Tomber pendant la grossesse: Y at-il une raison de paniquer?

Les femmes âgées nous mettent en garde à marcher soigneusement quand nous sommes enceintes. Aucune précipitation sur une route cahoteuse ou marcher sur les pierres de peur que vous tombez et vous blesser et le bébé. Tomber pendant la grossesse peut être inquiétante. Mais savez-vous que votre corps est conçu pour protéger votre foetus de blessures? Le sac amniotique entoure votre bébé pour protéger d’une certaine quantité d’impact. Par conséquent, des chutes mineures auront peu de répercussions. Toute blessure doit être suffisamment grave pour nuire à la mère avant qu’elle ne nuit directement le bébé.

CommentTraiter explique les raisons de tomber au cours de cette période délicate et que la situation pourrait être dangereuse pour votre bébé.

Quelles sont les raisons de chutes pendant la grossesse?

Selon une étude de recherche, environ 27% de femmes enceintes tombent au moins une fois quand elles sont enceintes et baisse de 10% plus d’une fois. L’un des faits ennuyeux est de 29% des femmes souffrent de traumatismes dus aux chutes (1).

Il n’est pas que les chutes sont inévitables durant la grossesse. Cependant, il y a plusieurs raisons pour lesquelles la grossesse peut vous faire perdre l’équilibre:

1. Modification au centre de gravité: Liens commerciaux

La bosse de plus en plus, il est difficile d’équilibrer votre corps comme le centre de gravité se déplace. Par conséquent, il peut y avoir des chances de tomber, en particulier sur les surfaces inégales.

2. Grossesse hormone relaxine:

Relaxine hormones, qui vous aident à détendre les articulations et les ligaments, affectent également votre mouvement et marcher. Cette hormone permet éventuellement les tissus du bassin et du col utérin à étirer pendant le travail, ce qui rend plus facile pour vous de pousser le bébé (2). Ces joints lâches peuvent provoquer une instabilité dans vos pieds, vous rendant vulnérable à l’automne.

[Lire: Les risques de la pression artérielle pendant la grossesse ]

3. sucre dans le sang et la pression artérielle basse:

Ces conditions, qui sont fréquentes pendant la grossesse, peuvent également rendre les femmes se sentent le vertige et perdre l’équilibre en marchant.

4. Gonflement des pieds rend vos pas maladroits et les pieds un peu nub. Vous ne sentirez pas les étapes aussi clairement que vous le faisiez auparavant.

5. Grossesse vous faire mal à l’ aise, épuisés et débordés, qui peuvent tous vous mettre au risque d’une chute.

Peut chute pendant la grossesse nuire à votre bébé?

Tant que vous n’êtes pas gravement blessé lors d’une chute, il est peu probable pour votre bébé à l’expérience d’une blessure. Il est parce que votre fœtus est bien protégé par:

• Sac amniotique et son fluide, ce qui donne un effet d’amortissement (3)
• utérus épais et musclé
• Les muscles abdominaux et graisses
• OS pelvien

La combinaison de toutes les structures ci-dessus minimise le mouvement de votre bébé dans l’utérus, et réduit les risques dus à des accidents mineurs. Si la chute est importante et vous provoque une blessure grave, alors il est probable que votre bébé est également affecté.

Lorsqu’une chute peut être dangereux?

L’impact d’une chute est différente pour la maman enceinte et le bébé en fonction de quatre facteurs principaux:

l’âge de 1. Mère:

Les risques de complications de l’augmentation de chute avec l’âge. Pour les femmes de plus de 35 ans, les difficultés seraient élevés (4). Dans ce cas, vous devriez consulter un médecin immédiatement, même s’il n’y a pas de symptômes graves.

2. Position:

Tant que vous ne tombez pas à plat sur votre visage ou blesser votre estomac, vous devriez être bien. Beaucoup de femmes tombent sur le dos ou sur le côté et n’ont aucun problème, en dehors de la douleur dans cette région. vous soutenir avec les deux mains lorsque vous tombez.

3. Surface:

L’impact de votre chute dépend aussi de la surface – dure ou molle. Cependant, de nombreuses femmes sont tombées sur des surfaces en béton ou glissé dans les escaliers, mais livré des bébés en parfaite santé.

[Lire: Les étapes de la grossesse ]

4. Stade de la grossesse:

L’effet de l’accident dépend aussi du stade de votre grossesse au cours de laquelle vous êtes tombé. Ce qui pourrait être en sécurité dans le premier trimestre ne peut pas être dans le troisième. Le facteur de risque augmente dans les trimestres plus tard. La raison est que le bébé est plus proche de la surface, atteint une taille décente et est dans la position inversée, la tête baissée.

Au cours de la chute premier trimestre de grossesse:

Dans votre début de grossesse, l’utérus reste dans le bassin et est bien protégé par le plancher pelvien. Par conséquent, une baisse aura moins d’impact sur votre bébé ou le placenta au cours du premier trimestre. Si vous êtes tombé, juste coucher pendant un certain temps et se détendre. Mais si vous êtes inquiet ou rencontrez un dos ou des douleurs abdominales, demander des soins médicaux.

