Ronflements chez les enfants – Les symptômes et les remèdes

Craignez-vous que votre petit ange ne pas l’image incarnent l’enfant calme et paisible, qui dort à poings fermés? Ronflements, que ce soit en raison d’une allergie ou d’apnée obstructive du sommeil, n’est pas quelque chose que vous devez ignorer. Mais heureusement, vous pouvez toujours se tourner vers CommentTraiter pour en apprendre davantage sur les causes, les symptômes et les solutions pour le ronflement chez les enfants. Peut-être, après avoir lu notre article et de prendre les mesures nécessaires, vous pouvez transformer tous les yeux brumeux regardant votre petit paquet de sommeil de joie paisible et profondément.

Continuez à lire pour en savoir plus.

Qu’est-ce que ronfle chez les enfants?

La majorité des enfants ronflent maintenant et puis, et environ 1 sur 10 enfants ronflent pratiquement tous les soirs [1]. Mais, ce qui est le ronflement? Eh bien, il est le gronde ou le bruit gémissant que le nez ou la bouche de votre enfant fait quand il dort. Il se produit quand il respire, et il y a une obstruction à l’arrière de sa bouche qui empêche l’air de circuler librement.

Lorsque le passage d’air ouvre et ferme, il en résulte une vibration du tissu de la gorge. Comment fort ce tissu vibre dépend de la quantité d’air passant à travers le passage et la vitesse de la vibration. Les enfants de trois ans et plus ont tendance à ronfler quand ils tombent dans un sommeil profond. Si le ronflement de l’enfant est pas dû à un problème, comme l’apnée obstructive du sommeil, il n’y a aucune raison de vous inquiéter. D’autre part, si votre enfant a un problème qui lui fait de se réveiller du sommeil souvent ou votre enfant a du mal à attirer l’oxygène dans ses poumons, il nécessite un traitement.

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Les causes de ronflement chez les enfants:

Si votre enfant ronfle pendant le sommeil, il est important de comprendre les causes. Il vous permet de prendre une décision éclairée lorsque vous cherchez un traitement pour les causes.

1. allergies saisonnières:

De nombreux enfants sont allergiques au pollen, ce qui provoque leur nez bouché à tourner. Un nez bouché, rempli de mucus, il est difficile pour l’enfant de respirer. Et cela, à son tour, les amène à ronfler.

2. végétations élargie ou d’amygdale:

Végétations sont des glandes situées à proximité du passage nasal, alors que les amygdales sont situés à la partie antérieure de la bouche, à l’ouverture de la gorge. Ces deux glandes aident piéger les bactéries et empêcher leur entrée dans le corps. Parfois, les végétations et les amygdales gonflent, conduisant au ronflement. En fait, de nombreux enfants ont végétations une inflammation chronique et les amygdales. Donc, ils ne cessent jamais de ronfler.

[Lire: Amygdales Chez les enfants]

3. nasaux Bloqué Airways: Passages ou

Si votre petit a une infection des sinus ou de froid, il pourrait bloquer les voies nasales, ce qui rend difficile pour votre enfant de respirer. Ce blocage provoque un bruit de cliquetis pendant que votre enfant respire pendant son sommeil.

4. Deviated cloison nasale:

Le septum nasal est le cartilage et le tissu qui sépare les deux narines. Certains enfants sont nés avec une cloison nasale tordue qui fait une narine plus petit que l’autre [2]. Le flux d’air dans la narine plus petite s’obstruée, ce qui conduit à des difficultés respiratoires et le ronflement.

5. être en surpoids:

Si vous avez un enfant qui passe tout son temps devant la télévision ou jouer à des jeux vidéo, vous serez la lutte contre l’obésité chez votre enfant. Être en surpoids provoque les passages d’air nasales à se rétrécir, et cela pourrait être la raison pour laquelle votre enfant en surpoids ronfle.

