbouffe, les choses devraient bien se passer sur le front de l’alimentation. Le fœtus a besoin d’acide folique, de fer et de calcium pour se transformer en un bébé en bonne santé. Bien que l’acide folique aide votre corps à produire le sang supplémentaire nécessaire pour fournir des éléments nutritifs, le fer contribue à prévenir l’anémie et à transporter l’oxygène des poumons vers le reste du corps (et le bébé). Le calcium rend l’os de votre bébé forte. L’acide folique et de fer peuvent être recherchées à partir de légumes à feuilles vertes et de calcium des produits laitiers. fruits frais et noix fournissent les doses supplémentaires de vitamines et minéraux nécessaires pour le corps (1).
[Lire: 6 Grossesse Mois régime ]
Dans ton esprit:
La planification de l’arrivée imminente peut garder votre esprit du bébé occupé ce mois-ci. C’est si vous avez un peu d’énergie après la douleur et l’inconfort provoquant des symptômes. Vous pouvez également avoir commencé à tenir un registre pour les choses dont vous avez besoin pour le bébé. Avec tous les gadgets de fantaisie et de gadgets autour de maintenant, vous pouvez être tenté d’acheter quelques choses que vous n’avez pas besoin. Par exemple, le tee-pee pee Pee pourquoi dépenser 10 $ sur un ensemble de vêtements qui doivent être placés sur wee wee d’un bébé tout en changeant les couches !? Vous pourriez également envisager d’entreprendre une courte visite avant Livraison- voyage est considéré comme sûr au cours du deuxième trimestre.
Conseils pour les papas-To-Be:
Il ne fait aucun doute que la grossesse est écrasante pour vous, mais une pensée pour votre partenaire aussi bien. Il a les mêmes craintes et les doutes que vous avez le bébé. En fait, contrairement à vous, il ne partage pas ses préoccupations avec qui que ce soit, à cause des « hommes-sont-pas-supposés à se plaindre » tabou. Mais vous pouvez le préparer pour le travail et la parentalité en disant exactement comment il peut aider. Qu’il connaître le genre d’assistance spécifique que vous souhaitez pendant le travail. Cela va l’aider à prendre des décisions médicales difficiles. Lui dire ce qu’il faut faire pour vous faire sentir spéciale peut sembler étrange (il est censé savoir qui est ce que vous pensez peut-être), mais malheureusement, les hommes sont bons à « suivre » qui INSTRUCTIONS- est juste en eux Hardwired!
[Lire: Quand devriez – vous réserver votre premier rendez – anténatal ]
Liste de choses à faire:
Le choix d’un nom pour votre bébé peut vous tenir occupé pendant sixième mois de grossesse. Vous cherchez à honorer un parent (père, ma mère, grands-parents) en nommant votre enfant après eux? Ou bien, vous cherchez une fantaisie et jamais pensé de nom? Avant de penser à un nom non conventionnel, tenez compte de ses implications pour votre Enfant- que vous ne voulez pas qu’il soit la cible de la blague de tout le monde à cause de son nom. Il y a aussi d’autres considérations pratiques telles que la planification sur les banques de sang de cordon ou l’ouverture d’un assurer l’avenir de l’enfant.
Chez le médecin:
Outre le test sanguin d’habitude, vous serez également testé pour le diabète gestationnel. Vous serez invité à avaler un bidon d’eau de glucose, puis le sang sera exactement après une dessiné heure. Si les tests montrent des niveaux élevés de sucre, le médecin peut vous appeler pour une deuxième série de test. Cela comprend quatre dessins différents avant le diagnostic du diabète gestationnel.
Les expériences que nous mentionnons ci-dessus sont basées sur des expériences générales au cours des 6 mois de grossesse. Chaque grossesse est différente! Alors, dites-nous comment était-ce pour vous? Partagez vos histoires avec nous, laissez un commentaire ci-dessous! Compagnons de mamans aimeraient entendre parler de vous.
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