L’une des meilleures façons de profiter d’un air intérieur plus propre est de se débarrasser des substances nocives pour l’air, telles que les produits du tabac, les produits chimiques et l’humidité excessive, ou de les en empêcher. Ci-dessous, vous trouverez également un éventail de remèdes maison pour la purification de l’air qui comprend l’équipement de votre maison avec certaines plantes et adoptant différentes habitudes de vie:
a) Plantes d’intérieur:
Selon la NASA, les plantes d’intérieur absorbent le dioxyde de carbone et libèrent de l’oxygène respirable qui a un effet nettoyant sur l’air. Une étude a été menée pour identifier les capacités de purification de l’air des plantes communes trouvées dans les ménages. Il est suggéré d’avoir une plante pour 100 pieds carrés d’espace habitable – en les répartissant dans la maison dans différentes pièces.
b) Gardez vos plantes en santé:
Afin de profiter des effets de la présence de plantes d’intérieur dans votre maison, vous devez prendre soin de vos compagnons verts. Pratiquez le contrôle des insectes, l’arrosage, les conditions du sol et la lumière du soleil. Rincer les feuilles de vos plantes augmentera également leurs performances.
c) Une plante d’aloès
Non seulement la plante d’aloès a une réputation de guérison, mais il est également connu pour éliminer le formaldéhyde de l’air. Protégez votre plante de la chaleur élevée et placez-la où elle recevra le plein soleil.
d) Fougère de Boston:
Considéré comme l’une des meilleures plantes purificatrices d’air, le Boston Fern [2] agit comme un humidificateur d’air naturel et élimine également le formaldéhyde. Gardez le sol humide et la plante dans des espaces lumineux.
e) Ouvrez les fenêtres et les portes:
Pour garder l’air propre et purifié, il est fortement recommandé de s’assurer qu’il circule. L’American Lung Association suggère d’ouvrir les fenêtres et les portes si possible.
f) Les fans:
Pour éliminer l’accumulation d’air toxique et purifier l’air, placez un ventilateur dans une fenêtre d’une pièce pour souffler l’air intérieur et faites face à un autre intérieur pour souffler l’air extérieur. C’est un moyen efficace de faire circuler l’air.
g) Ivy anglais:
Connu pour éliminer le benzène chimique de l’air, le lierre anglais combat les effets négatifs de la fumée de cigarette, des détergents, des pesticides et des gaz de synthèse des matériaux synthétiques. Les personnes souffrant d’asthme et d’allergies peuvent bénéficier d’avoir le lierre dans leur maison. La plante combat également les niveaux de formaldéhyde à la maison. Essayez de placer quelques plantes en pot dans votre maison.
h) Gerbera Daisies:
Asseyez un pot de marguerites gerbera dans un endroit avec une lumière vive pour profiter d’une plante qui élimine le benzène – un produit chimique connu lié au cancer. La plante absorbe également le dioxyde de carbone et dégage de l’oxygène pendant la nuit, ce qui peut également améliorer la qualité de votre sommeil.
i) Les mamans:
Les mamans aux couleurs vives non seulement ajoutent de la personnalité à vos pièces, mais sont également très efficaces pour éliminer de l’air une substance cancérigène appelée benzène, ammoniac, formaldéhyde et trichloréthylène. Le benzène est lié à la plupart des produits chimiques, des plastiques, des cigarettes et des gaz d’échappement. Le trichloréthylène se trouve dans les solvants et les nettoyants. Les plantes prospèrent au soleil partiel et avec beaucoup d’eau. S’il vous plaît noter que ce sont des plantes annuelles qui ne fleurissent qu’une seule fois.
j) Araignée Plante:
La plante araignée attrayante est un ajout commun à de nombreuses maisons, et se classe haut comme un solvant naturel du formaldéhyde dans l’air. La plante se débarrasse également du monoxyde de carbone et des impuretés dans l’air. Assurez-vous que la plante est située dans un espace avec une lumière vive et indirecte. Il aura besoin de beaucoup d’eau pour grandir.
k) Ne permettez pas de fumer dans votre maison:
Même si vous ne fumez pas, permettre à l’habitude d’avoir lieu dans votre maison envoie une multitude de produits chimiques dans votre air intérieur. La fumée secondaire est responsable d’infections des voies respiratoires, de maladies pulmonaires et de problèmes cardiovasculaires.
