Boutons sur les mamelons: le guide complet

Bosses ou des taches qui ressemblent simplement comme des boutons peuvent être présents partout sur le corps. Cependant, l’apparition de ces taches sur les mamelons du sein peut être déconcertant. Avec tant de peur sur le cancer du sein et d’autres troubles apparentés, une bosse qui ressemble à une Pimple autour ou sur le mamelon pourrait vous déclencher en mode panique. Heureusement, la plupart des petits boutons étranges à la recherche sur la poitrine ne sont rien d’être inquiet, si vous devez encore payer une visite à votre médecin si vous êtes concerné. Trouver ce qui cause l’acné du sein, comment éviter l’apparition de boutons sur le mamelon et la façon de les traiter devraient aider à traiter cette condition, ou tout au moins aider à gérer. C’est ce que notre article est sur le point.

Contenu

• Pourquoi avez-vous des boutons sur ou autour de vos mamelons?
• Acné
• tubercules de Montgomery
• Le blocage des follicules pileux
• Mycose
• ampoules de lait
• style de vie Saleté
• vêtements de mauvaise qualité
• Une mauvaise taille de sous-vêtements
• Surproduction de lait
• traumatisme accidentel
• Cancer du sein
• Autres raisons
• Comment traiter une Pimple sur votre mamelon?
• Comment traiter les boutons sur vos mamelons avec des remèdes maison?
• les savons d’acides salicyliques
• Régime équilibré
• Buvez de l’eau supplémentaire
• Boire du thé vert
• Aloe vera
• la terre de Fuller
• Graines de radis, le lait et le miel
• de cannelle en poudre et le jus de citron
• Dentifrice
• huile d’arbre à thé
• Le jus d’ail
• jus de gingembre
• pâte aspirine
• Masques de boue
• sel tremper
• Lotion de calamine
• Le miel et le vinaigre de cidre de pomme
• Précautions et prévention
• Choses dont il faut se rappeler

Pourquoi avez-vous des boutons sur ou autour de vos mamelons?

Les facteurs étiologiques communs sont les suivants:

Acné

Nipples sont une partie importante de la poitrine féminine et sont un domaine riche fourni par les glandes, y compris les glandes sudoripares et les glandes sébacées. Peuvent apparaître ici Pimples, comme sur toute autre zone de votre corps. Un bouton apparaît lorsque le canal d’évacuation l’une de ces nombreuses glandes est bouché vers le haut (1, 2). Secrétions commencent à s’accumuler dans la glande et les glandes sont incapables de les égoutter. Lentement, une Pimple se gonfle pour former un whitehead. L’acné est un facteur causal possible apparition de boutons sur les mamelons. Ces poussées d’acné peuvent avoir lieu à tout moment et de l’âge, mais on observe le plus pendant la puberté et autour menstrues chez les femmes adultes, et sur une partie du corps ayant des follicules pileux. Quand un follicule pileux sur votre mamelon est bouché avec de la saleté, l’huile et les cellules mortes de la peau, l’acné peut apparaître. Bien qu’il n’y a rien à paniquer au sujet, l’acné peut laisser une cicatrice non traitées. Le blocage peut se produire en raison de l’excès de sécrétions ou d’un bouchon formé par les cellules mortes de la peau, de la poussière ou des débris de tissu.

L’acné sur les mamelons peut être des types suivants:

acné prémenstruel autour des mamelons

Beaucoup de femmes adultes d’apparition d’expérience en âge de procréer des boutons sur leurs mamelons juste avant ou pendant le début des menstruations. acné de friction pourrait être la raison épidémie de ces taches – les seins se dilatent juste avant la période d’une femme et les sous-vêtements peuvent être trop serré – et l’acné causées par des niveaux élevés de progestérone dans le corps de la femme après l’ovulation et avant les menstruations.

