Sexe pendant la grossesse: Safe Sex Positions et les meilleures pratiques


Imaginez-vous vivre une vie célibataire pendant neuf mois au cours de la grossesse. Cela ne semble pas pratique du tout. Mais vous pourriez avoir des préoccupations au sujet de avoir des relations sexuelles pendant la grossesse, que vous ne voulez pas prendre une chance avec le bien-être de votre bébé.

La recherche montre que le sexe et la grossesse peuvent aller de pair (1). Cependant, il peut ne pas être en sécurité dans certains cas, et toutes les positions sexuelles sont recommandées pendant cette période. CommentTraiter vous informe sur les positions sexuelles sans risque pendant la grossesse, et donne des détails sur le sexe du trimestre sage.

Est-il sûr avoir des relations sexuelles pendant la grossesse?

Oui, il est sûr d’avoir des relations sexuelles, mais seulement si vous avez une grossesse en bonne santé. Vous pouvez avoir droit de sexe jusqu’à ce que les eaux jailliront ou vous aller dans le travail. Le liquide amniotique protège le bébé et le bouchon muqueux à l’intérieur des gardes du col contre les infections. Ainsi, le bébé ne sera pas affecté pendant les rapports sexuels. Cependant, vous ne pouvez pas être rugueux.

Aussi, vous devez être prudent si vous avez des conditions telles que l’incompétence du col utérin, les problèmes du placenta, des saignements vaginaux ou porteurs multiples. Et, vous devrez peut-être abstenir de rapports sexuels dans certaines circonstances.

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Quand est-il pas sûr d’avoir des relations sexuelles pendant la grossesse?

Votre médecin peut vous demander de s’abstenir de rapports sexuels pendant neuf mois plein ou à certains moments, dans les situations ci-dessous (2):

  • Antécédents de travail prématuré ou un risque d’accouchement prématuré dans la grossesse en cours
  • Histoire de fausse couche
  • Vos eaux ont déjà rompu
  • Vous avez des pertes vaginales ou des saignements
  • Col de l’utérus est faible ou dilatée
  • Vous avez un placenta basses ou placenta praevia

Dans certaines situations, est autorisée sans foreplay pénétration, ou la pénétration est autorisée qu’avec un préservatif.

Même si elle est sans danger pour vous d’avoir des rapports sexuels, le médecin pourrait vous suggérer d’éviter certaines positions sexuelles et essayer les plus sûrs.

[Lire: Qu’est – ce que prématurité du travail? ]

Quels sont les Safe Sex Positions pendant la grossesse?

Avec les hormones ayant un temps de champ, il est probable que vous ayez une envie accrue d’avoir des relations sexuelles pendant la grossesse ou la perte totale d’intérêt en elle. Indépendamment du fait que c’est un régulier ou une rencontre occasionnelle avec votre partenaire, ces mouvements et les positions sont sans danger pour vous:

1. La position de la selle latérale:

Le déménagement:

Votre partenaire devra se coucher sur le côté pendant que vous dormez sur le dos. Vous devrez être à un angle perpendiculaire à votre partenaire, et placez vos jambes sur ses hanches. Gardez vos genoux rapprochés pour atteindre un maximum de friction entre vous et lui. Comme vous tous les deux couchez de cette façon, vous pouvez ouvrir vos jambes faire progressivement des mouvements pivotants permettant à votre partenaire de vous pénétrer.

Dans ce trimestre?

Vous pouvez essayer cette position au cours des premier et deuxième trimestres; au troisième trimestre, vous trouverez peut-être difficile de dormir sur le dos.

Pourquoi serait-il bon pour vous?

Votre partenaire devra faire tout le travail dans la position de la selle de côté, alors que vous pouvez coucher et ne se lasse pas. En outre, les mains de votre partenaire seront libres de toucher et vous câliner, et stimuler votre clitoris et les seins en même temps.

Points à noter:

Cette position ne permet pas une pénétration profonde, et aussi si vous essayez dans le troisième trimestre, vous pourriez vous sentir étourdi que vous vous allongez sur le dos.