6. Trouble génétique et les maladies neuromusculaires:

Les enfants atteints du syndrome de Down, la dystrophie musculaire et la fente palatine ont tendance à ronfler parce qu’ils ont une hypotonie significative ou un tonus musculaire faible. Ces enfants courent un risque plus élevé de ronflement pendant le sommeil.

7. L’asthme:

Les enfants qui souffrent d’asthme ont souvent des voies nasales enflammées qui rendent difficile pour eux de respirer pendant le sommeil, ce qui pourrait entraîner le ronflement.

8. le tabagisme passif:

Lorsque vous fumez, vous exposez votre enfant à la fumée secondaire. Non seulement cette fumée nocive à votre enfant, mais il irrite aussi les voies nasales et des voies respiratoires, les obligeant à être enflammé. Le tabagisme passif entraîne le ronflement à cause de voies nasales bloqués et les voies respiratoires.

Tout ce qui provoque l’obstruction des voies respiratoires peut rendre difficile pour votre enfant d’obtenir suffisamment d’air dans ses poumons. Cela conduit à l’apnée obstructive du sommeil, ce qui conduit au ronflement chez les enfants. Si votre enfant a l’apnée du sommeil, il arrête de respirer pendant quelques secondes tous les soirs. Cela pourrait se produire aussi souvent que 30 à 300 fois par nuit! Cela signifie que votre petit ne reçoit pas d’oxygène pendant le sommeil et aussi ne se réveille pas le sentiment reposé. L’apnée du sommeil peut avoir un effet profond sur le bien-être de votre enfant.

Les symptômes de ronflement chez les enfants:

Votre enfant présente une gamme de symptômes du ronflement. Vous devez être en mesure de les détecter afin que vous puissiez décider si votre enfant a besoin d’un traitement médical pour le ronflement.

Ronflement Les symptômes chez les jeunes enfants:

  • alimentation mal
  • Absence de gain de poids
  • étapes de retard de développement

Ronflements Symptômes Dans les enfants plus âgés:

  • être hyperactif
  • Ayant des difficultés d’apprentissage
  • Etre agressif
  • De se concentrer correctement Incapacité sur les tâches et les tâches
  • Les changements de personnalité

Certains des signes d’apnée du sommeil que vous pouvez garder vos yeux ouverts pour les suivants:

  • position inhabituelle pour dormir, comme étaiement la tête avec plusieurs oreillers
  • ronflement fréquent et fort
  • Arrête de respirer pendant quelques secondes à nuits
  • Il se réveille à bout de souffle ou renifler dans le sommeil
  • Transpire beaucoup pendant le sommeil
  • A un sommeil agité
  • Il se réveille avec difficulté même après aller au lit tôt
  • De maux de tête au cours se plaint de la journée, surtout le matin
  • Est-ce grincheux et de mauvaise humeur
  • A des problèmes de comportement à la maison, l’école ou à la garderie
  • Toujours son lit mouille [3]

Il faut se rappeler que les enfants qui ronflent et souffrent d’apnée du sommeil ont de nombreux symptômes semblables à ceux des enfants atteints du TDAH (déficit de l’attention / trouble hyperactif). Il est donc important d’obtenir le bon diagnostic afin que votre petit peut obtenir le bon traitement. Maintes fois, les enfants finissent par être traités pour le TDAH, alors qu’en réalité ils ont l’apnée obstructive du sommeil. Avant de prendre votre enfant chez le médecin, assurez-vous noter les symptômes. L’apnée du sommeil a besoin d’un spécialiste du sommeil.

Ronfler enfants diagnostic:

Si votre enfant ronfle, votre pédiatre vous dirigera vers un spécialiste du sommeil. Le spécialiste diagnostiquera si votre enfant souffre d’apnée du sommeil.