Sport acné sur le mamelon

acné de sport, ou l’acné mechanica, peuvent être la cause d’apparition de boutons sur le mamelon. Chez les femmes, ces types de taches apparaissent le plus souvent lorsque les sous-vêtements sont trop serrés. l’acné sportif peut être déclenchée avec la dermatite de contact, le plus souvent causée par un élastique utilisé dans les sangles qui maintiennent en position fixe sous-vêtement. Les personnes d’origine africaine sont les plus sujettes à type induit par le frottement de poussée d’acné de sport, et les gens qui ont les types de peau japonais ont une probabilité accrue de rupture dans les boutons avec réaction allergique à élastique.

L’acné conglobata sur les mamelons

L’acné conglobata est une forme particulièrement persistante de l’acné dans lequel les boutons Creusez par la peau pour créer des « super boutons » sur les mamelons, le dos et le visage. Ce type d’acné nécessite toujours des soins médicaux, même si aucune attention particulière est nécessaire pour l’acné conglobata sur les mamelons qui ne sont pas aussi nécessaires pour conglobata d’acné partout ailleurs sur le corps.

tubercules de Montgomery

Aréole aide à maintenir le mamelon et les glandes de Montgomery suintent un agent lubrifiant pour égaliser le niveau d’humidité lors de l’allaitement maternel. Nombre de glandes de Montgomery diffère avec l’âge car il est moins en nombre dans le cas des enfants, mais après la puberté, le nombre augmente. La plupart du temps, le nombre de glandes de Montgomery est comprise entre 5 et 20 (3).

Un autre facteur causal derrière les bosses comme Pimple sur les mamelons est glandes de Montgomery. Selon les notes du sein, ces bosses n’augmentent pas en taille et ressemblent à la chair de poule autour ou sur le mamelon. Montgomery sécrètent un fluide tubercules pour protéger le mamelon.

Ils se produisent le plus souvent chez les femmes de plus de 30 ans. Il y a des glandes sébacées spéciales réparties dans l’aréole, la zone autour du mamelon. Ces glandes sont pleines de sébum, une substance vitale pour garder la peau souple, douce et bien lubrifiée. Au cours de l’allaitement maternel de pregnancyand ou la lactation, la puberté ou les phases de stimulation sexuelle, quand il y a une augmentation des niveaux hormonaux, ces glandes gonflent et sont pleins de sébum jusqu’à ce que la jante.

Ils apparaissent élevés et de la houle comme une bosse. Ils sont de couleur de peau ou brunâtre et sont présents dans les grappes. Ces bosses peuvent être confondus comme l’acné ou des taches. Montgomery sont communs et tubercules ne présentent aucun symptôme.

Pas de démangeaisons, une sensibilité ou une rougeur est apparente sur eux. Étant donné que ces tubercules sont réguliers et travaillent pour aider le corps à mener à bien sa fonction, ils ne nécessitent pas de soins médicaux. Laissez-les sur eux-mêmes. Ne pas pop ou les éclater, ou bien ils pourraient être infectés. Parfois, une matière blanche peut suinter de ces boutons lorsque vous appuyez dessus et il est normal. glandes de Montgomery sont très sensibles et ils sécrètent leur fluide de lubrification avec les conduits et les globules présents à l’aréole. Si les glandes de Montgomery sont bloquées et ne drainent pas leur sécrétion dans des canaux, puis les boutons peuvent également apparaître sur le mamelon.

Le blocage des follicules pileux

Comme dans la plupart des parties de votre corps, il y a quelques follicules pileux autour de vos mamelons, qui peuvent parfois être bloquées en raison d’accumulation de la saleté, le sébum et l’huile. Parfois, la peau morte peut aussi accumuler, provoquant un blocage des follicules pileux et l’apparence d’une Pimple sur le mamelon. Parfois, vous pouvez aussi souffrir d’un poils incarnés autour de votre mamelon (une condition similaire à cils incarnés ou poils incarnés dans le nez). Cela affecte généralement les hommes avec poitrine velue et peut entraîner une bosse douloureuse, gonflée, qui doit être enlevé par la chirurgie.

Mycose

Parfois, les bosses sur le mamelon qui ressemblent à des boutons peuvent être une éruption cutanée due à une infection fongique, comme la levure, selon DermNet NZ (4, 5).

