Disons que vous venez de vous brosser les dents et que votre salive est teintée de rose ou de rouge. Saignement des gencives est une occurrence commune et peut signifier beaucoup de choses pour votre santé bucco-dentaire. D’une surcharge de bactéries à de mauvaises habitudes de rattrapage, il pourrait y avoir un éventail de raisons derrière votre état. Heureusement, les remèdes maison pour les saignements des gencives peuvent aider à résoudre le problème ou atténuer les rougeurs.
Table des matières
- Causes et symptômes
- Remèdes à la maison de saignement de gomme
- a) Vitamine C:
- b) Légumes crus:
- c) Jus d’Aloe:
- d) L’eau salée:
- e) Rince-bouche:
- f) Lait:
- g) Poudre à pâte et eau:
- h) Huile de girofle:
- i) Peroxyde d’hydrogène
- j) Jus de canneberge:
- k) Feuille de calendula et thé à la camomille:
- l) brosse à dents souple:
- m) Massage des gencives:
- n) Fil dentaire:
- o) Réduire sur Snacking:
Causes et symptômes
La maladie des gencives est l’une des principales causes de saignement des gencives, ce qui met en évidence les premiers stades de la gingivite. Lorsque les gencives sont touchées en mangeant ou en se brossant les dents, les saignements suivent souvent. Lorsque la plaque s’accumule sur les dents, l’irritation des gencives est également appelée maladie parodontale. Si elle n’est pas traitée, la maladie se transforme en parodontite, ce qui conduit finalement à la perte de dents.
D’autres causes de saignement des gencives comprennent [1]:
• Brossage des dents dur, agressif ou abrasif
• Manger des aliments riches en fibres ou grossiers
• Fumer ou mâcher du tabac
• Augmentation des hormones dans le tissu gingival
• Carence en vitamine K
• Troubles auto-immuns, tels que le lupus ou l’arthrite rhumatoïde
• Leucémie
• Les médicaments, tels que les contraceptifs oraux, les anticoagulants et les antidépresseurs
Les symptômes de saignement des gencives comprennent des gencives douloureuses et enflées, une sensibilité dentaire, une mauvaise haleine et, bien sûr, la vue du sang en crachant. Les stries rouges sur votre brosse à dents sont également un indicateur que vos gencives saignent.
Remèdes à la maison de saignement de gomme
Pour améliorer la santé de votre bouche, il est important de traiter les saignements des gencives. Les changements de style de vie et la modification de vos habitudes d’hygiène sont parmi les meilleurs moyens de traiter votre maladie. Il est recommandé d’envisager les remèdes maison suivants pour les saignements des gencives:
a) Vitamine C:
Augmentez votre consommation de vitamine C pour lutter contre les saignements des gencives. Mangez plus d’agrumes (comme les pamplemousses, les oranges et les citrons) ou prenez un supplément. D’autres aliments à consommer pour plus de vitamine C comprennent le chou et le brocoli.
b) Légumes crus:
Mâchez des légumes crus pour nettoyer vos dents et favoriser la circulation sanguine dans vos gencives. Il est recommandé de mâcher au moins un légume cru tous les jours.
c) Jus d’Aloe:
Non seulement l’aloès est un puissant ingrédient de guérison, mais il aide également à resserrer les gencives, ce qui réduit le saignement dans certains cas. Si vous possédez une plante d’aloe vera, vous pouvez également frotter la pulpe des feuilles directement sur vos gencives saignantes.
d) L’eau salée:
Gargariser l’eau salée pour traiter la gingivite. Ajouter une pincée de sel dans un verre d’eau tiède et mélanger. Suivez ce remède à la maison deux fois par jour. Le sel aide également à serrer les gencives.
e) Rince-bouche:
Choisissez un rince-bouche qui contient les pouvoirs de guérison des huiles essentielles, telles que l’huile de sauge, l’huile de menthe poivrée ou la teinture de camomille. Ces types d’herbes possèdent des propriétés anti-inflammatoires efficaces qui peuvent également réduire la quantité de bactéries dans votre bouche.
f) Lait:
Renforcez vos gencives en recevant une quantité appropriée de calcium dans votre alimentation. Buvez du lait et mangez des produits laitiers pour combattre les saignements des gencives.
g) Poudre à pâte et eau:
Mélanger le bicarbonate de soude et l’eau jusqu’à formation d’une pâte. La combinaison aide à guérir les gencives saignantes, mais neutralise également l’acidité des bactéries. Vous pouvez directement appliquer du bicarbonate de soude sur les gencives avec vos doigts et permettre à votre propre salive de créer une pâte cicatrisante.
h) Huile de girofle:
Frotter l’huile de girofle sur vos gencives peut aider à arrêter le saignement. Vous pouvez aussi mâcher un morceau de clou de girofle. Sachez que le clou de girofle produit souvent une sensation de brûlure.
i) Peroxyde d’hydrogène
Combiner des quantités égales de peroxyde d’hydrogène (solution à 3%) et de l’eau pour créer un gargarisme de guérison pour les gencives. Assurez-vous de ne pas avaler ce remède maison.
j) Jus de canneberge:
Certaines personnes affirment avoir traité des gencives saignantes en buvant du jus de canneberge qui ne contient pas de sucre ajouté.
k) Feuille de calendula et thé à la camomille:
Boire du thé à base de feuilles de calendula ou de camomille, qui peut soulager les saignements des gencives.
l) brosse à dents souple:
Changez votre brosse à dents si vos gencives saignent après des soins bucco-dentaires. Il est suggéré de choisir une brosse à dents avec un poil doux.
m) Massage des gencives:
Vos doigts peuvent fournir un massage gommant apaisant après le brossage des dents qui favorise la circulation bénéfique du sang. Ce remède à la maison contribue également à renforcer les gencives, ce qui peut réduire les saignements.
n) Fil dentaire:
La soie dentaire deux fois par jour pour éviter une accumulation de plaque.
o) Réduire sur Snacking:
Plus vous mangez de collations (en particulier des sucreries remplies de glucides féculents), plus vous risquez d’accumuler des bactéries et de la plaque. Réduire votre grignotage et vous pouvez réduire la quantité de particules de nourriture irritantes qui se coincent sous vos gencives.
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