Semaine 11 Grossesse – Symptômes, développement bébé, Conseils et les changements du corps

• L’hormone progestérone amicale qui prend en charge un grand nombre de vos nouveaux besoins de jusqu’à recadrées la grossesse et aussi assister au développement du bébé peut également vous causer de l’inconfort et parfois l’embarras aussi bien. Vous pouvez roter ou péter sans pouvoir l’arrêter.
• Ne vous inquiétez pas sur ce que vous êtes impuissants à faire quoi que ce soit lorsque votre tractus gastro-intestinal a été assouplie pour retarder la digestion des aliments que vous consommez. Blame à nouveau sur l’hormone. Mais ralentir la digestion contribue à l’absorption des nutriments dans la circulation sanguine afin qu’ils répondent aux besoins nutritionnels du bébé dans votre ventre. Sachant que chaque fois que vous obtenez rougeaud bénéficie votre bébé d’une manière soulagera votre embarras et l’inconfort ainsi.
• Une autre source de préoccupation est votre incapacité à vous empêcher de mouiller un peu chaque fois que vous toussez, rire à haute voix ou éternuez. Le symptôme qui est commun pendant la grossesse est connue comme l’incontinence d’effort. La libération de l’urine de votre vessie est contrôlée par les muscles du sphincter qui sont maintenant fragilisées et détendu en raison de nouvelles hormones de grossesse.
• Lorsque la pression autour de votre vessie augmente la vessie se pressa d’éliminer l’urine à l’intérieur. Étant donné que vos muscles du plancher pelvien sont trop faibles pour fermer le bas de votre vessie et les muscles du sphincter sont trop détendus pour attraper une évasion soudaine de petit pipi. Ceci est en cas d’accident.

b. : maux de dos

• Vous pouvez commencer à se sentir une douleur persistante dans le dos qui est survenue assez fréquent pendant votre période de grossesse. Tout au long de votre grossesse, l’utérus croissance exercera une pression énorme et la pression sur les muscles qui soutiennent la région bas du dos et du bassin qui peut causer des maux de dos. À mesure que votre grossesse progresse, vous aurez tendance à se pencher vers l’arrière pour maintenir l’équilibre avec votre bosse de plus en plus qui encore ajouter à la douleur que vous ressentez déjà.
• Dans des conditions normales, votre utérus en croissance et le bébé seront freinés par vos muscles qui ne se développe pas naturellement. Par conséquent, votre corps va libérer une hormone appelée relaxine, qui comme son nom l’indique permet aux muscles de se détendre afin que la région pelvienne permettra à votre utérus de se développer librement.
• Malheureusement, ce sera aussi détendre les muscles soutenant votre dos qui est une autre cause de mal au dos que vous souffrez. Si vous êtes un de ces phénomène de forme physique qui a continué à exercer, et non pas les symptômes de la garde d’une grossesse précoce, vous serez en mesure de faire face à des maux de dos dans une meilleure façon. Votre posture et la santé générale fera une grande différence au niveau de l’expérience des maux de dos vous pouvez.

c. Infection urinaire:

• L’infection urinaire est pas un signe et symptôme de grossesse, car elle peut vous affecter à tout moment dans votre vie. Vous êtes plus vulnérable à une infection urinaire pendant la grossesse depuis votre utérus est placé directement sur le dessus de votre vessie. Comme l’utérus se développe, il presse contre la vessie et l’urètre, ce qui empêchera la vidange complète de l’urine de votre vessie. L’urine qui reste derrière conduira à des infections.
• Une autre cause du risque d’infection urinaire plus élevé pendant la grossesse est les hormones de grossesse sécrétées pendant cette période qui font des changements dans les voies urinaires, rendant plus sensibles aux infections. Si les infections urinaires ne reçoivent pas un traitement en temps opportun, ils peuvent se propager à d’infecter vos reins ainsi. IVU sont responsables de faible poids à la naissance et la naissance pré-mature chez les bébés. S’ils sont pris tôt alors qu’il est localisé à la vessie et traitée avec un simple cours d’antibiotiques par voie orale, les infections urinaires ne causent pas beaucoup de mal à vous ou votre bébé.
• Ce qui suit sont les signes et les symptômes dont vous avez besoin de faire attention aux infections urinaires pendant votre grossesse:
• besoin fréquent d’uriner (ce qui est malheureusement aussi une partie des symptômes précoces de la grossesse)
• Sensation de brûlure au moment d’uriner
• douleur sourde ou des crampes dans le bas du dos ou l’abdomen
• Difficulté à vous soulager
• Urine avec odeur désagréable
• trouble ou fumée d’urine
• Il peut vous aider à savoir que votre utérus est tourné légèrement vers la droite grâce à la disposition anatomique naturelle de votre corps. Cette condition est responsable de la compression plus élevé et la dilatation du droit uretère.

D’où le risque de vous développer une infection du rein sur le côté droit est plus élevé. Ne pas ignorer la douleur qui persiste à droite au bas du dos ou sur le côté droit de l’abdomen.

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Changements dans votre bébé:

Votre bébé a un gala de temps dans votre ventre, boire le liquide amniotique et coups de pied autour d’elle. Ces exercices l’ont aidé à grandir et elle devient finement réglé maintenant. Les ongles prennent la forme et de plus en plus sur ses doigts qui sont clairement discernables et chiffres séparés par semaine 11 et est donc floue des cheveux de plus en plus sur la grosse tête.

