Sandra est venu se sentir à la maison épuisé et triste. Elle avait une bonne journée à l’école. Elle a marqué le plus élevé sur le test de mathématiques, mais pour une raison quelconque, elle était triste. Elle est allée dans sa chambre et se est écrasé sur le lit. Bientôt, les larmes ont commencé à affluer, sans sa permission. Elle a essayé d’arrêter, mais n’y parvenait pas. « Pourquoi est-ce que je me sens de cette façon? » Pensait-elle avec colère.
Elle avait été elle-même poser cette question beaucoup ces derniers temps. Comme beaucoup d’adolescents, Sandra était déprimé, mais ne le savait pas. la dépression adolescente est une maladie comme une autre et peut être traitée lorsqu’elle est adressée dans le temps. Ici, CommentTraiter vous donne des informations sur la dépression chez les adolescents, comment l’identifier, et les moyens de le traiter.
comprendre la dépression
Souvent confondu avec les sautes d’humeur et de « comportement adolescent normal », la dépression est plus qu’un simple sentiment momentané de tristesse. Il y a une différence entre « se sentir déprimé » et souffrant de « dépression clinique ».
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Déception, frustration, et la perte peut conduire à un sentiment de dépression, ce qui est temporaire. La dépression clinique est un trouble dépressif majeur qui conduit à des épisodes prolongés de tristesse, de découragement et de désespoir et affecte les pensées et les actions. Le sentiment de tristesse est si grave que la personne perd de l’ intérêt dans les choses qu’elle ou il aime habituellement (1).
La dépression est également différente de deuil , ce qui est un sentiment que l’ on éprouve après la mort d’un être cher ou lorsque la fin d’ une relation significative. Le processus de deuil peut prendre des semaines, voire des mois, mais il est une réponse naturelle à une situation négative dans la vie. Cependant, les résultats de la dépression dans un ensemble d’émotions négatives fixes, et laisse le sentiment de personne coincé. L’adolescent peut avoir un contrôle peu ou pas sur ses sentiments et peut même se sentir incapable d’éprouver du plaisir comme il l’a fait plus tôt.
Plus important encore, la dépression clinique peut même surface lorsque les circonstances sont idéales, ce qui rend souvent la personne se demandent pourquoi ils se sentent comme ils le font. La dépression sévère affecte la vie quotidienne de l’adolescent, les études et la vie sociale négative, et doit être adressée au début, car il est un problème réel.
La dépression est une vraie maladie, pas seulement un état d’esprit:
“Changer sa position!”
« Regarder un film de comédie ou un spectacle. »
« Il suffit de cuver. »
« Vous devriez aller plus souvent à se sentir mieux. »
Ce ne sont que quelques-unes des choses ennuyeuses que les gens ont la dépression de défense d’entendre. Le fait est que la dépression est non seulement quelque chose que vous pouvez secouer. la dépression adolescente est réelle et non pas quelque chose que vous décidez d’activer ou désactiver. Dans cette section, vous aide CommentTraiter buste les mythes sur la dépression chez les adolescents.
[Lire: Adolescent Peer Pressure ]
# 1 Mythe: La dépression est pas un vrai problème médical.
Fait: La dépression est une vraie maladie et un grave aussi. La dépression clinique ne diffère pas de toute autre maladie comme le diabète, et a des symptômes qui peuvent rendre la vie difficile pour la personne, à la fois physiquement et émotionnellement. Plus important encore , la dépression peut être due à physiologique ainsi que des facteurs psychologiques.
# 2 Mythe: Vous pouvez « se sortir » de la dépression par la pensée positive.
Fait: La dépression clinique est pas un choix. Tout comme une personne ayant le diabète ou les maladies cardiaques ne peut pas « se sortir » de celui – ci par la pensée des pensées heureuses, une personne souffrant de dépression ne peut pas en claquant des en pensant positivement. La dépression peut ne pas être toujours en raison d’un déséquilibre chimique dans le cerveau. Mais il affecte la structure ou le fonctionnement du cerveau, ce qui rend difficile pour la personne de contrôler la façon dont il se sent quand déprimé (2).