Dans ce cas, vous pouvez utiliser plus d’oreillers pour vous soutenir à un léger angle et inclinaison vers la gauche.

Vous pouvez commencer par cette position, puis passer à un autre.

2. La position du missionnaire classique:

 Le déménagement:

La position du missionnaire classique est celui dans lequel vous devrez allonger sur le dos, et votre partenaire sera sur le dessus.

Dans ce trimestre?

Vous pouvez le faire pendant la première et peut-être dans les deuxième et troisième trimestres si vous êtes à l’aise.

Pourquoi serait-il bon pour vous?

Le poids corporel augmente et le changement des hormones pendant la grossesse, vous vous sentirez facilement fatigué. Se trouvant dans la position de missionnaire vous aidera à vous détendre pendant que votre partenaire fera les mouvements. En outre, si vous êtes face à une gêne pendant l’acte, votre partenaire peut savoir immédiatement comme il sera face à vous dans cette position.

Points à noter:

Au cours du troisième trimestre, il sera difficile pour vous de mentir sur votre dos, et il peut aussi vous donner le vertige. Dans ce cas, vous pouvez placer des oreillers entre votre cou et le haut du dos. Vous pouvez également utiliser des oreillers à des endroits qui vous font sentir à l’aise.

Assurez-vous que votre partenaire ne met pas le poids sur votre bosse, et vous êtes en mesure de passer à une position du missionnaire modifiée.

3. La position du missionnaire modifié:

Le déménagement:

Allongez-vers le bord du lit et tirez vos genoux vers votre poitrine. Vous pouvez placer vos pieds contre la poitrine de votre partenaire. Il peut soit se mettre à genoux ou debout devant vous pour pénétrer en tenant vos jambes dans ses bras.

Dans ce trimestre?

Vous pouvez essayer pendant les premier et deuxième trimestres. Cette position est appropriée au troisième trimestre si vous êtes à l’aise, et ne pas le vertige.

Pourquoi serait-il bon pour vous?

Vous pouvez dessiner votre partenaire autour en pliant vos jambes autour de sa taille pour une meilleure pénétration. Il peut fournir un soutien à vos jambes et à la taille et est libre de stimuler vos seins et le clitoris. Vous pourrez vous détendre et profiter comme il ferait tous les mouvements.

Points à retenir:

Vous pouvez ressentir un certain inconfort dans votre dos ou étourdi que vous s’allonger longtemps.

Si vous vous sentez, placez des coussins sous le bas du dos ou votre tête pour vous soutenir un peu. Vous pouvez aussi mettre un coussin sous votre taille ou de la hanche.

4. La position de spooning:

Le déménagement:

Pour ce poste, vous et votre partenaire s’allonger côte à côte avec lui derrière vous. Cela permet une pénétration peu profonde à l’arrière.

Dans ce trimestre?

Vous pouvez l’essayer par tous les trimestres, mais il est particulièrement bon dans le troisième trimestre que la bosse rend difficile de se rencontrer face à face. Dans les premier et deuxième trimestres, vous pouvez utiliser un oreiller pour un soutien supplémentaire à la bosse. Cela rend également plus facile pour votre partenaire de pénétrer.

Pourquoi serait-il bon pour vous?

Votre partenaire peut vous stimuler et peloter, ce qui rend l’épisode agréable pour vous. Vous n’avez pas besoin de travailler tout comme il prendra soin de tout.

Points à noter:

Cette position ne permet pas une pénétration profonde; donc si vous voulez un peu plus profond, vous devrez peut-être essayer une autre position.

5. Levrette:

Le déménagement:

Vous devrez mettre à genoux à quatre pattes, et votre partenaire se positionner derrière vous. Il pénètre à l’arrière, et vous pourriez avoir besoin d’un oreiller pour le soutien du ventre.

Dans ce trimestre?

Dans tous les trimestres, et il est plus utile au cours du troisième trimestre que votre bosse est plus grande, et cette position ne vous fera pas mal à l’aise.

Pourquoi serait-il bon pour vous?