Étude sommeil:

Pour diagnostiquer l’apnée du sommeil, votre enfant devra participer à une étude de sommeil dans un centre du sommeil. Cette étude est connue sous le nom d’une polysomnographie. Votre enfant devra passer la nuit. Alors apportez vos PJs, aussi bien. Vous devrez peut-être un peu d’alerte dans la nuit, le lendemain, le spécialiste du sommeil peut vous demander si la respiration de votre enfant et le sommeil étaient semblables à ce qu’il affiche à la maison.

Le médecin se connecte à des capteurs visage de votre enfant, les jambes, la poitrine et les mains. Ces capteurs ne causent aucune douleur alors ne vous inquiétez pas. Une fois que votre enfant va dormir, les capteurs commenceront à émettre des signaux électriques à un ordinateur. Cette étude est complètement sûr et ne pose aucun risque ou danger pour votre enfant.

Une fois que les impulsions électriques atteignent l’ordinateur, ils sont imprimés. L’impression permet au spécialiste du sommeil pour étudier les motifs de vos ondes cérébrales de l’enfant, la respiration et les battements cardiaques. Il donne également des détails sur votre tension musculaire de l’enfant pendant le sommeil, et les mouvements des jambes et des yeux. Une polysomnographie est la seule façon précise pour déterminer si votre enfant a l’apnée du sommeil et de la gravité du problème.

[Lire: somniloquie dans les enfants]

Traitement et solutions pour ronfler enfants:

Si votre enfant ronfle pendant le sommeil et que vous remarquez d’autres symptômes tels que la somnolence pendant la journée, la mauvaise performance à l’école, et soudain énurésie, votre enfant a besoin de traitement. Cependant, il est important de trouver la cause du problème. Une fois que le médecin trouve la cause, il suggérera le traitement le plus approprié ou d’une solution pour le ronflement.

Certaines des options de traitement disponibles pour les enfants souffrant d’apnée du sommeil obstructive comprennent:

1. Chirurgie:

Si votre enfant ronfle en raison de végétations adénoïdes ou amygdales, vous pouvez opter pour l’ablation chirurgicale de ces glandes. Avec les glandes disparu, il n’y aura pas d’obstruction et votre enfant peut respirer correctement pendant le sommeil. Ceci, à son tour, va arrêter le ronflement.

Le médecin recommandera également la chirurgie si votre petit a un problème de structure à la mâchoire, le visage ou la gorge. Cette chirurgie est différente de celle réalisée pour les végétations et des amygdales (amygdalectomie).

2. Orthodontie:

Dans le cas où le médecin constate un problème structurel avec la mâchoire, il peut recommander l’utilisation d’un premier orthodontique. La chirurgie est pas toujours la première ligne de traitement pour ces problèmes. Votre enfant devrait porter un embout buccal personnalisé pendant le sommeil [4]. Le porte-parole tient la mâchoire inférieure dans une position avancée afin qu’elle ne fait pas obstacle à la respiration.

Parfois, après l’ablation chirurgicale des amygdales et des végétations adénoïdes, si votre enfant a encore le ronflement résiduel et l’apnée du sommeil, le médecin suggère de porter un orthodontique pour éliminer le problème.

3. Positive Airway Pressure:

L’une des solutions pour le ronflement chez les enfants est continu Pression ou CPAP Positive Airway. Il est utile pour le traitement de l’apnée du sommeil et des problèmes respiratoires liés au sommeil chez les enfants [5]. Habituellement, les médecins recommandent CPAP automatique pour les enfants, la pompe détecte automatiquement les événements de respiration anormale et ajuste la pression d’air en conséquence.

traitement par PPC implique votre enfant porte un nez ou le visage de masquage pendant le sommeil. Ce masque se connecte à une pompe, qui fournit l’écoulement d’air positif dans les voies nasales, ce qui maintient les voies respiratoires ouvertes.

4. L’exercice et l’alimentation du changement:

Dans le cas où votre enfant est en surpoids ou obèse, le médecin vous proposera des exercices ou un changement de régime alimentaire pour réduire le poids de votre enfant. L’exercice fait également les muscles de la gorge et du cou fort. Les muscles de la gorge renforcées aider à traiter l’apnée du sommeil provoquée par votre enfant est le poids pas si idéal.

