Pensez-vous à l’introduction des fruits nutritifs dans l’alimentation de votre petit? Avez-vous pensé à inclure les mûres, mais sont inquiets qu’ils peuvent avoir des effets secondaires pour votre bébé? Eh bien, si vous êtes coincé dans ce dilemme, vous devriez penser à la lecture de ce post. Ici, CommentTraiter a compilé des informations pertinentes sur les mûres sauvages et si elles sont sans danger pour les bébés.
A propos de Mûres:
La mûre douce et délicate pousse surtout sur les vignes et les buissons épineux arrière. Mûres poussent habituellement comme drupéoles (une grappe de fruits), tout à fait comme une grappe de raisin. Les graines à l’intérieur des drupéoles possèdent une valeur nutritive élevée. Minéraux, vitamines, fibres alimentaires et les antioxydants ne sont que quelques-uns des nutriments dans les mûres. Les anthocyanes offrent la coloration brillante et sombre à mûres. Le phytonutriments puissant protège également votre bébé contre les maladies comme la démence et la maladie d’Alzheimer.
Quand mon bébé Mangez Blackberries?
Dès que votre bébé commence à sevrer et ont des aliments solides, vous pouvez introduire progressivement dans son Mûres alimentation quotidienne. En général, le meilleur moment pour inclure BlackBerry dans le régime alimentaire de votre enfant est quand elle est environ quatre à six mois. À cet âge, vous pouvez commencer à inclure des aliments solides et les baies de purées. Rappelez-vous que vous avez besoin pour bien mélanger, de sorte que votre bébé peut l’avaler facilement.
Toutefois, si votre bébé souffre d’une allergie alimentaire ou de l’eczéma chronique, consultez le pédiatre avant de l’inclure dans son régime alimentaire Mûres.
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[Lire: Fraise pour bébés]
La bonté des Blackberries pour bébés:
Une tasse demi-portion de mûres fournit près de 7 mg de vitamine C, 0,03 mg de riboflavine, 0,03 mg de thiamine, et 2 g de fibres alimentaires. Mûres garder le tube digestif de votre bébé propre et améliorer sa santé de la peau. Les anti-oxydants présents dans Mûres minimiser le risque de cancer. La teneur élevée en fibres dans le régule Mûres mouvement de l’intestin de votre bébé et réduit le risque de constipation ou de l’indigestion. Le calcium présent minéral et de magnésium dans blackberry aide dans le développement sain des os de votre petit.
Avantages pour la santé de Mûres:
Voici quelques-uns des avantages notables de mûres sauvages pour votre bébé:
1. Propriétés: Antioxydant
Certains de ces anti-oxydants présents dans les mûres comprennent les flavonoïdes, les acides phénoliques, et des flavonols.
Les fruits riches anti-oxydants protège le corps de votre bébé contre les dommages oxydatifs nuisibles.
2. Fights Cancer:
Le fruit nutritif élimine le risque de cancer du côlon, le cancer du poumon et le cancer de l’œsophage.
Mûres contiennent des micronutriments, qui réduisent au minimum la prolifération des cellules malignes dans le corps de votre bébé.
3. Améliore la santé digestive:
Mûres servent une riche source de fibres solubles et insolubles, qui favorisent le fonctionnement optimal du système digestif de votre bébé.
Les fibres alimentaires en vrac à ajouter Mûres votre bébé selles et promouvoir la régularité des selles.
4. santé du cœur:
Flavonols comme anthocyanines font une mûre fruit de cœur amical, ce qui empêche l’obstruction des artères.
La forte teneur en magnésium de mûres sauvages protège votre bébé de la contraction cardiaque irrégulier et l’hypertension artérielle.
5. Immunité Booster:
Les vitamines végétales saines et minéraux aident votre bébé combat du corps contre les maladies infectieuses et les germes.
recommandations:
L’American Academy of Pediatrics suggère que l’allaitement devrait être la seule source de nutrition pour votre nouveau-né. Lorsque votre bébé atteint l’âge de six mois, vous pouvez introduire lentement dans son menu de aliments solides. Comme les bébés préfèrent les saveurs sucrées, l’introduction de mûres sauvages ne donne jamais une dent sucrée à votre petit.
[Lire: riche en fibres aliments pour bébés]
Risques: allergies
Bien que les baies provoquent rarement des allergies alimentaires, les chercheurs concluent qu’il est préférable d’inclure votre bébé après mûres sauvages commence à manger des aliments solides traditionnels comme les céréales pour bébés, légumes cuits et la viande de purées. Consultez votre médecin, si votre bébé:
- A sévère à modérée l’eczéma et doit se soumettre à un plan de traitement de la peau médicale.
- A déjà été diagnostiqué avec des allergies alimentaires
- Une réaction allergique immédiate après avoir mangé certains aliments
Quelques signes communs d’allergie alimentaire comprennent une éruption cutanée, des vomissements, la diarrhée, une respiration sifflante, gonflement du visage et des crampes abdominales. Si vous remarquez un des signes, après que votre bébé mange blackberry, contactez immédiatement le médecin-conseil.
Autres réactions:
La posologie recommandée de mûre pour votre bébé âgé de six mois devrait se situer autour de 1-2 tasses sous forme de purée. Cependant, la consommation excessive de mûres sauvages peut conduire à des conditions défavorables telles que:
- La nausée
- couleur foncée de l’urine
Comment servir Blackberries aux bébés?
Une fois que votre petit atteint l’âge de six mois, et elle peut manger en toute sécurité des aliments solides, vous pouvez servir sa forme de purées de mûres sauvages. Pour les bébés plus de huit mois, vous pouvez également envisager d’offrir des pièces du bout des doigts taille de mûres sauvages.
Can Have My Baby Blackberry Purée?
Vous pouvez inclure la purée mûre dans l’alimentation de votre bébé, dont l’âge se situe autour de six mois. Lorsque vous préparez la purée de mûre maison pour bébé, il ne devrait pas contenir des morceaux solides. En tant que votre bébé ne peut pas mâcher sa nourriture correctement, il est préférable de le nourrir la forme de purées de la baie. Retirez toutes les graines, car il peut élever le risque de votre bébé d’étouffement quand elle a du mal à les avaler.
Recettes Blackberry pour bébés:
Blackberry et Apple Purée:
Tu auras besoin de:
- 1 tasse de mûres organiques
- 2 pommes organiques coupées en petits morceaux
- 1/2 tasse d’eau ou de lait de formule
- Prenez une casserole de taille moyenne et ajouter ladite quantité de lait de l’eau ou de la formule et la faire bouillir à feu moyen.
- Ajouter les morceaux de pommes et de mûres dans un panier vapeur et laissez-les fondre pendant dix minutes.
[Lire: Apple Purée pour les bébés]
- Laissez l’eau bouillie refroidir.
- Transférer les pommes cuites à la vapeur et les mûres dans un mélangeur alimentaire ou processeur, pour obtenir une purée lisse.
- Ajouter ¼ tasse d’eau bouillie à la purée, jusqu’à ce qu’il atteigne à la consistance souhaitable.
- Nourrir la pomme fraîche et purée de mûre à votre bébé.
Avez-vous inclus une recette mûre délicieux dans la nourriture de votre bébé? Est-ce que votre bébé aime le goût de mûres? Si vous connaissez quelques recettes simples et délicieuses mûres pour bébés, de les partager ici avec d’autres momies dans la section commentaires ci-dessous. Nous aimerions vous entendre.
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