Si vous laissez votre bébé Cry It Out To Sleep?

méthode Ferber contre l’utilisation de tout objet, comme un jouet ou sucette, que le bébé peut associer le sommeil. Les jouets peuvent aussi être un risque d’étouffement pendant le sommeil, car ils peuvent conduire à un syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Cependant, il est une autre affaire avec suces, car ils réduisent les chances des PEID. En fait, l’Académie de pédiatrie recommande américaine donnant le bébé une sucette pendant l’heure du coucher (2). Vous pouvez choisir de donner ou de ne pas donner une sucette à votre bébé.

Est-ce que Ferber méthode de travail avec Naps?

La méthode Ferber est idéal pour dormir la nuit que les siestes. le sommeil de nuit est important parce que les bébés dorment moins pendant la journée à mesure qu’ils grandissent et ont donc besoin de dormir pendant de longues heures dans la nuit (3).

Solutions de rechange à la méthode Ferber

méthode Ferber est le plus populaire de tous le cri dehors méthodes. Mais, vous pouvez essayer d’autres méthodes aussi.

• Modifié méthode Ferber: Ceux qui trouvent la méthode Ferber peut trop sévère essayer la méthode Ferber modifiée. Dans cette méthode, le parent va vérifier sur le bébé toutes les cinq minutes jusqu’à ce que le bébé tombe endormi. Contrairement à la méthode Ferber, ici le parent maintient un intervalle d’attente constante de cinq minutes entre chaque visite de minutes long. Si le bébé semble calme après quelques visites, le parent peut décider de vérifier le bébé seulement quand il pleure à nouveau. Cette méthode est aussi appelée pleurer contrôlaient en tant que parent méthode est capable de moduler le bébé pleure par fréquents, de courtes visites.
• Aucune méthode de larmes: Le parent met le bébé dans la crèche, tire une chaise, et se trouve à côté du bébé jusqu’à ce que le petit se endort. La nuit suivante, le parent se trouve avec la chaise plus loin que la nuit précédente, mais dans la ligne de mire du bébé. Le parent augmente la distance peu à peu tous les soirs et laisse finalement juste la chaise dans la chambre. Il donne une pseudo-assurance au bébé que le parent est près de lui. Certains experts considèrent que cette méthode une meilleure alternative au classique pleurer dehors des méthodes, car il ne fait pas de bébé pleurer jusqu’à l’ épuisement (4), et est appelé à juste titre aucune méthode de larmes (5). Il est aussi appelé « camper ».
• Shuffle veille dame: Il est une méthode modifiée sans larmes. Le parent éloigne la chaise , finalement , le plaçant devant la porte encore assis sur elle jusqu’à ce que le bébé tombe endormi. La distance est augmentée jusqu’à un point où le bébé ne peut pas discerner la présence du parent. A partir de la nuit suivante, le parent quitte la porte ouverte, et probablement la chaise aussi, mais ne siège pas sur elle. Le bébé suppose que le parent est assis quelque part au – delà de la porte et se sent à l’ aise.
• Méthode endormissement: Le plus fatigué le bébé, mieux il dort – c’est l’idée derrière la méthode la décoloration de l’ heure du coucher. Les parents attendent que le bébé soit extrêmement épuisé et donc endormir. Puis ils ont mis le bébé dans la crèche. Le temps est noté et, le parent met l’enfant au lit exactement en même temps tous les soirs. Le maintien d’ un calendrier rend le bébé endormi à un moment fixe et il est plus facile de lui pour obtenir son sommeil.
• Méthode Weissbluth: La méthode Weissbluth a été proposé par un pédiatre, Marc Weissbluth (6), et le concept fondamental est similaire à ferberization. Dans la méthode Weissbluth, vous mettez le bébé au lit au moment où il montre les premiers signes de somnolence. Une fois placé dans la crèche, vous laissez l’enfant et ne Soigne pas , peu importe la façon dont le bébé pleure avec détresse. Le petit est tout à fait sur son propre à l’ auto-apaisent et s’endormir. Méthode Weissbluth est peut – être le plus sévère de tous pleurer dehors des méthodes et déchirantes pour la plupart des parents. Toutefois, les experts estiment l’ utilisation cohérente de cette procédure peut donner des résultats favorables (7).