Les risques et les complications de ronflements chez les enfants:

Lorsque votre petit renifle et ronfle dans son sommeil, vous pouvez le trouver mignon. Toutefois, si est dû à l’apnée du sommeil, vous ne devriez pas prendre à la légère le ronflement de votre enfant. L’apnée obstructive du sommeil peut causer beaucoup de court terme et les complications à long terme.

1. Le sommeil non réparateur:

Étant donné que votre enfant se réveille plusieurs fois à bout de souffle pendant la nuit, il se réveillera sentir fatigué et fatigué. Cela lui faire grincheux et irritable, et affectent également sa performance à l’école. Il se plaindra de la somnolence diurne, aussi bien.

2. énurésie:

À mesure que votre enfant sera tellement hâte de dormir, il ne peut pas se réveiller d’uriner si l’envie vient pendant qu’il dort. Cela lui fera mouiller son lit, ce qui conduit à encore plus de frustrations et la dépression.

[Lire: énurésie chez les enfants]

3. Nightmares:

Quand un enfant se sent l’envie d’uriner et ne se lève pas la nuit parce qu’il veut dormir, il peut entraîner des terreurs nocturnes et des cauchemars. Ceci, à son tour, aggrave la qualité du sommeil.

4. Problèmes de comportement:

Les enfants qui ronflent et souffrent d’apnée du sommeil ont tendance à afficher des symptômes semblables à des enfants atteints du TDAH. Cela peut-il difficile pour vous et les éducateurs à gérer l’enfant, comme il sera hyperactif et perturbateur. Votre enfant peut également avoir des problèmes et rester en place de prêter attention à ce qu’il est dit ou enseigné.

5. Difficultés d’apprentissage:

Au cours de l’enfance et de l’enfance, le cerveau se développe et se développe. La majeure partie du développement et de croissance ont lieu pendant que votre enfant dort. Cependant, si votre enfant ronfle et a des problèmes respiratoires, moins d’oxygène atteint le cerveau. Cela pourrait nuire à la croissance et le développement du cerveau, conduisant à des difficultés d’apprentissage [6]. Lorsque le cerveau est privé d’oxygène, les cellules du cerveau meurent. Cela affecte les capacités cognitives de votre enfant, lui faisant exécuter mal à l’école. Des études montrent ce qui peut être une conséquence de vie apnée du sommeil.

6. Pression artérielle élevée:

À mesure que votre enfant se lève plusieurs fois pendant la nuit et éprouve aussi des épisodes de faible teneur en oxygène, il provoque le système nerveux à venir sur pulser. Cette exerce une pression sur le cœur. Au fil du temps, votre enfant connaîtra une pression artérielle élevée, le rendant plus sensibles à l’hypertension comme un adulte.

7. Le stress de l’alimentation:

Les enfants souffrant d’apnée du sommeil et le ronflement réveillent souvent le sentiment très faim, et leur corps aspire à calories vides de sucres et de matières grasses. Donc, ils ont recours à manger des aliments malsains qui les pousse à prendre du poids. Ceci, à son tour, aggrave leur apnée du sommeil et le ronflement et aussi les prédispose au cholestérol et prédiabète.

Conseils de prévention pour les enfants: ronfler

Vous pouvez utiliser de nombreux conseils et astuces pour empêcher votre enfant de ronflement, surtout si le ronflement est dû à une infection des sinus, une allergie ou froid.

1. Humidifier:

Si votre enfant a un nez bouché en raison d’une allergie au pollen froid ou saisonnier, exécutez un humidificateur dans sa chambre pendant qu’il dort. L’augmentation du niveau d’humidité dans sa chambre décongestionne son nez et l’empêcher de ronfler. Rappelez-vous d’utiliser le réglage à vapeur froide dans l’humidificateur. brouillard chaud peut provoquer des brûlures de vapeur.