Comme les seins sont une zone de corps qui est souvent en sueur et retient l’humidité, ils sont un terrain favorable pour les champignons tels que la levure, qui se développe rapidement dans des environnements humides et humides. Une infection à levures apparaît la plupart du temps dans le pli sous les seins et les mamelons comme une éruption rouge, des démangeaisons et une inflammation.

Comme l’aine et les aisselles, les seins deviennent souvent moite et donc plus sensibles à l’infection fongique comme la croissance de la levure. Cela peut conduire au développement de boutons sur le mamelon.

ampoules de lait

ampoules de lait sont souvent diagnostiqués à tort comme des boutons sur les mamelons. Il est une cloque qui apparaît comme une petite tache blanche sur le dessus du mamelon et qui ressemble à un petit blister rempli de lait (5). Le blister semble souvent à couvrir une ouverture du mamelon ou pores. Il peut causer de la douleur et la tendresse et la douleur pendant l’allaitement ou le lait de pompage. Une ampoule de lait sucer est souvent plus grande et est due au bébé ne prenant que le mamelon dans sa bouche pendant la tétée, exercer trop de pression sur la pointe du mamelon. blebs de lait disparaissent par eux-mêmes habituellement dans quelques jours lorsque le bébé prend mieux. blebs douloureux et persistants doivent souvent être traitées avant qu’elles ne disparaissent.

style de vie Saleté

L’insuffisance des habitudes de baignade, un nettoyage insuffisant de la zone du sein, en utilisant les sous-vêtements sales ou utilisés peuvent fournir un environnement susceptible d’attaque des germes et le développement sur le mamelon Pimple. Si la saleté est autorisée à se rassembler sur la peau à cause du mode de vie et les habitudes peu hygiéniques boutons peuvent se développer sur les mamelons.

vêtements de mauvaise qualité

Si vous êtes sujette aux boutons sur les mamelons, il est conseillé d’utiliser du coton sous-vêtements car ils aident à absorber l’humidité et la transpiration et garder la peau sèche affectée. Tissu de coton permet également le passage de l’air frais. Nylon ou d’autres tissus synthétiques utilisés pour la fabrication de sous-vêtements peuvent être un choix à la mode, mais à des fins de santé sous-vêtements en coton sont toujours adaptés et confortables.

Une mauvaise taille de sous-vêtements

La plupart des femmes ne connaissent pas la taille exacte requise de leurs sous-vêtements et des vêtements de taille mauvais usage. sous-vêtement serré sont une cause de nombreux problèmes car ils bloquent la circulation sanguine adéquate. Ils peuvent également provoquer une obstruction des glandes de Montgomery en bloquant les canaux dans aréole du mamelon qui conduit à la formation de boutons sur le mamelon.

Surproduction de lait

la croissance Pimple est un phénomène fréquent chez les mères qui allaitent, comme pendant ce temps les glandes de Montgomery sont très actifs. Au cours de la sécrétion de lait dans les glandes mammaires provoque également apparition de Pimple comme des structures sur le mamelon. Parfois, le canal est bloqué et bouché avec du lait sec.

traumatisme accidentel

traumatisme accidentel pouvant entraîner des blessures ou des ecchymoses du cancer du sein peut également causer apparition de boutons sur les mamelons.

Cancer du sein

Les chances de boutons ou des bosses sur le mamelon étant un symptôme de cancer du sein sont très rares, mais vous êtes toujours conseillé d’obtenir votre sein examiné par votre médecin.

Cela est particulièrement nécessaire lorsque vous souffrez également d’une décharge (sang, pus, tout autre liquide) de votre mamelon (6).

Autres raisons

D’autres facteurs derrière l’apparence de Pimple sur les mamelons sont un mode de vie sédentaire, entreprendre beaucoup de stress et de tension mentale et les troubles digestifs.

Comment traiter une Pimple sur votre mamelon?

Si une Pimple apparaît sur votre Pimple, il est conseillé de consulter votre médecin pour un examen physique pour écarter la possibilité d’un cancer du sein.

Une Pimple peut être en fait juste un Montgomery tubérosité, comme mentionné ci-dessus. De nombreux cas de cancer du sein peut se manifester sur la surface comme une Pimple qui décharge le fluide, qui est indolore et sans aucun autre signe.

