Bien qu’il n’y ait pas de remède pour le SOPK, vous pouvez soulager ses symptômes avec l’aide de médicaments ou un changement de mode de vie. Voici quelques conseils de style de vie et des médicaments qui aident à traiter les symptômes et les effets du SOPK chez les adolescents.
1. Réduire le poids:
Si votre adolescent est obèse, aider à réduire d’environ 5% à 10% de son poids corporel, car il aide à réguler les périodes et peut empêcher la croissance excessive de poils.
2. Exercice régulièrement:
La réalisation d’exercices vous aide régulièrement à réguler votre poids et réduit le risque de diabète qui déclenche SOPK chez les adolescents. Assurez-vous que votre adolescent effectue des exercices pendant environ 30 minutes chaque jour.
[Lire: Exercices pour les adolescents en bonne santé ]
3. Suivre un régime faible en calories:
Avoir un régime à faible teneur en calories aide votre fille perdre beaucoup de poids. Limiter les aliments transformés, comme les gâteaux, chips, fast-foods, les aliments frits, riz blanc, soda, pépites de poulet, les céréales sucrées, et d’autres aliments. Consultez un diététicien professionnel pour faire de meilleurs choix alimentaires qui peuvent l’aider à réguler le poids.
4. Les médicaments pour réduire l’excès de croissance des cheveux:
Demander une assistance médicale pour aider votre adolescent obtenir les bons médicaments qui régulent l’effet de la testostérone sur la peau et minimiser la croissance excessive de cheveux. Les médicaments tels que le finastéride, spironolactone et flutamide, peuvent empêcher une croissance excessive de cheveux résultant en raison de SOPK. Une crème comprenant éflornithine médicament aide à réduire la croissance des cheveux sur le visage de votre fille.
[Lire: fièvre glandulaire chez les adolescents ]
5. Les médicaments pour le contrôle du diabète:
adolescentes souffrant du SOPK qui souffrent de diabète et ne répondent pas à des exercices et des changements de régime alimentaire de type 2 devraient opter pour une metformine médicaments. Metformin aide à réguler les périodes et empêche les périodes irrégulières chez les adolescents. (3)
Est-ce que votre adolescent souffre de SOPK? Comment avez-vous aider à soulager ses symptômes? Parlez-nous ici. Laisser un commentaire ci-dessous. Compagnons de mamans aimeraient entendre parler de vous.
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