2. Alter sommeil Position:

Habituellement, les enfants qui dorment sur le dos ont tendance à ronfler, comme la luette se détend à l’arrière de la gorge, obstruction à la libre circulation de l’air. Transformez votre enfant sur ses côtés. Il peut atténuer le ronflement.

3. Le Elevate Tête et épaules:

Placez un gros coussin sous les épaules et la tête de votre enfant. Cette position élevée de la tête et des épaules empêche la congestion nasale, ce qui provoque le ronflement.

[Lire: Problèmes respiratoires chez les enfants]

4. Purificateur d’air:

Certains enfants ont une allergie à la poussière qui se traduit par une congestion nasale. Si votre enfant souffre de cette allergie, garder un purificateur d’air dans sa chambre pour fonctionner en continu. Il va supprimer les allergènes de la chambre à coucher et soulager le nez bouché qui l’amène à ronfler.

5. OTC lavage nasal:

Vous pouvez utiliser un over-the-counter lavage nasal pour éliminer le mucus excessif du nez de votre enfant. Il supprime également les allergènes du nez. Une fois que vous enlevez le mucus, il débloquera les voies nasales, ce qui empêche votre enfant de ronflement.

6. Nez Strip:

Vous pouvez obtenir des bandes de nez d’une pharmacie locale ou pharmacie. Ceci est une chaîne d’adhésif qui colle sur le nez et réduit le ronflement. Il est souvent recommandé pour les enfants avec la cloison nasale légère déviation.

Remèdes maison pour les enfants: ronfler

Vous pouvez même utiliser des remèdes maison pour aider avec le ronflement de votre enfant. Bien que ces remèdes maison utilisent des ingrédients naturels, il est préférable de consulter votre pédiatre d’abord, surtout si votre enfant prend des médicaments sur ordonnance.

1. Fait maison Saline Nasal Spray:

Rhumes, les allergies et les infections des sinus peuvent causer une inflammation de la muqueuse nasale. Ce gonflement provoque le voile du palais vibre lorsque votre sommeil de l’enfant, conduisant à ronfler. spray nasal Saltwater peut soulager le gonflement de la muqueuse nasale, arrêtant ainsi le ronflement.

Mélanger quart cuillère à café de sel kasher dans la tasse d’ajouter de la moitié de l’eau bouillie. Remuer jusqu’à ce que le sel se dissout. Conservez l’eau salée dans un flacon pulvérisateur nasal et irriter le nez de votre enfant avant qu’il ne se retire au lit. Ne pas utiliser plus de deux à trois gouttes par narine. Au bout de cinq jours, préparer une solution saline nouveau.

2. huile de menthe poivrée:

huile de menthe poivrée a des propriétés anti-inflammatoires et peut soulager le gonflement de la muqueuse nasale. Prenez un peu d’huile et juste frotter à sous les narines. Elle facilitera la congestion et aider à réduire l’inflammation, ce qui rend plus facile pour votre enfant de respirer sans ronflement.

Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile dans l’eau chaude et laissez votre enfant faire une inhalation de vapeur. Il est l’un des meilleurs remèdes maison pour le ronflement causés par le rhume et les allergies.

3. Huile d’olive:

Nous connaissons déjà les bienfaits pour la santé de l’huile d’olive. Mais saviez-vous qu’il peut également aider votre enfant s’il ronfle? L’huile aide à hydrater les tissus à l’arrière de la gorge et le nez. Cela réduit la friction, permettant à l’air de se déplacer librement. En conséquence, cela empêche votre enfant de ronflement pendant le sommeil.

Donnez à votre enfant une cuillère à soupe d’huile pour siroter deux à trois fois. Faites-le juste avant que votre petit va se coucher.