Ainsi, un examen physique médical complet est important. Une fois que vous êtes certain qu’il est une Pimple, vous pouvez commencer à traiter. La chose la plus importante à retenir est que jamais éclaté, pop ou presser un bouton sur le mamelon. Cette action peut éventuellement infecter et aggraver la situation. L’infection d’un Pimple infecté sur le mamelon peut se propager au tissu mammaire interne, entraînant la formation d’abcès là.

Trouver la cause sous-jacente de la formation Pimple est essentielle pour un traitement approprié de Pimple dans le mamelon.

Les mesures suivantes aident à éliminer et à prévenir l’apparence des bosses sur les mamelons.

• nettoyage régulier de la zone touchée avec un nettoyant doux aide à enlever la saleté et les germes et guérir zit sur le mamelon.
• Si l’obstruction se produit dans les glandes de Montgomery, puis tamponnez la zone du mamelon avec de l’eau chaude qui contribue à adoucir la peau et exfolier la peau en douceur pour l’élimination des cellules mortes de la peau ou du lait en poudre.
• crèmes suppression de Pimple sont disponibles sur le marché, qui comprennent des crèmes à base de camomille ou de calendula. L’application de ces crèmes aide à éliminer les boutons.
• Application de la lanoline hypoallergénique purifiée après l’allaitement maternel est bénéfique pour la prévention du développement Pimple.
• Si vous avez des infections fongiques topiques que vous devez consulter un médecin et commencer par un médicament antifongique topique ou pommade.
• L’utilisation de lotion pour le corps non comédogène ou de crème peut conduire à la formation Pimple. Recherchez les produits étiquetés « non comédogènes » ou « sans huile ». produits comédogènes ont tendance à bloquer les pores. comédogènes ingrédients comprennent le beurre de cacao, des pigments, du goudron de houille et des colorants et le myristate d’isopropyle. Si votre peau sécrète l’excès d’huile, vous devriez toujours chercher une lotion non comédogène et nettoyants.
• Si la Pimple est minuscle, ou apparaît comme une tête blanche, appliquez douce compresse chaude dessus. Cela ramollir et aider à excréter le sébum accumulé de l’intérieur.
• Une Pimple qui est rouge, enflammée ou douloureuse est susceptible d’être infecté. Son traitement nécessite des crèmes antibiotiques topiques. Appliquer une pommade mupirocine deux fois par jour. Gardez l’appliquer jusqu’à la Pimple disparaît.
• Consommer moins de sucre et de compléter avec des probiotiques peut également aider à traiter les boutons, selon DermNet NZ.
• Il est crucial de traiter les boutons infectés le plus tôt possible pour prévenir la propagation de l’infection dans le tissu du sein.
• La marque appropriée de contraceptif oral peut diminuer l’acné prémenstruel. Ceci est quelque chose qui doit être discuté avec le médecin.
• Certaines des formes les plus tenaces de l’acné mamelon peut provoquer la formation de kystes ou des lésions, qui ont besoin de médicaments de prescription-force. Et les lésions peuvent Kystes provoquer des cicatrices, même après que les boutons éclaircit.
• Ne prenez pas votre acné. Reprenant l’acné peut provoquer des cicatrices et provoquer une infection.
• Imbibez un topique « zit zapper » sur les boutons. Cette pommade doit avoir une concentration d’acide salicylique entre 0,5 et 2 pour cent. Étaler la crème directement sur le mamelon pour sécher et guérir les taches plus rapidement.
• traitement habituel d’une ampoule de lait sur le mamelon se compose de quatre étapes: appliquer de la chaleur humide avant l’allaitement, essuyer la peau du conduit de lait, une infirmière ou une pompe avec une pompe de qualité hôpital, puis un suivi avec des médicaments pour aider à la guérison. Vous devrez peut-être répéter ces étapes pendant plusieurs jours jusqu’à l’ouverture du canal branché devient clair.
• Un sel tremper epsom avant bébé allaité aide à dégager l’ouverture du conduit de lait et contribue également à la guérison. Utiliser une solution de sel d’Epsom – 2 cuillères à café dissoutes dans une tasse d’eau. Tout d’abord, dissoudre le sel de esposm dans une petite quantité d’eau très chaude, puis ajouter plus d’eau pour le refroidir assez pour tremper dans. Essayez d’ajouter ce sel d’Epsom tremper à votre routine quotidienne au moins quatre fois.
• Une Pimple qui semble infecté et sécrète un liquide peut être une lumière rouge pour le cancer du sein. Consultez votre médecin et obtenir une mammographie fait. Les options de traitement pour le cancer du sein comprennent la radiothérapie, la chirurgie ou un traitement hormonal. La plupart des femmes atteintes d’un cancer du sein ont des tumeurs qui contiennent des récepteurs hormonaux. Le traitement hormonal est donnée pour désactiver ces hormones et lutter contre la croissance du cancer. Les femmes qui sont ER-positifs sont plus susceptibles de répondre à un traitement hormonal que les patients qui sont RE-.

