Qu’est-ce qu’un Sitz Bath et quels sont ses avantages?

Félicitations pour maman! Maintenant que vous avez traversé les épreuves et les tribulations du travail et votre bébé est enfin là, il y a beaucoup de précautions médicales à prendre et plusieurs procédures à suivre. L’une des choses que votre médecin vous recommandera est de prendre un bain de Sitz. Si votre médecin vous a demandé de prendre à un ou elle mentionné et que vous voulez simplement en savoir plus à ce sujet, pensez à lire notre article ci-dessous. Ici, nous regardons quelques informations sur la prise d’un bain de Sitz après la naissance et comment il aide.

Qu’est-ce qu’un Sitz Bath après la naissance?

Un bain de siège après l’accouchement est bain thérapeutique de l’eau chaude. Parfois, vous pouvez ajouter quelques herbes curatives aussi bien. Les médecins recommandent généralement pour les femmes bains Sitz après leur livraison. Pour un bain de Sitz, vous avez besoin est une baignoire ou d’un bassin qui se place sur le siège des toilettes. Vous avez juste besoin de tremper vos hanches dans l’eau pendant un bain de Sitz [1].

L’eau chaude procure un soulagement de diverses conditions telles que la douleur perineale ou les hémorroïdes (fissures anales) [2].

[Lire: épisiotomie soins]

Comment prendre un bain Sitz? Sponsorisés

Vous pouvez prendre un bain de Sitz dans votre baignoire ou acheter un bassin disponible dans les magasins médicaux dans le même but. Ces bassins sont conçus pour plus de sièges de toilette.

• Remplir la baignoire ou d’un bassin à l’eau tiède. Quatre à six pouces d’eau est suffisante pour votre bain de Sitz.
• Installez-vous dans le bain afin que votre hanche plonge dans l’eau. Votre périnée (la zone située entre la vulve et de l’anus) doit être complètement trempé dans l’eau.
• Asseyez-vous pendant 15-20 minutes, levez-vous et sécher complètement votre corps humide avec une serviette propre.
• Vous pouvez vous sentir étourdi après avoir été assis dans une position pendant un certain temps. Ainsi, lorsque vous avez terminé avec votre bain de Sitz, levez-vous avec soin pour éviter les chutes.
• Drainer l’eau utilisée. Nettoyer la baignoire ou d’un bassin avec de l’eau et un désinfectant [3].

Vous pouvez faire un bain de Sitz 2-3 fois par jour ou comme recommandé par votre médecin. Il est toujours préférable de prendre un bain de Sitz après vos mouvements intestinaux [4]. L’utilisation d’un bassin peut être plus facile pour certaines femmes dans la période post-partum que de prendre un bain de siège dans la baignoire [5].

[Lire: Quand prendre un bain après section c]

Tout en utilisant le bassin:

• Assurez-vous qu’il va bien sur le siège des toilettes avant de plonger votre fond dans l’eau.
• Le bassin est livré avec un sac en plastique et les tubes pour une facilité d’utilisation. Vous pouvez remplir l’eau dans le bassin à travers le tube et drainer l’excès d’eau dans les toilettes. Une fois fait, serrer le tube pour éviter le débordement de l’eau. Avant de vous asseoir dans le bassin, remplissez l’eau supplémentaire dans le sac d’irrigation. Vous devrez peut-être plus d’eau si l’eau existant dans le bassin se refroidit.

Avantages de l’utilisation d’un bain Sitz après la naissance:

Un bain de Sitz après l’accouchement aide à guérir le périnée d’une femme.

• Au cours d’une naissance naturelle, il est souvent nécessaire d’élargir l’ouverture vaginale pour la facilité de livraison. Il se fait à travers un processus connu sous le nom d’une épisiotomie. Il est un terme technique pour l’incision pratiquée dans l’ouverture vaginale. Souvent, la zone périnéale expérience également lacérations lors d’un accouchement par voie vaginale. Ces larmes peuvent atteindre l’anale et les zones rectales ainsi. Après l’accouchement, les larmes naturelles et les épisiotomies sont réparées à l’aide des points de suture. Les coupures guérissent au bout de quelques semaines. Mais il peut y avoir beaucoup de douleur ou d’inconfort dans la région périnéale après la naissance. Un bain de Sitz aide à guérir plus rapidement la zone et fournit également le soulagement de la douleur. Vous devez attendre au moins 24 heures après la naissance avant de pouvoir prendre un bain de Sitz [6].
• Un bain de Sitz aide à réduire toute irritation dans la région anale, vaginale ou rectale dans votre période post-partum bain Sitz.
• Un bain de Sitz circulation des aides dans la région du périnée, et favorise ainsi la guérison dans la région. Elle contribue également à réduire toute enflure testiculaire vous en raison de votre épisiotomie.

[Lire: postpartum Rectorragie]

Points à considérer pour votre postpartum Sitz Bath:

déchirures périnéales sont normales pour la plupart des femmes lors d’une accouchement par voie vaginale. Ces lacérations sont inévitables lors d’un accouchement normal.

• Certaines recherches suggèrent que prendre un bain de Sitz après avoir donné naissance à l’eau froide peut être plus efficace pour soulager la douleur dans la région du périnée. Certaines femmes peuvent trouver de l’eau froide bain de Sitz bénéfique pour la guérison périnéale post-partum comme la fraîcheur apaise la peau endolorie. Mais il est une question de préférence. Demandez à votre médecin ce qui peut être mieux pour votre santé [7]. Les médecins recommandent souvent l’utilisation des compresses froides pour les soins périnéale post-partum. Ainsi, l’eau froide dans le bain de Sitz peut également être utile pour certaines femmes [8].
• Beaucoup de gens ajoutent des herbes ou du sel à leur bain de Sitz selon leur raison de son utilisation. Mais, la pratique prudence lorsque vous prenez un bain de Sitz [9]. Le sel dans l’eau peut être douloureux pour vous. Certaines herbes peuvent également ne pas être bon pour vous. Il est préférable de suivre les instructions de votre médecin lorsque vous prenez un bain de Sitz après la naissance. Une herbe sans danger pour votre bain Sitz après la naissance peut être hamamélis comme il est souvent utilisé pour le traitement des hémorroïdes. Demandez à votre médecin au sujet de son utilisation pour vous et la bonne dose pour votre bain de Sitz [10]. D’autres herbes post-partum de bain Sitz utiles pour vous peut être calendula, mouron et aloe vera. Votre médecin peut vous guider à l’herbe à droite si vous pouvez avoir besoin d’utiliser un.
• L’utilisation d’huiles essentielles telles que la lavande peut aussi aider le processus de guérison de votre périnée après la naissance. Si vous n’êtes pas allergique à la lavande sous quelque forme, demandez à votre médecin si vous pouvez l’utiliser dans votre bain de Sitz pour favoriser la guérison [11].
• Toujours pat sécher votre périnée et en bas avec une serviette douce et propre. Essuyant négligemment peut infecter la zone ou retarder votre temps de guérison.
• Cessez de prendre un bain de Sitz si vous ressentez une gêne dans la région ou si la zone périnéale saigne.

Cependant, il y a beaucoup que vous pouvez faire pour guérir plus vite de ces coupures et des ecchymoses qui résultent en raison du processus de mise bas. Un bain de Sitz est juste une façon de guérir votre périnée. Mais il est un moyen efficace pour soulager le traumatisme du périnée qui peut durer des semaines après la naissance.

Avez-vous un bain de Sitz après la naissance? Avez-vous utilisé des herbes avec l’eau du bain? Avez-vous éprouvé un soulagement? Dites-nous ici. Laisser un commentaire ci-dessous.