Le levrette pose sera particulièrement utile dans le cas où vous ressentez une douleur dans le bas du dos ou de la région pelvienne, que cette position prend la pression de cette zone.

Votre partenaire peut stimuler votre clitoris. Si vous êtes fatigué, vous pouvez simplement vous détendre sur les oreillers et profiter de l’expérience. Vous pouvez également essayer sur vos pattes au bord du lit alors qu’il se tiendra au pied du lit.

[Lire: est – il sûr d’utiliser un vibrateur dans la grossesse ]

Points à noter:

Le style met la pression sur vos poignets, il pourrait être difficile si vous avez le syndrome du canal carpien ou les poignets douloureux. Pour alléger la pression, vous pouvez appuyer sur le dos du canapé ou tenir à un bedpost.

Si vous vous sentez mal à l’aise, vous pouvez placer des coussins sous vos genoux pour soulager la pression.

Au cours de la levrette, la pénétration sera assez profond, donc si vous ressentez une douleur ou d’inconfort, demandez à votre partenaire de ralentir. Vous pouvez également appuyer sur vos coudes au lieu de votre poignet pour soulager la pression et le niveau de pénétration.

6. La femme première position:

Le déménagement:

Aussi connu comme la position cowgirl, ce qui est idéal pour ceux qui ont plus gros ventres. Vous restez sur le dessus de votre partenaire, et il est juste un revers de la position du missionnaire classique. Vous califourchon votre partenaire comme il se trouve sur le dos, et tenez à votre lit pour un certain soutien.

Dans ce trimestre?

Convient à tous les trois, mais peut être trimestres difficiles au troisième trimestre en raison d’une plus grande bosse. Vous avez un changement dans l’équilibre, donc il est bon d’avoir un soutien. Cela vous permet également de déplacer vers le haut et vers le bas tout à cheval sur votre partenaire.

Votre partenaire peut se soutenir en gardant quelques oreillers derrière son dos pour se rapprocher de vous.

Pourquoi serait-il bon pour vous?

Il est idéal pour les femmes qui ne peuvent pas ouvrir leurs jambes trop large en raison de la grossesse progresse. Votre partenaire peut stimuler vos seins ou le clitoris pour vous donner une expérience plus agréable.

Points à noter:

Cette position serait difficile dans la dernière partie de la grossesse lorsque votre bosse de bébé grandit. Si elle est mal à l’aise, essayez à genoux sur votre partenaire au lieu de squat.

7. Ciseaux:

Le déménagement:

Vous et votre partenaire vous coucherez face à face, et vous mettrez votre jambe sur sa hanche. Les deux vous aurez vos jambes ouvertes comme une paire de ciseaux, donnant la position du nom.

Dans ce trimestre?

Vous pouvez essayer cette position à travers tous les trimestres. Il permet des rapports doux, le rendant idéal même pour les stades de la grossesse.

Pourquoi serait-il bon pour vous?

Se trouvant face à face permettra une plus grande intimité et câlins entre les partenaires. Les deux peuvent contrôler la profondeur de pénétration.

Points à noter:

Vous pourriez être plus à l’aise si vous utilisez un coussin sous votre bosse pour un soutien supplémentaire.

Le sexe pendant la grossesse est aussi agréable que pendant les temps normal. Cependant, vous devez watchout pour déceler tout signe d’inconfort et être préparé pour quelques expériences désagréables.

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Wise-Trimester Sex: À quoi s’attendre?

Votre désir sexuel peut varier au cours de la grossesse que vos hormones augmentent. Voici les modifications que vous pouvez vous attendre au cours de chaque trimestre.

[Lire: Contractions pendant la grossesse ]

Premier trimestre:

La plupart du temps, vous ne pouvez pas être intéressé par avoir des relations sexuelles. Cela pourrait être dû à une fatigue extrême, nausées matinales et les seins douloureux qui peuvent limiter votre désir d’être touché. Cela ne devrait pas vous inquiéter que votre désir d’avoir des relations sexuelles va augmenter lentement en quelques semaines.