Comment traiter les boutons sur vos mamelons avec des remèdes maison?

Voici un aperçu des 17 remèdes maison pour les bosses de mamelon (7, 8, 9, 10, 11).

les savons d’acides salicyliques

Utilisez un savon avec concombre et de l’acide salicylique comme ingrédients de base. Concombre et d’agir d’acide salicylique comme agents de séchage qui empêchent le colmatage de l’huile sur les follicules pileux ou pores. Soyez prudent de ne pas se frotter la zone durement car elle peut entraîner une perte excessive d’huile corporelle. En frottant doucement, les cellules mortes sont retirées de la zone touchée pendant le bain. Exfoliation aussi aider à guérir l’acné efficacement.

Régime équilibré

Les personnes qui mangent plus de légumes et de fruits frais et de réduire leur consommation de lait et de sucre, obtenir moins l’acné automatiquement. Manger cinq, six noix par jour aideront à prévenir l’inflammation de la peau, car il contient des agents anti-inflammatoires comme les acides gras oméga-3. Rappelez-vous que les acides gras oméga-3 sont présents dans les poissons, comme le hareng, le saumon et la sardine, graines de lin et les légumes verts à feuilles et il est préférable d’utiliser ces aliments sains crus autant que possible que l’oxygène nuit aux acides.

Buvez de l’eau supplémentaire

L’eau aide à se débarrasser des toxines dans le corps et stimule la santé globale de la peau. apport recommandé d’eau va de 2,2 litres à 3 litres (pour les femmes et les hommes, respectivement). En plus de la prise d’eau, une réduction significative du sucre contribuera à la prévention de la formation Pimple. Le sucre provoque la production de plus d’insuline, ce qui active à son tour Pimple produire des hormones.

Boire du thé vert

Cette boisson saine est riche en antioxydants, qui aident à combattre les radicaux libres nocifs dans le corps.

Les radicaux libres causent beaucoup de mal aux cellules du corps et d’accélérer le processus de vieillissement. Donc, ne jamais lésiner sur boire du thé vert sans sucre comme une alternative saine aux boissons comme les smoothies, sodas et jus sucrés si vous voulez vous débarrasser des boutons sur le mamelon.

Aloe vera

Aloe Vera est un agent anti-inflammatoire et apaisant extrêmement efficace qui le rend précieux dans la lutte contre les problèmes d’acné. Son effet thérapeutique est due à la présence de lectines, anthraquinones et polysaccharides. Prenez quelques feuilles fraîches d’Aloe Vera et extraire le gel de la peau. Appliquer le gel sur les boutons immédiatement après le couper.

la terre de Fuller

la terre de Fuller fait des merveilles sur la peau à tendance acnéique ou grasse. Il assèche l’excès de sébum de la peau et les pores de débloque le colmatage. Mais il n’a jamais trop sèche la peau. Il suffit de préparer sa pâte en mélangeant la terre à foulon, bois de santal et de l’eau de rose en quantité égale et appliquer sur le mamelon touché comme un paquet. Laver après quinze minutes à l’eau chaude, propre et rajeunir votre peau.