# 3 Mythe: La dépression disparaîtra par lui-même.
Fait: Pas nécessairement. Dans certains cas , une personne dépressive peut se sentir mieux et en sortir sans aucune intervention. Mais dans la plupart des cas, le traitement est nécessaire. En fait, l’ absence de traitement ou d’ intervention peut aggraver les symptômes de la dépression chez les adolescents et rendre la situation pire (3).
# 4 Mythe: Parler de la dépression fait qu’empirer les choses.
Fait: Parler peut être cathartique, surtout quand la personne fait face à une grave dépression. Exprimant comment vous vous sentez est pas facile quand vous êtes déprimé, mais parler des sentiments gênants rend la personne à se sentir mieux, pas pire. Beaucoup de gens s’abstenir de parler de leurs sentiments à cause de la stigmatisation liée à la dépression dans la société. Parler peut aggraver la dépression que lorsque la personne est raillé ou appelé faible pour leur condition.
# 5 Mythe: Antidépresseurs sont addictifs.
Fait: Ce sont des médicaments qui modifient la chimie du cerveau pour corriger le déséquilibre hormonal qui provoque la dépression. Ils ne sont pas une dépendance de la même manière que l’ alcool ou de stupéfiants tels que l’ héroïne, sont, ce qui signifie que vous ne serez pas envie de la drogue. Cependant, les individus ressentent des symptômes comme retrait sur l’ absence de certaines doses ou l’ arrêt du médicament. Cela dit les antidépresseurs ne sont pas pour tout le monde et certainement pas pour la vie.
# 6 Mythe: Seuls les faibles déprime.
Fait: La dépression ne discrimine pas. Il est un trouble de santé mentale complexe qui a des causes biologiques, psychologiques et sociaux et elle peut affecter tout le monde. Comme nous l’ avons mentionné précédemment, personne ne choisit d’être déprimé. En outre, une personne qui accepte la condition et travaille dur pour combattre a plus de résistance qu’une personne qui n’a pas déprimé. Il ou elle est tout sauf faible.
Avec un peu de clarté sur quelques-unes des idées fausses sur la dépression, nous allons trouver ce qui cause la dépression, en premier lieu.
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Les causes de la dépression chez les adolescentes
La dépression est une affection médicale courante mais grave qui peut être traitée. Médicalement, la dépression adulte est la même que la dépression chez les adolescents. Cependant, les causes de la dépression et les déclencheurs varient un peu. La dépression chez les adolescents peut être due à une ou plusieurs des raisons suivantes:
- Les neurotransmetteurs sont des substances chimiques du cerveau qui transmettent les messages à et du cerveau. Lorsque leur chimie biologique est altérée, les récepteurs des cellules nerveuses et les circuits sont affectés. La recherche indique que les changements dans la croissance des cellules nerveuses et les circuits nerveux fonctionnement peuvent contribuer à la dépression (4).
- Déséquilibre hormonal, qui est une perturbation dans les systèmes hormonaux dans le corps, peut affecter la façon dont la fonction neurotransmetteurs, et déclencher une dépression.
- La violence physique, mentale et sexuelle, la perte d’un parent, ou d’ autres événements traumatiques que l’adolescent vécu comme un enfant peut affecter la chimie et le fonctionnement du cerveau, ce qui rend l’enfant vulnérable à la dépression.
- Génétique , dans certains cas, peuvent contribuer à la dépression, surtout si un adolescent a un parent par le sang qui avait le problème.
- Motifs tirés de la pensée négative peut aussi conduire à la dépression. Si l’enfant a appris à penser négativement et se sentir sans espoir plutôt que de se sentir capable et trouver des solutions, il est vulnérable à la condition.
[Lire: Pourquoi les adolescents abandonnent l’ école ]
Un adolescent peut devenir déprimé en raison de l’une des raisons ou une combinaison de ceux-ci. déclencheurs communs qui pourraient augmenter le risque de dépression chez les adolescents comprennent:
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