Au cours du deuxième trimestre en baisse:

Au cours du deuxième trimestre, l’utérus ne sera pas caché dans le plancher pelvien. Cependant, il y a toutes les autres couvertures de protection qui protègent le bébé. Vous pouvez rencontrer quelques complications au cours du deuxième trimestre, surtout si vous tombez sur votre ventre. Vous devriez demander des soins médicaux si:

• Vous ressentez une douleur sévère de la chute
• Le mouvement du fœtus semble être réduit
• Il y a vaginal spotting ou des saignements
• Vous développez des contractions utérines
• Vous vous sentez essoufflé ou étourdi
• Vous vous sentez la tendresse dans l’abdomen

[Lire: Activités physiques à éviter pendant la grossesse ]

Tomber Au cours de troisième trimestre:

Lorsque vous entrez dans votre troisième trimestre, les chances de dommages augmenteront pour vous et le bébé (5). Aussi, vous êtes plus vulnérable aux chutes pendant cette période en raison de la fatigue et maladresse. Si vous avez une chute grave, les dégâts seront plus au placenta que de toute autre partie. Il est parce que le traumatisme abdominal augmente la chance de tirer le placenta de la paroi utérine. Les signes avant-coureurs qui attirent l’attention des soins médicaux comprennent Seek:

• vaginal spotting ou des saignements
• Fuite du liquide amniotique
• Diminution des mouvements foetaux
• Sensation de vertige et l’évanouissement
• Les contractions de la paroi utérine
• Essoufflement
• Douleur abdominale

Les chutes du troisième trimestre pourrait conduire à un accouchement prématuré. Par conséquent, même si vous n’avez pas des symptômes ci-dessus d’une chute, vous devriez toujours consulter un médecin. Le médecin fera une échographie pour vérifier votre état.

Test de blessure en raison de l’automne:

• Votre médecin peut d’abord vérifier les blessures et donner un traitement approprié. La blessure peut être un os foulé ou cassé, ou d’une blessure à la poitrine qui affecte votre respiration.
• Ensuite, votre médecin surveille votre bébé; elle peut mesurer les bruits du cœur du fœtus à l’aide d’une échographie ou Doppler. Elle peut vous demander certains signes tels que des saignements utérins, de la tendresse et des contractions.
• la surveillance fœtale électronique continue peut aider votre médecin à déterminer si vous pourriez avoir des complications comme décollement prématuré du placenta ou du rythme cardiaque anormal.
• L’analyse de sang est également recommandé de vérifier le type de sang et numération plaquettaire. Il est parce que les femmes enceintes qui sont négatives Rh sont plus à risque de développer des hémorragies internes qui peuvent affecter leur foetus. Les médecins recommandent également Rho-GAM a tiré pour éviter tout problème lié à une incompatibilité de type sanguin.

Erreur commune:

Il y a beaucoup de notions mal conçues sur les femmes qui tombent pendant la grossesse. Voici quelques craintes communes:

• La chute va provoquer une fausse couche.
• Cela pourrait endommager votre utérus ou tubes Fallope.
• Bébé peut obtenir des fractures.
• Le cerveau de l’enfant peut obtenir touchés.

La plupart de ces idées sont nées des contes et des feuilletons de vieilles femmes. Ne faites pas attention à eux.

Comment pouvez-vous empêcher de tomber vous-même et Slipping?

Vous ne pouvez pas empêcher les chutes toujours. Toutefois, si sont pris les précautions appropriées, vous pouvez réduire le risque.

• Lean sur un soutien fort ou asseyez-vous si vous vous sentez étourdi.
• Portez des chaussures à semelles antidérapantes et bonne prise. Vous pouvez utiliser des chaussures à talons hauts ou coin à talons bas afin que votre corps ne peut pas la hauteur de l’avant. Évitez les talons hauts et des appartements complets car ils provoquent une pression supplémentaire sur le bas du dos et les muscles mollet.
• Regardez l’avant pendant que vous Footing. Faites attention tout en marchant sur des surfaces inégales ou et d’eau. Marcher sur des surfaces nivelées, et aussi d’éviter les zones herbeuses.
• Vous devez tenir sur les rails de la main tout en utilisant un escalier. Si vous ne pouvez pas tenir quoi que ce soit, demandez à quelqu’un de prêter la main pour le soutien.
• Ne pas transporter de lourdes charges car ils gardent l’attention de vos pieds tout en marchant.
• Les zones humides comme salle de bain et la cuisine sont susceptibles de causer des accidents. L’eau et du savon peuvent faire ensemble la surface glissante. Vous pouvez utiliser du ruban anti-dérapage ou tapis antidérapants dans votre salle de bain pour éviter les risques de chutes.

Les chutes peuvent pas toujours être dangereux pendant la grossesse, mais quand ils étaient bons pour vous? Par conséquent, l’esprit toujours vos pas et ne marchent pas à la hâte. Si vous avez des plus de conseils sur la sécurité, la part dans la section ci-dessous de commentaire.