Il y a plusieurs herbes qui offrent le soulagement de complications liées à la grossesse. Est-ce que le fenouil tombe dans cette catégorie? La plante aromatique de la famille de persil bon goût et vous laisse rafraîchi. CommentTraiter vous dire si le fenouil est sûr ou non, et comment il vous affecte pendant la grossesse. Continuez à lire pour en savoir plus.
Est-Fenouil sûr de manger pendant la grossesse?
Il ne suffit pas de preuves pour suggérer que la consommation de fenouil pendant la grossesse est sans danger. Pour être plus sûr sur le côté et veiller à ce qu’il ne provoque pas d’effets secondaires pour vous ou votre enfant à naître, éviter l’herbe.
Dans certains cas, la prise de fenouil pourrait ralentir les propriétés de coagulation du sang. Si vous êtes sujet à un trouble de saignement, il pourrait conduire à plus de saignements et des ecchymoses (1).
Une étude dans le nord de l’Italie a permis de tester les effets des herbes communes, y compris le fenouil, les femmes enceintes. L’étude a été réalisée sur 15 mois. Plus de 700 femmes ont été interrogées, dans les trois jours après leur ont donné naissance. Les femmes avaient été admis dans trois hôpitaux publics dans le nord de l’Italie (2).
Il a été observé que l’utilisation d’herbes, y compris le fenouil, a eu un effet sur le bébé au moment de la naissance, y compris la durée de la gestation, ainsi que le poids du bébé. Cependant, l’étude n’a pas été en mesure d’établir l’effet exact de fenouil sur la grossesse.
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Effets secondaires de manger pendant la grossesse Graines Fenouil:
Si vous êtes allergique au céleri, les carottes, armoise ou tel, vous devriez éviter d’avoir des graines de fenouil, en particulier pendant que vous êtes enceinte. En outre, si vous avez la peau sensible, vous devriez éviter de prendre des graines de fenouil pendant que vous êtes enceinte.
La peau peut se transformer très sensibles et sèches pendant la grossesse, ce qui rend plus sujettes à des problèmes et de la peau. Pour éviter tout inconfort ou condition médicale sérieuse, éviter de prendre des graines de fenouil pendant que vous êtes enceinte.
Graines peut Fenouil conduire à des fausses couches?
Il est difficile de dire avec certitude si les graines de fenouil peuvent déclencher des fausses couches. Cependant, on croit que la présence de graines de fenouil pendant que vous êtes enceinte pourrait être extrêmement dangereux pour votre bébé à naître, en raison de ses effets emménagogue.
Avoir des graines de fenouil, peut déclencher le flux menstruel, ce qui est une menace potentielle pour votre grossesse et pourrait conduire à une fausse couche. Comme il n’y a pas de recherche médicale sur le sujet, il est plus sûr d’éviter d’avoir des graines de fenouil et le thé de fenouil pendant que vous êtes enceinte.
Solutions de rechange à graines: Fenouil
La plupart des femmes enceintes finissent par prendre les graines de fenouil pendant la grossesse car ils estiment que les graines aider à soulager et apaiser leurs maux de la grossesse. Cependant, vous pouvez toujours essayer d’utiliser des alternatives plus sûres connues et qui offrent également les mêmes avantages, moins les négatifs. Et certaines de ces alternatives saines et sûres comprennent citron, orange, le gingembre, la cannelle et autres. Ajoutez-les à l’eau chaude et les laisser infuser, avant de les en sirotant chaud.
Sécurité de Fenouil thé pendant la grossesse:
La Food and Drug Administration (FDA) n’a pas réglementé l’utilisation des tisanes, y compris le thé de fenouil pendant que vous êtes enceinte. Alors que la plupart des tisanes ne peuvent pas causer des effets secondaires pour vous ou votre bébé à naître pendant la grossesse, les effets exacts de ces thés sont encore mystérieux et demeurent inconnus. En conséquence, les médecins estiment qu’il est sûr de ne pas avoir de thé de fenouil ou de toute autre tisane pendant la grossesse.
Comment faire Fenouil thé à la maison:
Pendant que vous êtes enceinte, il est important de vérifier avec votre médecin au sujet de la sécurité de tout ce que vous mangez et buvez. De même, vous devriez également demander à votre médecin pour savoir si vous pouvez ou non prendre le thé de fenouil au cours de ces mois, votre médecin sera le meilleur juge de votre état de santé. Si votre médecin ne vous donne le feu vert pour prendre le thé de fenouil, vous pouvez essayer de le faire à la maison en utilisant une recette très simple.
Voici comment vous pouvez brasser votre propre pot de thé de fenouil à la maison pendant que vous êtes enceinte.
Tu auras besoin de:
- Graines de fenouil
- Eau
- Du miel ou du sirop jagré – demandez à votre médecin quel élément est sans danger pour vous pendant la grossesse
Comment:
- Pour commencer, écraser ou broyer les graines de fenouil pour les transformer en une consistance de poudre fine.
- Entre-temps, ajouter l’eau dans une casserole et laisser bouillir.
- Une fois que la poudre de graines de fenouil est prêt, ajoutez à l’eau bouillante.
- Couvrir la casserole avec un couvercle et éteindre le feu. Laissez reposer l’eau sur le feu pendant environ cinq minutes jusqu’à ce que vous pouvez le thé laisser infuser.
- Une fois les cinq minutes sont écoulées, le thé et la souche ajouter un trait de sirop de miel ou jagré pour lui donner un goût sucré.
- Assurez-vous que vous avez le thé pendant qu’il est chaud et pas trop chaud.
Selon ce que votre médecin vous a dit, suivre les conseils de dosage et ne pas trop consommer les graines de fenouil, sous quelque forme que vous êtes enceinte.
Mamans, avez-vous utilisé le fenouil pendant la grossesse ou opter pour d’autres solutions de rechange? Ne partagez votre expérience ici afin qu’il puisse profiter à d’autres serait-être des mamans.
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