Avant de se lever le matin, respirez profondément pendant quelques minutes, puis asseyez-vous lentement avant de vous lever. Dormir légèrement avec la tête de votre lit peut également aider à combattre les effets de la gravité. Ne vous asseyez pas avec les jambes croisées.
Mangez de petits repas faibles en glucides:
Pour éviter que la pression artérielle chute brusquement après les repas, mangez de petites portions plusieurs fois par jour et limitez les aliments riches en glucides tels que les pommes de terre, le riz, les pâtes et le pain.
Traitement de l’hypotension ou de l’hypotension artérielle:
Le traitement et les médicaments varient selon la cause de l’hypotension:
Déshydratation
La déshydratation est traitée avec des fluides et des minéraux (électrolytes). Les liquides oraux et les électrolytes sont utilisés pour traiter la déshydratation légère sans nausée ni vomissement. Les liquides intraveineux et les électrolytes sont donnés dans un hôpital ou une salle d’urgence pour le traitement de la déshydratation modérée à sévère.
Perte de sang:
Avec des fluides intraveineux et des transfusions sanguines, la perte de sang due à diverses raisons peut être traitée.
Choc septique:
Avec des fluides intraveineux et des antibiotiques, un choc septique peut être traité.
Médicaments contre la pression artérielle ou diurétiques:
Si l’hypotension est causée par des diurétiques, le médicament peut être ajusté, changé ou arrêté par le médecin.
Bradycardie:
La bradycardie due au syndrome des sinus ou au bloc cardiaque est traitée avec un stimulateur cardiaque implantable.
Embolie pulmonaire et thrombose veineuse profonde:
L’embolie pulmonaire et la thrombose veineuse profonde sont traitées avec des anticoagulants. Les types d’héparine seront utiles au stade initial qui est remplacé par la warfarine orale sur le stade latéral.
Hypotension orthostatique:
En augmentant la consommation d’eau, de sel et de boissons contenant de la caféine dans votre alimentation, l’hypotension orthostatique peut être traitée. L’utilisation de bas de compression pour comprimer les veines des jambes et réduire la concentration de sang dans les veines des jambes aidera également dans cette condition.
Hypotension Postprandiale:
L’ibuprofène (Motrin) ou l’indométhacine (Indocin) peuvent être utilisés pour le traitement de l’hypotension postprandiale.
Syncope de Vasovagal:
Les bêtabloquants, tels que le propanolol (Inderal, Inderal LA) et les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine tels que la fluoxétine (Prozac), l’oxalate d’escitalopram (Lexapro), la paroxétine (Paxil), la sertraline (Zoloft), le citalopram (Celexa) et la fluvoxamine (Luvox) peut être utilisé dans le traitement de la syncope de Vasovagal.
Quand un patient échoue à un traitement médicamenteux, un stimulateur cardiaque peut être utile.
Hypotension orthostatique:
Pour l’hypotension orthostatique, des médicaments à base de fludrocortisone ou de midodrine peuvent être utilisés, ce qui contribue à augmenter le volume sanguin et à augmenter le niveau de pression artérielle.
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