4. Thym Huile essentielle:

Ce remède à la maison traditionnelle pour le ronflement calme votre enfant et assure également qu’il a un sommeil réparateur. L’huile essentielle de thym a antimicrobien, antiviral et anti-parasitaires. Il aide les enfants qui ronflent en raison d’infections des sinus et le froid.

Utilisez quatre à six gouttes de l’huile essentielle de thym et mélanger avec la même quantité d’huile d’olive. Frottez le mélange d’huile sur la plante des pieds de votre enfant. Vous pouvez également ajouter l’huile essentielle non diluée à l’humidificateur dans la chambre de votre enfant. Ne pas utiliser d’huile de thym si votre enfant a moins de six ans.

[Lire: Combien dormez-enfants ont besoin]

5. Huile Eucalyptus:

L’huile d’eucalyptus peut dégager des passages d’air et éliminer le mucus du nez. Il est également un agent anti-inflammatoire.

Mélanger deux à quatre gouttes d’huile d’eucalyptus dans l’eau chaude et laissez votre enfant inhaler la vapeur avec la tête couverte d’une serviette. Assurez-vous qu’il inhale avec sa bouche et le nez. Il provoque les voies nasales pour décongestionner et aussi la facilité le gonflement de la muqueuse nasale et de la gorge.

6. Thé:

Mint est rempli de vitamines, minéraux et antioxydants qui profitent à votre enfant. Il contient également menthol qui peut décongestionner le nez et la gorge et se débarrasser du mucus.

Prenez huit à 10 feuilles de menthe fraîche et de les tremper dans une tasse d’eau chaude pendant environ 10 minutes. Passer au tamis et ajouter une cuillère à café de miel. Laissez votre enfant siroter le thé à la menthe chaude avant d’aller au lit. Qu’il inhale aussi la vapeur du thé émet.

7. Le thé au gingembre:

Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et anti-bactériennes. Il augmente également la production de salive qui lubrifie les tissus de la gorge, ce qui empêche votre enfant de ronflement.

Laver, éplucher et écraser un pouce de racine de gingembre pour libérer le jus. Faire bouillir le gingembre broyé avec un verre d’eau. Faire bouillir pendant trois à quatre minutes, puis laisser le thé infuser pendant cinq minutes. Passer le mélange et ajouter le miel, qui est aussi un agent lubrifiant et antibactérien. Bien mélanger et laisser votre petit boire la potion pour soulager l’inflammation nasale et de la gorge. Lorsque l’inflammation diminue, votre enfant sera moins enclin à le ronflement pendant le sommeil.

8. Exercices de langue et la gorge:

  • Obtenez votre enfant à exercer ses muscles de la langue et de la gorge. Cela rendra les muscles plus forts et les empêcher de s’effondrer en arrière. En conséquence, il permettra de réduire l’incidence du ronflement.
  • Obtenez votre enfant à dire les voyelles de la langue anglaise. Faites-le faire à haute voix pendant trois minutes trois à quatre fois par jour.
  • Demandez à votre enfant de fermer sa bouche, puis pincez ses lèvres. Qu’il Maintenez cette position pendant 30 secondes. Pour ce faire, trois à quatre fois par jour.
  • Obtenez votre petit pour ouvrir sa bouche, puis déplacer la mâchoire d’un côté et maintenez la position pendant 30 secondes. Puis l’amener à déplacer la mâchoire de l’autre côté et maintenez pendant 30 secondes.

En conclusion:

Vous ne pouvez pas avoir un enfant qui dort paisiblement dans la nuit, mais ce n’est pas une raison d’ignorer le ronflement. Si votre enfant ronfle même après avoir pris des mesures préventives, il est préférable de consulter un médecin pour trouver la cause. De cette façon, votre enfant recevra le bon traitement, et couplé avec les remèdes maison, vous pouvez vous assurer il y a des effets durables du ronflement.

Est-ce que votre enfant ronfle? Quelle mesure avez-vous prises pour empêcher son ronflement? Nous voulons vous entendre ainsi, ne faisons aucun commentaire ci-dessous.

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