Récupération après la naissance vaginale – Tout ce que vous devez savoir

Êtes-vous enceinte et planifiez votre livraison à l’avance? Est-ce que vous voulez savoir sur la récupération post-livraison et retour à la vie normale? Eh bien, si vous pouvez rapporter les situations ci-dessus lecture de ce post est une bonne idée.

Il est normal de se soucier de la guérison après l’enfant birth.Do vous voulez savoir combien de temps vous pouvez être de retour sur vos orteils assistant votre paquet de joie? Vous pouvez également savoir s’il y a un soin particulier que vous devez prendre. Poursuivez votre lecture pour savoir sur tout cela, dans le présent article.

[Lire: façons de traiter la douleur périnéale postnatale ]

Les facteurs ayant une incidence sur la récupération de votre corps après la naissance vaginale:

Les six à huit premières semaines après un accouchement par voie vaginale sont très critiques pour votre corps. Il est un moment où votre corps va essayer de récupérer et de revenir à la normale après avoir subi des changements au cours de la grossesse, le travail et l’accouchement. Voici quelques-uns des principaux changements que votre corps va subir lorsque vous relevez de la naissance vaginale. [ 1 ]

  • Vous ferez l’expérience ou des contractions qui douleurs aideront votre utérus à sa rétrécir la taille d’origine. Dans la plupart des cas, il faudra environ six à huit semaines pour votre utérus à se rétrécir à la normale [2].

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  • Vous pouvez rencontrer des douleurs dans vos muscles du cou, la mâchoire ou le bras, ce qui est également très commun. Il est dû au stress physique immense que votre corps a traversé pendant que vous étiez dans le travail. La douleur sera très probablement disparaître en quelques jours après la naissance.
  • Pour les deux à quatre premières semaines, vous ferez l’expérience lochies [3] ou des saignements et pertes vaginales. Il viendra pour aller sur les deux prochains mois.
  • Vous découvrirez également une certaine douleur, la douleur, l’engourdissement ou un malaise général dans votre vagin. Dans le cas où vous avez eu une épisiotomie ou une déchirure périnéale, [4] les symptômes peuvent être graves.
  • Vous pouvez également avoir un gonflement de vos pieds et les jambes.
  • Pour les premières semaines, vous pouvez rencontrer la constipation ou de l’inconfort en passant selles.
  • Vous pouvez rencontrer des engorgements du sein [5] après les premières semaines suivant l’accouchement. Dans certains cas, il disparaîtra dans les premiers jours elle-même. En tant que votre corps se prépare pour le dernier moment de la livraison, il commence la production et le stockage du lait. Il provoque une sorte de gonflement des seins, ce qui peut conduire à l’inconfort. Une fois que vous commencez à nourrir votre bébé, le Engorgement sein va lentement disparaître.

[Lire: Changements corps après l’ accouchement ]

Conseils d’auto-assistance après un accouchement vaginal:

Une fois que votre précieux bébé arrive, vous voudrez probablement prendre une douche tout votre amour et de l’attention sur lui. Mais avant de commencer avec vos devoirs maternels, il est important que vous donnez votre bon repos du corps et des soins. La guérison après accouchement par voie vaginale prend un certain temps. Ces conseils vous aideront dans votre rétablissement après accouchement par voie vaginale: [6]

  • Utilisez un sac de glace entre votre serviette hygiénique et votre blessure vaginale pour apaiser votre vagin.
  • En urinant, versez un peu d’eau chaude sur la région génitale pour réduire les douleurs.
  • Gardez la zone située entre l’ouverture du vagin et de l’anus propre.
  • Soyez très prudent lorsque vous essayez de vous asseoir. Placez un coussin dans le cas où la douleur est trop.

[Lire: Qu’est – ce que les précautions à prendre après l’ accouchement   ]

Après l’accouchement, votre santé a besoin de beaucoup de soin afin que vous puissiez récupérer rapidement et assister à votre cher bébé. Vous voudrez peut-être se lever et environ, mais les premières semaines après l’accouchement sont cruciales. Si vous ne maintenant prenez pas soin, elle pourrait conduire à des complications de santé. Assurez-vous de repos bien et bien manger. Parlez-en à votre médecin immédiatement si les symptômes deviennent insupportables.

Comment avez-vous pris soin de vous pendant ces jours après livraison? Avez-vous utilisé ce temps pour se blottir avec votre nouveau-né? Dites-nous ce que tout ce que vous avez fait et des conseils spéciaux qui vous ont aidé.

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