Cry dehors méthodes peuvent paraître sévères, mais ont leur part des avantages. Plusieurs parents ont ont aidé avec succès leurs bébés se endorment paisiblement.

[Lire: Baby Sleep Cues ]

Quels sont les avantages de Cry It Out méthode?

Pleurer peut être la meilleure façon de conduire le bébé à un sommeil. Voici comment le crier peut avoir un effet positif sur le sommeil du bébé:

• Les bébés se sentent moins de stress: Une étude chez les nourrissons a noté que les bébés formés avec cri dehors méthodes avaient moins de cortisol, une hormone de stress (8), et les chercheurs en corrélation directe avec les niveaux bas stress pour mieux dormir.
• Bon pour la santé mentale des parents: La même étude a testé les niveaux de stress chez les parents. Il a constaté que les parents qui investissent du temps dans ce cri une formation de sommeil sont moins stressés car ils ne doivent pas se réveiller plusieurs fois la nuit. Un coup de pouce à la santé mentale du parent qui motive les parents à élever l’enfant mieux.
• Les bébés se endorment plus vite: Après la formation d’une semaine, un bébé est capable de se endormir dans les 15 minutes d’être dans la crèche. Selon les experts de l’Université du Michigan, la chute est endormi seule une compétence importante de la vie, ce qui est rendu possible pour les bébés pleurent au travers des méthodes (9).
• Aucun changement dans le comportement du bébé ou de compétences sociales: analyse à long terme de pleurer , il les enfants hors formés a prouvé que , contrairement à la croyance populaire, le crier les bébés sont à égalité avec leurs homologues non-cri, en termes de traits comportementaux et sociaux.
• Considéré comme sûr par l’American Academy of Pediatrics: L’American Academy of Pediatrics considère que la formation de sommeil du nourrisson pleure à travers elle comme sûr et rentable (10). Il recommande aux parents et aux médecins de donner en toute confiance la méthode d’essayer.

[Lire: Comment faire pour obtenir de sommeil de bébé dans un lit ]

Y at-il des conséquences négatives de Cry It Out?

Il y a un revers à la méthode pleurer dehors.

• Cry it out peut causer des lésions cérébrales: Les chercheurs de l’ Université de Harvard a conclu que ignorant les cris d’un bébé peut causer des dommages à long terme aux neurones du cerveau conduisant à une hypersensibilité à un traumatisme futur (11). Les dommages au cerveau modifie la façon dont une des fonctions du système nerveux. L’étude conclut que les enfants ont besoin d’ attention et de toucher pour une croissance saine et il y a de meilleures façons de dormir train que de laisser les pleurs du nourrisson.
• Les bébés ont un stress prolongé: Défier l’hypothèse « faible contrainte infantile », un autre groupe de chercheurs a constaté que les nourrissons présentent toujours des niveaux élevés d’hormones de stress (cortisol) au début de la formation pleurer dehors (12). Ce niveau persiste même après que le bébé a cessé de pleurer, ce qui indique que la formation de sommeil a des répercussions négatives , même dans ses heures de veille.
• Enfoncements relation entre parent et enfant: Les deux premières années de la vie d’un bébé sont cruciales pour l’ établissement d’ un attachement positif avec les parents. Les bébés communiquent en pleurant, et si elle ne provoque pas une réponse positive renforçant, le bébé pourrait développer un sentiment de détachement de ses soignants. Ces enfants grandissent avoir insécurités ..
• Peut affecter l’ amour maternel: Les experts soulignent que les mères ont besoin de passer outre leur instinct maternel de soumettre l’envie de consoler leur enfant en pleurs. Cela pourrait nuire à sa foi dans la capacité d’élever son bébé correctement. Sa confiance dans l’ amour maternel peut éroder, et pourrait être un mouvement alternatif par l’enfant qui peut ne plus la voir comme un protecteur et soignant.
• Pourrait augmenter le risque de mort subite: Cry it out méthode peut augmenter principalement les chances des petits États insulaires en raison de l’isolement (13). Laissant le bébé seul dans une pièce sombre avec la porte fermée peut conduire à un incident malencontreux. Cry it out méthode a sa part des partisans et ses détracteurs, ce qui en fait un exercice périlleux pour les parents.