Graines de radis, le lait et le miel

Prenez une cuillère à soupe de graines de radis, une cuillère à soupe de lait et une cuillère à soupe de miel et mélanger ces ingrédients correctement pour préparer une pâte lisse. Appliquer une couche épaisse sur les boutons sur les mamelons et lui permettre de travailler ses effets pendant deux heures. Lavez à l’eau froide puis hydrater la surface. Ce mélange a été utilisé comme un remède pour les boutons depuis longtemps et il est avéré être très efficace. La pâte peut également conservé jusqu’à six jours sous réfrigération en les stockant dans un récipient hermétique.

de cannelle en poudre et le jus de citron

Mélanger une cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé avec une cuillère à soupe de cannelle en poudre et le taux de désabonnement le mélange correctement.

Appliquer une fine couche de ce mélange sur le mamelon touché. Laisser le mélange sécher pendant une heure avant de le laver à l’eau froide. Ce mélange peut être utilisé quotidiennement, mais attention au cas où il provoque une irritation de votre peau.

Dentifrice

Il est un remède à la maison commune pour le traitement des boutons sur la peau. Le dentifrice assèche l’acné qui est causée par les glandes sébacées sur actifs. Appliquer une fine couche de dentifrice sur la Pimple sur le mamelon à l’aide d’une brosse douce et laisser sécher pendant environ une demi-heure. Lavez-le doucement avec l’eau fraîche et répétez les étapes par jour. Soyez prudent dans le cas où elle conduit à une irritation.

huile d’arbre à thé

Prenez une boule de coton ou Q-tip et le faire tremper dans de l’huile d’arbre à thé. Tamponnez l’huile avec le coton imbibé sur le mamelon et sur Pimple, il vous aidera à se débarrasser de l’acné efficace.

Le jus d’ail

L’ail contient des antibiotiques, qui suppriment les bactéries qui causent l’acné. Peler une gousse d’ail. Écraser la gousse et placez-le sur la Pimple sur le mamelon. Il va guérir l’acné assez rapide. Au lieu d’utiliser l’ail écrasé, vous pouvez aussi presser le jus d’ail et appliquer sur votre peau.

jus de gingembre

Pimples développés en raison d’une infection à levures dans les plis de la peau peuvent être traitées par un nettoyage régulier et l’application de jus de gingembre à la Pimple plusieurs fois par jour.

pâte aspirine

Préparer une pâte d’aspirine. L’aspirine contient de l’acide salicylique, qui assèche zits et diminue l’inflammation causée par l’acné. Cela en fait le matériau idéal pour le traitement de Pimple sur le mamelon.

Crush 2 comprimés d’aspirine et mélanger avec une cuillère à soupe d’eau et une cuillère à café de miel. Appliquer sur la zone affectée sur Pimple, et le laisser sécher pendant dix minutes. Laver à l’eau froide.

Masques de boue

Appliquer des masques faits de charbon de bois ou de la boue ou essayez d’utiliser un masque qui contient de l’acide mandélique.

Frottez la boue ou masque de charbon de bois sur vos boutons deux fois par semaine, puis laver. Un masque va nettoyer la zone et éclaircir vos pores.

masques mandélique doivent généralement être appliquées dix à vingt minutes avant de prendre un bain. Ensuite, vous devez rincer le masque avec un certain lavage de l’acné cliniquement formulé.

sel tremper

Préparer tremper un sel. Mélanger un litre d’eau avec une tasse de sel de bain de mer dans un lavabo ou un grand bol.

Trempez une serviette douce ou une débarbouillette dans cette solution de sel et d’appliquer à la zone du mamelon. Pincez le gant de toilette et lavez votre zone touchée. Laisser sécher pendant environ deux minutes. Réappliquer la solution saline. Trempez la débarbouillette dans la solution de sel et laisser tremper à nouveau le tissu, sans tordre le tissu trop fort. Appliquer le tissu saturé sur votre mamelon doucement. Répétez ces étapes cinq fois et essorez la solution. Faire une crème hydratante non grasse qui empêche les aboutissants de rupture de l’acné et apaise la zone touchée. Attendez deux à trois heures après l’utilisation de la solution saline avant de mettre la crème hydratante. Mélanger deux cuillères à soupe de babeurre et une tasse de crème sure dans un petit bol et mélanger. Appliquer à vos boutons et retirer le mélange en excès doucement avec un mouchoir en papier.

