Envisagez-vous de sevrer votre bébé bientôt? Avez-vous commencé à chercher des aliments sains qui feront un aliment parfait et nouvelle introduction pour votre bébé? Est maintenant votre bébé plus de six mois et avez-vous pensé à l’avoine, y compris dans son régime alimentaire?
Si vous souhaitez en savoir plus sur l’avoine et quand introduire votre petit pour eux, faites défiler vers le bas et lire ci-dessous.
Quand les bébés peuvent consommer de l’avoine?
Une fois que votre enfant traverse la marque sixième mois, vous pouvez commencer à l’introduction de nouveaux aliments. Bien que les aliments et les légumes font souvent à la liste, une autre bonne santé et la nutrition des aliments riches qui peuvent faire une nourriture parfaite est d’abord l’avoine.
Services de santé de l’avoine pour les bébés:
Voici un rapide coup d’oeil à quelques-uns des avantages pour la santé que l’avoine offrent:
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- L’avoine est une forme de nourriture à grains entiers qui conserve la bonté entière des grains, même après la cuisson.
- L’avoine est riche en fibres. Il est un excellent moyen de soulager le système digestif de votre bébé et éviter tout problème avec la constipation ou d’incohérence de l’intestin.
- Un un quart de tasse d’avoine fournira près de huit pour cent des besoins quotidiens de fer de votre bébé. Il sera également près de 44 pour cent de votre bébé besoin nutritionnel quotidien de magnésium et environ 25 pour cent des besoins quotidiens de zinc de votre bébé.
- Une fois que votre bébé est d’environ six mois, il est important de commencer sur les solides pour aider à fournir de plus en plus de votre bébé besoins de zinc et de fer. L’avoine est la source de nourriture parfaite pour le faire.
Avant de vous présenter l’avoine, Rappelez-vous:
Comme pour tout nouvel aliment que vous présenterez à votre bébé, il est important que vous parlez à votre pédiatre et prenez une confirmation en premier.
- le système digestif de votre bébé doit être capable de digérer la nouvelle nourriture que vous présenterez. Il est important que vous attendez pendant au moins six mois après la naissance avant d’introduire les solides à votre bébé. Jusqu’à ce que le sixième mois, votre bébé doit être nourri exclusivement au lait maternel.
- Présentation des aliments à votre bébé plus tôt que six mois peut provoquer des allergies et même d’augmenter le risque de diarrhée.
- Chaque fois que vous introduisez la nourriture à votre bébé, vérifiez que votre bébé peut contenir jusqu’à la tête et savoir comment mâcher.
Types d’avoine que vous pouvez nourrir votre bébé:
Voici les types d’avoine que vous pouvez acheter en toute sécurité pour votre bébé:
- la farine d’avoine alimentaire bébé qui est disponible sous la forme du sol, presque comme une céréale de riz, et doit être mélangé avec du lait, du lait maternel ou de l’eau.
- la farine d’avoine régulière qui doit être cuit et transformé en une purée consistance que votre bébé peut facilement avoir.
- Gruau instantané qui est déjà coupé et ne prend qu’une minute à cuire.
- flocons d’avoine Flocons d’avoine qui doit cuire dans l’eau bouillante d’abord pendant au moins cinq à six minutes.
- la farine d’avoine coupé en acier qui est pas facile à trouver, mais est connu pour être la plus délicieuse dégustation de tous les types d’avoine.
Assurez-vous de ne pas acheter de l’avoine aromatisé, car ils contiennent du sucre ajouté.
Trouver quelques recettes d’avoine rapide, délicieux, sain et remplir pour présenter à votre bébé ici
Quand avez-vous introduit l’avoine à votre petit? Avez-vous une recette spéciale à partager? Dites-nous ci-dessous.
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