l) Nettoyez votre climatiseur:
Un système de climatisation sale contribue à l’augmentation des cas d’allergies bronchiques, l’asthme, les rhumes tenaces et la toux sèche. Parfois, les conduits des systèmes de refroidissement deviennent un terreau fertile pour le mildiou.
m) Potpourri:
Possédant un effet nettoyant sur votre air, le pot-pourri est un mélange de matière végétale séchée qui comprend des pétales, des feuilles et des tiges qui rafraîchit l’air. D’autres ingrédients populaires souvent ajoutés au mélange incluent les copeaux de bois de cèdre, l’écorce de cannelle, les feuilles de lavande, les pédales de rose, et le piment de la Jamaïque. Réglez votre pot-pourri dans un bon bol.
n) Bicarbonate de soude:
Le bicarbonate de soude (ou le bicarbonate de sodium) peut être utilisé pour nettoyer l’air en absorbant les odeurs qui peuvent déclencher des allergies et des réactions respiratoires. Définir des boîtes ouvertes de bicarbonate de soude dans la salle de bain, les chambres, les placards et la cuisine lors de la cuisson.
o) Un bon vide:
Puisque l’aspiration de vos tapis envoie des particules en suspension, il est important d’utiliser un bon aspirateur pour minimiser les irritants que vous mettez dans l’air. Les aspirateurs sont pratiques lorsque vous devez contrôler une population d’acariens. Pour se débarrasser des acariens qui peuvent affecter la qualité de l’air, il est important de garder vos tapis propres et exempts de poussière. Certaines personnes sont allergiques aux allergènes associés aux acariens qui peuvent s’attarder dans l’air.
p) Attention aux vêtements nettoyés à sec:
La qualité de votre air peut être compromise lorsque vous apportez des vêtements fraîchement nettoyés à sec dans votre maison. Les nettoyants utilisent des solvants avec des produits chimiques puissants pour compléter votre commande, et ils sont toxiques pour respirer po Gardez les vêtements nettoyés à sec à l’extérieur pour un peu avant d’apporter dans la maison. Certaines personnes ont accroché des articles sur une corde à linge pour diminuer le contact avec les produits chimiques.
q) Ventiler lors de la cuisson [3]:
Les cuisiniers dans la cuisine doivent utiliser leurs ventilateurs d’extraction ou ouvrir une fenêtre lorsqu’ils utilisent leur poêle, surtout s’ils possèdent un modèle à gaz. Le dioxyde d’azote produit par une cuisinière à gaz diminue la qualité de votre air intérieur, et a été connu pour aggraver l’asthme et augmenter votre risque de développer une infection respiratoire. La cuisson des odeurs et des particules peut également constituer une menace pour les autres membres de la famille.
r) Entretenez vos ventilateurs d’évacuation:
Pour vous assurer que le gaz est évacué à l’extérieur lorsque vous utilisez vos ventilateurs, assurez-vous de suivre l’entretien des ventilateurs d’évacuation dans votre cuisine et votre salle de bain.
s) Enlever le tapis:
Les adultes et les enfants asthmatiques sont très affectés par l’air compromis avec des impuretés. Pour les personnes souffrant d’allergies graves, il peut être dans leur intérêt de simplement remplacer ou retirer les tapis lorsque cela est possible. Matériau de tapis est connu pour le piégeage des particules malsaines, telles que les acariens, les produits chimiques, les squames d’animaux, la saleté et les champignons, ce qui peut réduire la qualité de l’air.
t) Nettoyer avec des ingrédients naturels:
Pour empêcher les produits chimiques toxiques et autres polluants de remplir votre air intérieur, vous pouvez changer certaines de vos habitudes de nettoyage. Essayez d’opter pour des nettoyants écologiques, tels que le vinaigre, le jus de citron et le bicarbonate de soude. Ces options se sont avérées bénéfiques lors du nettoyage d’un ménage, en particulier dans la cuisine et la salle de bain.
u) Sécurité de l’amélioration de l’habitat:
C’est un must pour ouvrir les fenêtres et les portes lorsque vous travaillez avec des peintures et autres produits chimiques lors de projets d’amélioration de l’habitat.
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