Vous devez admettre: Malgré tout le temps passé par Kristin Cavallari au soleil à filmer Laguna Beach et The Hills, sa peau est toujours rayonnante. Maintenant, la mère de trois ans de 29 ans répand ses secrets de beauté dans son nouveau livre, Équilibrer dans les talons: mon voyage au club, au bonheur, et à tout faire le travail ($ 25;). Dans cet extrait, Cavallari explique comment elle envisage d’éviter Botox.
Une bonne peau est l’endroit où la beauté commence. En grandissant, je n’ai jamais eu d’acné à part entière, mais j’avais définitivement des zits. Ce n’était pas avant que je ne change ma façon de manger complètement ma peau. Avant, c’était un miracle si je n’avais pas de zit, et maintenant c’est étrange quand je le fais. Évidemment, une grande partie de cela était due aux hormones de mon adolescence, mais j’avais également des imperfections au début de la vingtaine.
Mon but est de ne jamais avoir de Botox. Ou tout autre remplisseur ou injectable, d’ailleurs.
Je ne déteste pas les gens qui reçoivent du Botox; Je préférerais tout faire de manière plus naturelle. Nous ne connaissons pas les effets à long terme de ces choses, et cela ne me semble pas juste. Nous sommes supposés vieillir ça fait partie de la vie! Mais pour moi, tout est une question de prévention, de sorte que je puisse vieillir naturellement et avec grâce. Il y a beaucoup de choses naturelles que vous pouvez faire et se sentir bien à propos de l’utilisation pour aider votre peau à être belle.
Cela commence par ce que nous mettons dans nos corps. Une fois que j’ai commencé à manger de la vraie nourriture, ma peau a commencé à s’éclaircir et à avoir l’air fraîche. En plus de suivre un régime Cluby, j’essaie de boire au moins 90 onces d’eau tout au long de la journée. En fait, tu ne me verras pas sans bouteille d’eau! Je crois que cela a un effet énorme sur le fait de garder mon visage clair et hydraté.
Sur le plan topique, ma routine beauté concerne aussi l’hydratation, l’hydratation et l’hydratation. Peu de temps après mon déménagement à Chicago et l’allaitement de mon premier fils, Camden, j’ai eu un soin du visage parce que j’ai recommencé à éclater. L’esthéticienne m’a dit que ma peau était déshydratée. Même si je buvais une tonne d’eau, entre le nouveau temps froid et l’allaitement, ce n’était pas suffisant. Elle m’a donné un masque hydratant que j’aurais fui dans mon adolescence et au début de la vingtaine. J’ai donc commencé à utiliser le masque; Bien sûr, ma peau s’est améliorée. J’utilise un masque à ce jour pendant les mois d’hiver, et je remarque une grande différence. Juste parce que je suis sujette aux évasions doesn? T signifiant que je n’ai pas besoin d’un peu d’amour d’hydratation aussi bien. Un masque fait maison est génial parce que les ingrédients sont réels, sains et faciles à trouver dans la maison. Juste quelques minutes portant ce masque peut faire des merveilles pour votre peau.
Il est également important de faire un exfoliant pour le visage environ une fois par semaine. [Voir la recette de Cavallari pour un gommage au café ci-dessous]. Cela élimine les cellules mortes de la peau, désincruste les pores et permet à la peau de respirer.
J’adore l’huile de rose musquée pour combattre les ridules et la sécheresse. Je serre un compte-gouttes plein dans mes mains et frotte sur mon visage la nuit. Un autre excellent produit est l’huile de coco. J’utilise ce truc pour tout: cuisiner, faire cuire, comme un masque pour les cheveux, et sur tout mon corps. Certaines personnes ne jurent que de mettre de l’huile de noix de coco sur tout leur visage, mais en chargeant mon visage avec de l’huile épaisse m’effraie un peu (clairement ces boutons comme un adolescent m’ont un peu marqué!). Je l’applique donc uniquement sous mes yeux et sur mon cou pour aider à protéger contre le vieillissement et à hydrater.
Un autre produit que je jure est le sérum de vitamine C. Je le mets quelques soirs par semaine pour aplanir le teint et lutter contre les rougeurs. Il est également anti-vieillissement, car la vitamine C est cruciale pour la production de collagène, contribuant ainsi à maintenir l’élasticité et la fermeté de la peau.
Soins préventifs pour votre peau signifie également utiliser un écran solaire. Prenez-le d’une fille qui a vécu pendant de nombreuses années en Californie du Sud! J’utilise toujours un écran solaire FPS 30 sur mon visage. Certaines marques de crème solaire peuvent être chargées de produits chimiques dangereux, il est donc important de chercher un produit avec de l’oxyde de zinc comme ingrédient principal. Heureusement, il existe de bonnes options de nos jours; il suffit de lire les étiquettes des ingrédients comme avec tout ce que vous achetez.
Prendre soin de ma peau signifie que peu importe à quel point je suis fatigué, je retire toujours mon maquillage et me lave le visage la nuit. Il n’y a rien de pire que de se réveiller après avoir dormi dans votre maquillage. Ma peau est bouchée après même une nuit. Ça vaut les 2 minutes!
Gommage au café fait maison
Mélangez ¼ tasse de grains de café finement broyés et 2 cuillères à soupe de poudre de cacao avec du lait d’amande ou de l’huile de coco fondue (commencez avec 3 cuillères à soupe et continuez à ajouter jusqu’à ce que vous atteigniez la consistance désirée). Frottez doucement votre visage (en évitant vos yeux, bien sûr), puis rincez; J’utilise aussi des restes sur mon dos et mes bras. Assurez-vous simplement que les grains de café sont finement moulus pour éviter de rayer votre visage.
Reproduit de Balancing in Heels par Kristin Cavallari. Copyright (c) 2016 par Kristin Cavallari. Avec la permission de Rodale Books. Disponible partout où les livres sont vendus.
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