Deuxième trimestre:

Ceci est la phase d’or pour le sexe pendant la grossesse. Vous vous sentirez mieux physiquement et émotionnellement que inconforts lentement disparaître. Le volume sanguin augmente dans la région de taille notamment dans le clitoris et le vagin, ce qui améliore votre plaisir sexuel. Rappelez-vous, vous atteindrez en raison du flux sanguin supplémentaire orgasme plus rapide que la normale. Vous pouvez également rencontrer des contractions avec des orgasmes, ce qui est normal et non une cause de préoccupation.

Troisième trimestre:

À la fin de votre grossesse, votre désir sexuel diminue progressivement. Le gros ventre, il est difficile de faire l’amour à l’exception de quelques positions simples. De plus, votre esprit sera préoccupé par la naissance de Nearing et la sécurité de bébé. Mais vous pouvez toujours câlins et partager l’amour physique avec votre partenaire.

Alors que le sexe en tant que tel ne se limite pas pendant la grossesse, il y a certaines positions que vous devez éviter.

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Sex Positions à éviter pendant la grossesse

Vous devez éviter les positions qui présentent un risque pour votre bébé, et vous faire sentir mal à l’aise et stressée.

Au cours du premier trimestre:

Il n’y a aucune restriction et vous pouvez essayer une position aussi longtemps que vous ne ressentez aucune gêne. Vous devez être prudent sur les méthodes profondes de pénétration, et donner un peu de temps pour votre corps pour devenir plus fort. Il n’y a aucune preuve médicale contre le sexe dans le premier trimestre conduisant à des complications comme une fausse couche ou d’autres problèmes.

Au cours du deuxième trimestre:

Réduire au minimum les positions que vous faites allongez sur le dos que l’utérus exerce une pression croissante supplémentaire sur l’aorte, qui passe du sang au placenta. Évitez position du missionnaire.

Au cours du troisième trimestre:

Les règles du deuxième trimestre s’appliquent ici. Vous devriez également rester à l’écart du sexe anal comme il pourrait être très douloureux et pourrait conduire à des saignements. Évitez le sexe oral comme souffler dans le vagin pourrait provoquer une embolie – une explosion soudaine d’air – qui peut être nocif pour la mère et le bébé.

Vous devez vous rappeler qu’aucune position sexuelle est dangereuse aussi longtemps que vous êtes à l’aise et doux. Mais si quelque chose va mal, ne pas hésiter à demander de l’aide de votre médecin.

[Lire: Oral Sex pendant la grossesse ]

Quand devriez-vous appeler un médecin?

Appelez votre médecin si vous:

  • continuer à avoir des crampes longtemps après les rapports sexuels
  • avoir des saignements ou des douleurs après les rapports sexuels

Vous devez dire à votre médecin au sujet des préoccupations, des craintes ou des questions que vous avez sur le sexe. Si vous êtes invité à s’abstenir de rapports sexuels, vérifier si elle est d’éviter une pénétration complète, libérant l’orgasme, ou plus. De plus, parlez-en à votre médecin de sexe après la grossesse.

Il pourrait y avoir quelques questions que les futures mamans voudraient clarifier. Nous avons répondu à ces quelques questions ci-dessous.

Questions fréquemment posées:

1. Est-ce que le sexe pendant la grossesse provoque une fausse couche ou nuire au bébé?

Le sexe ne causera pas une fausse couche ou une incidence sur la croissance du bébé. Les fausses couches dans la plupart des cas sont causés par un fœtus qui ne se développe pas correctement. Il est vrai que les orgasmes provoquent des contractions dans l’utérus, ils ne sont pas aussi nocifs que les contractions que vous développez au cours du travail. En outre, le pénis ne passe pas au-delà du vagin, et donc il ne sera pas atteindre le bébé (2).

2. Est-il normal d’être désintéressé dans le sexe pendant la grossesse?

Oui, il est tout à fait normal d’avoir une faible libido en début de grossesse et l’étape ultérieure.