Lotion de calamine

Pour les boutons qui ne vont pas, appliquer la lotion calamine sur le mamelon avec une boule de coton. Vous pouvez laisser la lotion calamine sur les boutons pour toute la journée ou appliquer avant d’aller au lit la nuit. La lotion calamine assèche l’excès d’huile et de sébum.

Le miel et le vinaigre de cidre de pomme

Concoctez un recours par voie orale pour déblayer les boutons de mamelons.

Chaud deux tasses d’eau chaude avec une cuillère à soupe de miel et deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme. Buvez ce remède tous les jours pour éviter l’apparence des boutons sur les mamelons.

Précautions et prévention

Bien que tous les traitements mentionnés ci-dessus aident les boutons traiter le mamelon assez facilement, mais il est toujours préférable de prévenir la rupture de l’acné sur les mamelons en prenant soin de la santé et de l’hygiène comme une douche quotidienne, une alimentation saine, boire beaucoup d’eau, etc. riche en antioxydants potable arbre vert contribue également à éliminer les boutons. Évitez de boire, les boissons gazeuses sucrées et d’adopter un régime d’exercice. Chaque fois que vous venez de retour à l’extérieur, prendre une douche pour enlever la saleté et la sueur, ce qui par ailleurs bloquer les pores de la peau.

Apparaissent encore et Pimples à nouveau si le matériel infecté dans les touche la zone adjacente, ce qui confère une infection à elle. Ils se reproduisent aussi en raison de mauvaises habitudes alimentaires ou la faiblesse du système immunitaire.

D’autres précautions sont les suivantes:

