Maintenant que votre bébé ne dépend plus de votre lait maternel ou le lait maternisé comme sa seule source de nourriture, vous pouvez commencer à lui présenter un tout nouveau monde de légumes, de fruits et de la viande. Bien qu’il ne fait aucun doute un départ excitant pour vous et votre chéri, vous aurez certainement besoin d’elle pour profiter de ses repas.
purée de légumes pour les bébés peuvent être un début sain et sécuritaire pour les présenter à des aliments solides. Avec un peu de créativité et d’imagination, vous pouvez l’aider à développer de saines habitudes alimentaires à un stade précoce.
Signes « Il est temps que » Pour introduire des solides:
Comportement et le développement de votre bébé vous aidera à comprendre quand commencer l’introduction de solides. Jetez un oeil à quelques-uns des signes:
- Voir si elle atteint pour la nourriture.
- Montre l’intérêt pour la nourriture et veut savoir ce que vous avez dans votre assiette.
- A développé un bon contrôle de la tête et peut se tenir debout.
- Les bébés ont tendance à développer ces étapes à des moments différents. Cependant, la plupart d’entre eux manifestent les signes environ 6 mois.
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Certains Décalogue tout en introduisant Purée de légumes pour bébé:
Pour assurer qu’elle engloutit le dernier morceau de la purée vous préparez, vous devez garder à l’esprit les directives suivantes:
- À mesure que votre bébé commence à apprendre à prendre son premier repas, vous devez vous assurer qu’elle goûte exactement ce qu’elle mange. Évitez le sucre et le sel supplémentaire et lui laisser profiter des textures originales et les saveurs des légumes.
- Selon les médecins, il est préférable de choisir les légumes verts plutôt que les jaunes, comme le premier est moins sucré.
- Il est bon de commencer simple. Assurez-vous que vous n’utilisez des épices fortes dans la purée comme le poivre de Cayenne.
- Herbes et épices séchées peuvent être une bonne idée, mais rappelez-vous de les utiliser en plus petites quantités.
- L’herbe que vous mélangez la purée doit bien mélanger. Cela permettra d’assurer qu’il ne le pouvoir la purée.
- Vous pouvez ajouter le lait maternel ou le lait maternisé dans la purée pour obtenir la consistance désirée. Ajout de jus de fruits offrira un goût acidulé doux qu’elle aimera certainement. Assurez-vous que le jus est frais.
[Lire: Comment faire Purée de fruits bébés ]
- La cannelle et la patate douce crée une bonne paire.
- D’autres idées que vous pouvez essayer sont: le gingembre et les poires, le cumin et les carottes, le chou-fleur et Parika, menthe fraîche et les pois.
- Rôtissage ou à la vapeur aide des légumes biologiques conserve tous les nutriments essentiels. Une fois que ceux-ci sont cuits, les mélanger dans un robot culinaire.
- Vous pouvez les stocker dans des récipients étanches à l’air dans le réfrigérateur pour un maximum de trois jours. Cependant, il est toujours préférable d’offrir de nouvelles purées à votre bébé.
[Lire: Comment faire Purée de carottes pour les bébés ]
Faire purées de légumes pour les bébés plutôt que de les acheter des établissements commerciaux vous donne la tranquillité d’esprit. Lorsque vous faites des purées à la maison, vous savez exactement ce qui se passe en elle. Votre bébé aussi vous aimera pour les purées fraîchement cuits.
Un mot d’avertissement:
Tout en mélangeant les légumes dans le mélangeur, vous devez faire attention à certains aspects. Voilà quelque:
- Laisser les légumes refroidir avant de les placer dans le mélangeur, comme des légumes trop chaud peuvent complètement souffler le mélangeur.
- Attachez fermement le couvercle.
- Gardez un petit espace pour permettre à la vapeur de passer, de sorte qu’il ne souffle pas le couvercle.
- Vous pouvez tenir une serviette dans la petite fissure ou ouverture dans le mélangeur. Cela offrira suffisamment d’espace pour la vapeur d’échapper.
- Il est préférable de commencer lentement et augmenter progressivement la vitesse.
[Lire: Comment faire Banana Purée pour bébé ]
pois verts, les carottes, les avocats ou la courge musquée sont quelques-unes des options les plus populaires avec les bébés, car ceux-ci ne sont pas doux, mais doux aromatisé et lisse. Vous devez réfléchir jusqu’à une consistance liquide au moins pour les premiers repas.
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