Au cours du premier trimestre, vous pouvez vous sentir épuisé, de mauvaise humeur, ou dépassés que votre corps est difficile au travail, et les changements undergoingphysical et émotionnels. Mais en entrant dans le deuxième trimestre, votre libido pourrait revenir comme les nausées matinales et la facilité de fatigue.

Si vous n’êtes pas pour le sexe au troisième trimestre, il est courant que vous vous sentez de faire l’amour épuisé et courbaturé. Vous pouvez vous sentir gênées votre corps change et vous soucier de la main-d’œuvre à venir. Vous pouvez toujours être physiquement proche de votre partenaire par un baiser et câlins (3).

3. Est-ce que ma grossesse affecte le sexe de mon partenaire d’entraînement?

Oui. Il peut craindre des charges de la parentalité, et cette anxiété peut affecter son libido. Il pourrait aussi avoir la crainte que le sexe pourrait blesser le bébé. Ainsi, il a besoin d’être rassuré d’avoir des relations sexuelles pendant la grossesse.

4. Est-il sûr d’avoir des relations sexuelles orales et anales pendant la grossesse?

Le sexe oral est sans danger pendant pregnancyas longtemps que votre partenaire ne souffle pas l’air dans votre vagin. S’il le fait, il peut bloquer un vaisseau sanguin (une condition appelée embolie) qui pourrait être la vie en danger.

le sexe anal peut ne pas être à l’aise car il peut causer des infections de se propager du rectum au vagin. En outre, vous ne pouvez pas apprécier le sexe anal si vous avez des hémorroïdes liées à la grossesse (4).

5. Pourquoi Ressentez-vous des crampes ou des contractions après des rapports sexuels ou l’orgasme pendant la grossesse?

Les contractions utérines pendant ou après un rapport sexuel ou des orgasmes se produisent parce que:

  • Votre corps libère ocytocine pendant un orgasme et qui provoque la contraction des muscles.
  • Le sperme de votre partenaire contient des substances chimiques appelées prostaglandines qui déclenchent des contractions.
  • Nipples pourrait être mal pendant la grossesse, et si votre partenaire les stimule, il peut déclencher des contractions.
  • Votre corps est en mouvement pendant les rapports sexuels, ce qui conduit à des contractions.

6. Les préservatifs sont nécessaires pour le sexe pendant la grossesse?

L’utilisation d’un préservatif lors des rapports sexuels évitera le risque de maladies sexuellement transmissibles. Lorsque vous êtes enceinte, se sont exposés à de telles maladies peuvent augmenter les risques d’infection en vous et votre bébé. Si votre partenaire a de telles maladies, éviter d’avoir des relations sexuelles tout à fait, avec ou sans préservatif.

[Lire: Est – Anal Sex Safe pendant la grossesse ]

7. sexe Can pendant la grossesse déclenchement de travail prématuré?

Prostaglandines dans le sperme et les orgasmes peuvent conduire à des contractions utérines. Mais ils ne sont pas associés à tout risque d’accouchement prématuré ou la naissance prématurée. De même, le sexe pendant la grossesse tardive sera pas non plus déclencher le travail. Toutefois, si vous êtes à risque de cette maladie, votre médecin vous recommande d’éviter le sexe (5).

8. Comment peut-on bientôt des rapports sexuels après la naissance du bébé?

Que ce soit un accouchement par voie basse ou césarienne, votre corps a besoin de temps pour guérir. Vous devez attendre au moins quatre à six semaines après la naissance du bébé (6). Cela donne suffisamment de temps pour le saignement post-partum pour arrêter, col de fermer, et les larmes de guérir. Si vous pensez que vous êtes trop fatigué même après cela, essayez de maintenir l’intimité par des câlins, baisers, et autres. Dès que vous êtes prêt pour le sexe, prendre lent, et jouer en toute sécurité jusqu’à ce que vous êtes prêt pour la prochaine grossesse.

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Tomber enceinte ne signifie pas que vous devez mettre en pause votre vie sexuelle. Il est juste une autre phase avec et une nouvelle connexion entière avec votre partenaire. Alors, amusez-vous, mais faire attention à vos mouvements.

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