Les bourgeons dentaires se développent aussi bien. Ses os mous commencent à durcir comme elle bouge son corps autour. Voyant que son corps a été complètement formé maintenant elle est à la recherche tant comme un être humain pendant la grossesse la semaine 11. Tout ce qu’elle a à faire est grandir et mûrir dans quelques mois.

La bosse sur son front a diminué. Les yeux qui ont été placés sur le côté de la tête se déplacent maintenant vers le milieu de son visage. Les oreilles qui apparaissent comme si elles finiront sur son cou sont décalées vers le haut et sont positionnés sur le côté de la tête. Si vous portez une petite fille, ce sera le moment où ses ovaires se développent avec des œufs et tous. Elle sera née avec tous les œufs dont elle aura besoin au cours de sa vie. Ils ne commencent à mûrir et libérer une fois qu’elle atteint sa puberté.

Il est petit aperçu de ses parties génitales externes qui prennent forme maintenant. Les petits points visibles sur sa poitrine sont les mamelons qui prennent forme.

Jusqu’à présent, elle était courbé comme une nouvelle lune, mais maintenant son dos est redressait un peu.

Taille de votre bébé 11 grossesse Semaine:

Votre bébé est quelque part autour de 4 mesurer 0,0 à 4,3 centimètres ou 1,55 – 1,75 pouces de longueur. Elle peut peser 10,25 oz ou 7 grammes. Elle est la taille d’un citron vert ou votre pouce à ce stade. Elle a jeté son regard reptilien / étrangers plus tôt et apparaît plus comme un bébé humain en miniature, avec une grosse tête. Sa tête représente près de la moitié de sa longueur et du poids corporel.

Conseils d’entretien:

les muscles du plancher pelvien forts vous aidera beaucoup pendant votre grossesse et aussi quand vous allez dans le travail. les muscles du plancher pelvien soutiennent votre urètre, de l’utérus, de la vessie et du rectum, les renforçant ainsi apporteront votre risque de moments embarrassants dont nous avons parlé ci-dessus.

Arnold Kegel, un gynécologue est venu avec des exercices simples, communément appelés Kegel qui vous aident à construire les muscles du plancher pelvien forts. Ces exercices sont utiles non seulement pendant votre grossesse; ils sont généralement bons pour vous à tout moment dans votre vie. Kegels sont connus pour augmenter le plaisir sexuel pour les femmes, car il améliore les muscles du vagin ainsi. Ils aident à la prévention des hémorroïdes et l’incontinence anale en plus. Après l’accouchement, ils accélèrent la guérison de la déchirure connue sous le nom épisiotomie qui est chose courante.

Les exercices sont faciles à faire, même sur vos Lousiest jours. Vous ne devez même pas lever le doigt pour les Kegels. Le seul hic dans toute la procédure que vous pouvez faire face est de localiser les muscles exacts que vous devez travailler. Rappelez-vous comment vous pressez et soulevez les muscles de votre bassin sol et du rectum quand vous voulez éviter l’air ou l’urine passe dehors? Eh bien, lorsque vous faites Kegel, vous faire la même chose en prenant soin de ne pas presser vos jambes, tirez dans votre ventre, et retenez votre souffle ou de serrer vos fesses.

Vous devez faire toute l’action en utilisant seulement vos muscles pelviens. Si vous avez le temps difficile de localiser les muscles, juste continuer à essayer et vous serez là assez tôt. Placez une main sur votre ventre pour voir si reste détendu. Commencez en maintenant la contraction de Kegel pendant quelques secondes avant de le relâcher. Vous pouvez continuer à augmenter la durée que vous êtes habitué à eux. La prochaine fois que vous avez peur d’une fuite, essayez de le retenir avec un Kegel et voir la différence qu’il fait.

Maintenir une bonne posture, surtout si vous avez un bureau JOB- il peut aider à réduire vos maux de dos. Étirez-vous de temps en temps, et ajoutez quelques exercices d’étirement à votre routine. Utilisez des oreillers pour vous rendre à l’aise quand vous dormez sur asseoir sur une chaise. Bien que une petite quantité de maux de dos est inévitable pendant votre grossesse, il peut être évité dans une large mesure avec des soins appropriés.

[Suivi de la croissance du bébé: Grossesse Due Date Calendrier ]

Conseils pour papa à être:

C’est le bon moment pour vous de fléchir vos muscles. Prête votre main partenaire dans le travail des ménages, surtout si elle exige de la force physique. Prenez soin de voir que vous êtes en charge de levage, pousser ou transporter tous les trucs lourds autour de votre maison.

Donnez-lui massage du dos pour soulager les muscles endoloris.

Les travaux sur votre communication et apprendre ce que vous avez à lui dire. Ce qui est bon pour votre relation non seulement pendant sa grossesse, mais pour toujours. Si vous dites qu’elle ne regarde pas épuisée, elle peut se sentir que vous ne comprenez pas ce qu’elle traverse; d’autre part, si vous dites qu’elle est à la recherche épuisée, qui sonnerait mal aussi. Vous pourriez avoir à acquérir des compétences de lui dire exactement ce qu’elle veut entendre.

Ne jamais se moquer de sa condition, surtout si vous avez quelqu’un autour. De nombreuses cicatrices ont été laissées sur les relations quand ce qui a commencé comme un empannage drôle bientôt transformé en un combat complet soufflé entre les couples. Ce n’est pas le bon moment pour avoir combat avec votre partenaire.

Espérons que ce poste sera utile de faire attention à votre grossesse à 11 semaines. Ne partagez vos commentaires ci-dessous.