• Beaucoup de femmes de boutons d’apparence de préavis en âge de procréer sur les mamelons juste avant leur période menstruelle. Porter un soutien-gorge plus souple et porter une attention particulière à l’hygiène de la peau pour aider à réduire les éruptions.
• L’une des précautions essentielles pour éviter la rupture de boutons sur les mamelons est de porter des vêtements plus souples. Si cela est impossible, par exemple si vous devez porter un maillot de bain ou combinaison, absolument sûr de prendre une douche le plus tôt possible après le retrait des vêtements serrés. Sécher votre peau soigneusement et éviter les vêtements serrés et humides pendant au costume moins deux jours.
• Une autre façon de prévenir la formation de boutons sur les mamelons est de porter un soutien-gorge de grande taille lorsque les seins gonflent et accorder une attention particulière à l’entretien de l’hygiène de la peau tout au long de la seconde moitié de la période menstruelle.
• Ne frottez pas votre peau trop gros ou vous augmenter le risque de boutons. Si vous frotter trop dur, vous sécher les huiles naturelles de votre peau, et vous aggraver votre acné. zone ou de l’acné zone sujette toujours affectée frottez doucement pour se débarrasser des cellules mortes de la peau.
• Prenez une douche régulièrement. Si vous ne prenez pas soin de l’hygiène, vous invitez le sébum, les germes et les bactéries pour recueillir sur la surface de la peau, ce qui provoque la formation de boutons.
• Exfolier la peau en douceur. Exfoliant consiste à enlever les couches mortes de la peau sur la couche supérieure de la peau, ou de l’épiderme. Exfoliant peut aider à réduire l’incidence des boutons sur le mamelon et aider les marques d’acné fanent.
• Porter coton, en vrac ou Breezy dessus lin. Ce sont les tissus les plus perméables à l’air, et ils ont laissé échapper la sueur dans l’atmosphère au lieu de former une couche sur vos mamelons qui bloque les pores et invite les germes et la levure à croître.
• Modifier votre régime alimentaire des habitudes alimentaires. Mangez des noix tous les jours pour réduire l’inflammation de la peau. Mangez des fruits et légumes frais. Incorporer des protéines maigres, comme la poitrine de soja ou de la volaille, dans votre alimentation, ainsi que des acides gras oméga-3 et des grains entiers.
• Les gens qui mangent plus de fruits et légumes frais, et moins de lait et le sucre, sont moins sujettes à la formation Pimple. Assurez-vous de deux à trois portions d’aliments sains (en particulier les légumes-feuilles) par jour.
• Buvez beaucoup d’eau et ne laissez pas votre peau à déshydrater. Votre peau est le plus grand organe de votre corps. Comme tous les autres organes, il a besoin de beaucoup d’eau pour rester hydraté et fonctionne d’une manière saine. De nombreux médecins recommandent que vous buvez entre 9 et 12 tasses d’eau par jour pour éviter la formation sur les mamelons et Pimple d’autres parties du corps.
• Couper les boissons sucrées sucrées comme les jus, les boissons gazeuses et smoothies de votre alimentation. Les sucres provoquent une élévation du niveau d’insuline, ce qui déclenche certaines hormones produisant Pimple.
• Réduire la consommation de produits laitiers. Les produits laitiers contiennent des hormones de vaches, et ces hormones stimulent les glandes sébacées et les pores. Choisissez le lait écrémé. Les hormones sont surtout présents dans la partie grasse du lait, donc écrémé potable limiteront le risque de l’acné.
• Lavez-vous les mains après avoir utilisé la salle de bain. Si vous avez les mains couvertes de germes, puis touchez votre sein, vous transférez les bactéries sur votre mamelon qui peuvent obstruer vos pores. Alors lavez-vous les mains correctement. Vous aurez non seulement à prévenir les boutons, mais aussi une variété d’infections.
• Retirez autant la tension et le stress de votre vie que possible. Les médecins ne sont pas complètement sûr pourquoi, mais ils sont sûrs qu’il ya un lien entre le stress et zit éclate. D’une certaine manière, les cellules qui sécrètent le sébum qui obstrue les pores de la peau, deviennent non réglementés quand une personne est sous beaucoup de stress. Évitez trop de soucis et se détendre.
• Prenez beaucoup de repos. Moins vous dormez, plus vous êtes susceptible de faire l’expérience mentale contrainte tout au long de la journée. Et plus de stress que vous passez par, pire vos boutons deviennent.
• L’exercice physique est une thérapie pour de nombreux troubles. Dans ce cas, l’exercice stimule la circulation saine et aide à réduire le stress et l’anxiété. Run – ou marcher – autour d’un parc ou votre bloc, se joindre à une équipe sportive, ou frapper la salle de gym. Prendre une douche après l’exercice. Ceci est très important si vous voulez éviter la formation de boutons sur les mamelons. Vos pores peuvent être obstrués par la sueur après l’exercice. Si vous le bain et les laver, il y a une bonne chance que vous pourriez éviter le développement des boutons causés par une simple négligence après l’exercice.
• Évitez de manger des aliments transformés, et d’augmenter votre consommation de vitamines et aliments riches en antioxydants. La pièce occasionnelle de chocolat noir peut vous donner les antioxydants dont vous avez besoin, que le chocolat noir est riche en antioxydants.

Choses dont il faut se rappeler

La meilleure façon de prévenir les boutons sur le mamelon est de garder la peau du mamelon propre et sec. Évitez de porter des matériaux serrés et synthétiques qui peuvent irriter votre peau, changer de vêtements de natation et des vêtements de sport rapidement, douche avec un savon antibactérien après une longue journée ou après une visite à la salle de gym, éviter les produits gras et très parfumé sur la peau du sein et bien sec après un bain devrait aider à prévenir les boutons. Sélectionnez les sous-vêtements en coton ou en lin ou tout autre tissu respirant, éviter les bains d’eau chaude longues et bulles parfumées. Exfolier la peau en douceur, mais de manière cohérente. Suivre une alimentation saine avec moins consommation de sucre et les produits laitiers. Boire beaucoup d’eau.

Pimples due à l’acné ou disparaissent habituellement Montgomery tubercules après un court moment. Les pommades sont nécessaires pour le traitement des boutons causés en raison de l’infection à levures et plus tenaces formes d’acné. Si vous êtes préoccupé par le cancer du sein, consultez votre médecin pour obtenir un examen approfondi du sein fait.