Bien qu’il y ait des avantages et des inconvénients de le crier méthode, la plupart des chercheurs sont d’accord il n’y a pas de façon définitive pour soutenir ou contredire cette technique (14). Les études qui prennent en charge le crier dépendent fortement des expériences personnelles qui pourraient être subjectif. Les chercheurs qui minent ont une taille trop petite de l’échantillon pour parvenir à un consensus. En dépit de ces facteurs, les experts en pédiatrie conviennent que les parents peuvent donner un essai à pleurer dehors à condition qu’ils observent quelques précautions et être doux avec le bébé.

Précautions lors d’une tentative Cry It Out Méthode

Voici ce que vous devez considérer avant d’adopter la méthode pleurer dehors:

• Bébé doit être plus de six mois: L’enfant doit être d’ au moins six mois avant de donner un coup de feu à toute technique de formation de sommeil. Certains experts estiment 12 mois est le meilleur âge pour commencer la formation du sommeil (15).
• Ne vous entraînez pas si le bébé est malade ou la dentition: Un bébé est soumis à un stress en cas de maladie ou de dentition, et se réveillait la nuit en pleurant. La formation de sommeil ne va ajouter à son anxiété.
• Ne convient pas pour les bébés souffrant de troubles mentaux: la formation de sommeil peut être stressant pour un bébé cliniquement diagnostiqué avec un trouble du spectre autistique. Ces enfants peuvent avoir des difficultés à faire face à toute forme de stimulus négatif. Les laisser seuls à pleurer ne les aide pas à mieux dormir, et vous devez prendre l’ aide professionnelle.
• Ne pas forcer le bébé à adapter: Donnez votre temps bébé à adopter. En outre, décider quel âge vous voulez le faire dormir de façon indépendante. Un bébé qui pleure pendant une heure si laissé sans surveillance est sûrement pas un candidat approprié pour la formation du sommeil.

Conseils pour Cry It Out formation

Voici comment vous pouvez rendre le bébé à adapter le crier méthode avec succès:

• Discuter du plan avec votre partenaire: Pesez le pour et le contre. Tenir compte des façons dont vous pouvez à la fois synchroniser pour le faire fonctionner. Si vous avez d’ autres membres de la famille, puis demandez – leur de se préparer pour le bébé sans surveillance crie au milieu de la nuit. Avoir un désaccord plus tard peut se faire au détriment de la formation du bébé.
• Maintenir une routine du coucher: tenir à une routine tous les soirs, comme le bain du bébé ou lui lire un livre. De cette façon, le bébé sait qu’il est temps de dormir et, par conséquent, il se calmer pour dormir.
• Attendez -vous à quelques déceptions: Il va y avoir plusieurs nuits sans sommeil, suivi de la paix. Au moment où vous obtenez confortable, vous vous rendez compte que le bébé est éveillé, et vous devez commencer le processus tout recommencer. Soyez bien préparé à entre moments de lecture aléatoire Angst et calme.

[Lire: Routines Heure du coucher pour les bébés ]

Si l’enfant a adapté avec succès à une méthode de formation de sommeil, puis de s’y tenir. Évitez les tentations de briser le protocole et apaiser le bébé. Cela va ruiner tout votre travail dur. Vous pouvez faire une exception quand le bébé est malade. La cohérence est la clé avec la méthode pleurer dehors. Rappelez-vous qu’il peut fonctionner différemment selon les nourrissons. En cas de doute, ne hésitez pas à consulter le médecin de votre bébé.