R: Cher C, Je peux comprendre votre malaise si vous avez des dents sensibles ou une hypersensibilité dentinaire. Cela vous fera grimacer lorsque vous sirotez des boissons froides ou mordez dans des aliments chauds. Cette condition est principalement causée par l’amincissement de l’émail dû à l’abrasion de la brosse à dents et à l’érosion dentaire. Cela peut également être déclenché par la récession gingivale, la maladie des gencives et le grincement des dents. Sérieusement? Vous avez besoin de soins dentaires. Mais, si vous voulez soulager l’inconfort entre-temps, il existe des remèdes maison sûrs pour les gencives et les dents sensibles.
Voici quelques solutions à domicile pour les dents sensibles que vous pouvez essayer.
Remèdes à la maison pour la gomme sensible et les dents
1. Dentifrice désensibilisant – Dentifrice désensibilisant contient du chlorure de strontium ou de nitrate de potassium comme ingrédient de base. Donc, lorsque vous vous brossez en utilisant cela, il peut aider à bloquer la douleur cuisante du nerf. Malheureusement, il ne peut pas reconstituer l’émail perdu ou aider la récession des gencives. Il peut être utilisé comme une solution temporaire. [1]
2. Traitement de nuit – Avant d’aller dormir, il est recommandé de mettre un peu de dentifrice désensibilisant dans vos gencives ou dans les zones sensibles. Lorsque vous vous brossez les dents, il est recommandé de passer l’étape de rinçage et de laisser le dentifrice reposer sur votre bouche.
3. Boisson au citron – Après avoir brossé le matin, prenez l’habitude de boire du jus de citron. Le citron a des propriétés antiseptiques ce qui en fait un nettoyant utile pour la bouche. Il ne guérira pas le saignement et la gencive enflée mais laissera également une nouvelle haleine fraîche. [2]
4. Bicarbonate de soude – Avant de vous brosser les dents, vous pouvez ajouter une pincée de bicarbonate de soude. Cela aidera à réduire les problèmes de gomme et peut aider à laisser vos dents plus blanches.
5. Fil dentaire – Il est recommandé de passer la soie dentaire après chaque repas. Floss contient des ingrédients trouvés dans le dentifrice. Cela peut traverser les zones difficiles à atteindre. Il peut aider à enlever toute la nourriture collée sur vos dents qui peut causer des problèmes si elle n’est pas prise en charge.
6. Sel et eau – Mélanger le sel dans un verre d’eau tiède. En utilisant cette solution, rincez votre bouche. Cela peut remédier et peut aider à résoudre les problèmes concernant les gencives comme des saignements. Ces remèdes maison pour les gencives sensibles et les dents peuvent également éliminer la mauvaise haleine.
7. Rince- bouche – Lors de l’achat d’un rince-bouche, il est recommandé d’acheter des ingrédients contenant de l’huile de menthe poivrée, de l’huile de sauge, du menthol ou de la camomille.
8. Brosse à dents avec poils doux – Lorsque vous achetez une brosse à dents, achetez-en une à poils doux. Au moins un mois ou deux. Après avoir mangé des collations, il est bon de rincer avec de l’eau pour enlever et des particules qui se coincent dans les dents. Et pour empêcher la croissance des bactéries et du tartre. [3]
9. Sel – Prenez du sel iodé et massez-le dans vos gencives et vos dents. Le sel est un antiseptique qui peut tuer les germes et le tartre.
10. Huile de clou de girofle et huile de cannelle – L’ huile de clou de girofle et l’huile de cannelle peuvent être utilisées comme remèdes maison pour les gencives et les dents sensibles, surtout si vous mangez quelque chose de trop chaud ou trop froid. [4]
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