Saviez-vous que le foie est un des organes les plus importants de votre corps, la manipulation des centaines de fonctions? Le plus grand organe interne est situé sur le côté droit de votre corps, dans la cage thoracique. Ses rôles comprennent les médicaments métaboliser, détoxifier et filtrer le sang, ce qui rend les protéines de la coagulation sanguine et la régulation de la température du corps. Le foie contient habituellement environ 5% de matières grasses; des niveaux plus élevés conduisent à une maladie du foie gras (stéatose hépatique). Les bonnes nouvelles sont que la stéatose hépatique peut être inversée naturellement en utilisant des remèdes maison du foie gras.
Remèdes maison pour foie gras
1. curcuma
Curcuma est non seulement une épice préférée dans les plats, il est aussi bien connu pour ses bienfaits pour la santé étonnante. Des recherches récentes indiquent que le curcuma est un remède à la maison du foie gras efficace qui empêche non seulement une maladie du foie gras, mais stimule également le corps à digérer les graisses, de sorte que des quantités minimales sont déposées dans le foie. Pour un traitement efficace de la stéatose hépatique, ce qui suit est recommandé:
- Mélanger une demi-cuillère à café de curcuma avec un verre d’eau chaude. Laisser refroidir et prendre trois fois par jour.
- Si vous préférez, vous pouvez mélanger une demi cuillère à café de curcuma dans un verre de lait chaud et profiter de l’avantage.
- Vous pouvez également prendre des suppléments de curcuma.
2. Les citrons
Les citrons sont une classe d’agrumes qui contiennent de la vitamine C. La vitamine C est un antioxydant naturel qui aide le foie dans la production de glutathion qui joue un rôle dans la neutralisation des toxines. Des études récentes ont également constaté que les citrons contiennent un composé appelé naringénine qui réduit l’inflammation du foie liée au foie gras.
- Buvez le jus d’un mélange de citron fraîchement pressé avec de l’eau, et répéter deux ou trois fois par jour pendant un mois.
- Vous pouvez également couper des tranches de citrons, de les déposer dans une bouteille d’eau et boire toute la journée. Vous pouvez également faire cette intéressante en ajoutant des tranches de concombre au mélange.
3. Le vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est l’un des meilleurs remèdes maison du foie gras. Il favorise également la perte de poids et réduit les dépôts de graisse qui se sont accumulés dans le foie. Le vinaigre de cidre empêche également l’inflammation du foie. Pour de meilleurs résultats, utilisez le vinaigre de cidre de pomme crue, non filtrée.
- Mélanger une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme crue, non filtrée, une cuillère à café de miel et un verre de lait chaud. Buvez ce mélange avant les repas.
- Faites cela pendant plusieurs mois de manière cohérente.
4. Thé vert
Le thé vert est populaire auprès des gens soucieux de leur santé pour une bonne raison. Il est emballé avec des antioxydants et nutriments qui sont essentiels au corps. La consommation régulière des aides de thé vert dans le fonctionnement du cerveau, réduit le risque de cancer, tue les bactéries et brûle les graisses parmi une myriade d’autres avantages pour la santé. Le thé vert est l’un des plus recommandés remèdes maison du foie gras, en particulier pour les personnes souffrant d’une maladie du foie gras non alcoolique.
- Prenez l’habitude de boire du thé vert régulièrement et en faire un mode de vie de la vôtre.
- Les suppléments de thé vert sont également disponibles, mais assurez-vous de les prendre après avoir consulté votre médecin.
5. pissenlit
Le pissenlit est utilisé pour traiter les maladies du foie gras, car il métabolise les dépôts de graisse autour du foie. Il est un puissant tonique du foie qui favorise le bon fonctionnement du foie et aide à traiter les maladies du foie gras non alcoolique qui est lié à l’obésité.
- Vous pouvez choisir d’avoir des feuilles fraîches de pissenlit incorporées dans votre salade.
- Mélanger une cuillère à café de poudre de pissenlit et l’eau chaude. Laissez-le pendant quelques minutes, puis filtrer et boire. Vous pouvez ajouter un peu de miel pour améliorer le goût. Prenez un verre deux à trois fois par jour pendant plusieurs semaines.
Cette plante ne doit pas être utilisé par des personnes vivant avec le diabète ou d’autres conditions pré-existantes qui pourraient entraîner des effets indésirables.
6. Papaye
fruits de papaye et ses graines ont des avantages étonnants dans la guérison de la cirrhose du foie. Graines de papaye aident à brûler les graisses du foie et sont, par conséquent, de grands remèdes maison du foie gras.
- Prenez l’habitude délibérée de manger des papayes mûres tous les jours.
- Développer un goût pour les graines de papaye. grattez du fruit, moudre, mélanger avec du citron ou de jus d’orange et profiter. Vous pouvez aussi les manger eux-mêmes.
7. Plus de recours
- Thé Chard aide à prévenir l’ inflammation causée par le foie gras. Profitez du thé blettes tous les matins pour une meilleure santé.
- Réglisse est utilisé pour gérer la maladie du foie gras non alcoolique. Réglisse peut être pris comme un supplément, ou mélangé à l’ eau tiède.
- Le jus de pamplemousse est riche en antioxydants puissants qui favorisent le bon fonctionnement du foie.
Les changements de style de vie pour le foie gras
1. Vérifiez poids
La surveillance de votre gain de poids est essentiel dans le contrôle de la stéatose hépatique. Cela aide à réguler la quantité de graisse déposée dans votre foie. Prendre des mesures pour perdre du poids si vous êtes obèse ou en surpoids. La gestion de votre poids va de pair avec l’utilisation des remèdes maison du foie gras.
2. Changer votre alimentation ou les habitudes alimentaires
Qu’est-ce que vous mettez dans votre estomac joue un rôle important dans la détermination de votre santé. Voilà pourquoi il est impératif que vous mangez un régime alimentaire à base de plantes en bonne santé avec des fruits, des grains entiers, des légumes et des huiles qui soutiennent le bon fonctionnement du foie au lieu de surmener il:
- Mangez des grains entiers et les graines comme l’avoine et le son.
- Mangez des fruits riches en fibres comme les pommes et les bleuets.
- Mangez des légumes comme les épinards, le chou frisé, le chou, le brocoli et les choux de Bruxelles. Ces plantes aident à détoxifier le foie.
- Évitez la malbouffe et gras.
- Mangez un régime alimentaire qui est riche en acides gras oméga-3, comme le poisson, les noix, les graines de lin et.
3. Exercice régulièrement
L’exercice quotidien pendant environ 30 minutes. Si vous êtes nouveau à l’exercice physique, commencez lentement avec des exercices légers. L’exercice aide à augmenter vos graisses du métabolisme et des brûlures. L’exercice régulier vous aide à perdre du poids et garder votre poids sous contrôle. Comme vous y habituer, vous pouvez intégrer des activités à fort impact.
4. Contrôlez vos taux de cholestérol
La première étape consiste à mesurer votre taux de cholestérol. A partir de là, en fonction des résultats, commencer à travailler sur la réduction, le maintien ou l’augmentation du niveau à un niveau normal de réduire les risques pour la santé.
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