Est-ce que les gens vous disent que vous avez été Glowing depuis que vous leur avez dit que vous êtes enceinte? Vous demandez-vous si elle est réelle, ou sont les autres juste d’être gentil avec leurs compliments? Eh bien, si ce sont des questions que vous avez beaucoup réfléchi, alors il peut être une bonne idée de lire notre message ci-dessous.
La lueur de la grossesse est l’un des changements que les femmes attendent avec impatience alors qu’elles sont enceintes. Bien que, beaucoup pensent qu’il est un mythe, le fait est que ce n’est pas! Il est vrai, et il se produit en raison de l’augmentation ou de pointe d’hormones pendant la grossesse. Si vous avez à plusieurs reprises dit que vous êtes rougeoyant, considérez-vous bénis et d’en profiter pendant que ça dure. En attendant, lisez la suite et en savoir plus sur le mythe ou la vérité de la lueur de la grossesse.
Causes de la grossesse Glow:
Il n’y a aucune raison spécifique pour la lueur de la grossesse. Cependant, regardons quelques causes probables:
1. Changements physiologiques:
Des études concluent qu’il peut se produire en raison des nombreux changements physiologiques qui se produisent dans le corps. Elle est également due à l’afflux d’hormones; ces hormones provoquent également les glandes pour produire plus de pétrole qui à son tour rend la plus brillante de la peau.
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2. Augmentation du débit sanguin:
Un autre facteur important qui contribue à la lueur de la grossesse est l’augmentation du flux sanguin. Le volume de sang chez les femmes augmente d’une somme exorbitante de 50%. Cette augmentation du flux sanguin contribue également à soutenir l’utérus.
3. Rétention d’eau:
La peau conserve la majeure partie de l’humidité pendant la grossesse, ce qui conduit à la saturation en eau et le gonflement. L’excès d’eau aide à lisser les rides et ridules, ce qui donne une lueur rosâtre à la peau. Inculquer acides gras essentiels dans l’alimentation est essentielle pour une peau saine. Les faibles niveaux d’oméga-3 peuvent conduire à la sécheresse et de la sensibilité (1).
[Lire: Conseils de grossesse Beauté]
Conseils de soins de la peau pour maintenir la lueur de la grossesse:
Maintenant que votre peau est éclatante pendant la grossesse, vous voulez continuer à aussi longtemps que possible. Alors, voici quelques conseils pour vous aider sur le chemin:
- Pendant que vous êtes enceinte et que vous voulez le traitement pour toutes les évasions, consultez votre médecin. Il / elle sera la meilleure personne pour vous conseiller.
- Éloignez-vous des savons avec un haut niveau de pH. Ils peuvent laisser la peau vulnérables et sujettes aux dommages environnementaux.
- Évitez d’utiliser l’acide salicylique pour toutes les évasions, car ils peuvent entraîner des malformations congénitales. Plus vous utilisez localement, plus votre circulation sanguine absorbe.
- Si vous êtes enclin à hyperpigmentation, il est préférable d’éviter petit soja. Si vous les mangez encore, de réduire votre consommation de petites quantités.
- Évitez d’utiliser Retin-A, le rétinol, et de fortes doses de vitamine A, à moins que votre médecin prescrit.
- Revivez les jours où que vous et votre partenaire connaissait le secret.
- Passez du temps à choisir les bons vêtements de maternité pour améliorer cette lueur sur votre peau. Vous avez l’excuse parfaite pour se faire choyer, se qui me temps au spa.
- Le yoga peut aussi aider à maintenir cette lueur. Alors, joignez-vous une femme enceinte cours de yoga pour garder votre peau plus saine que jamais.
- Faites quelques exercices simples à faible impact ou des étirements. Cependant, parler au médecin au sujet de ce genre d’exercice si vous effectuer et s’il des exercices qu’elle ne recommande pas de mettre vos pieds et se détendre. Vous n’aurez pas le temps dans les prochains mois.
[Lire: Soins de la peau pendant la grossesse]
Comment faire pour Flaunt La grossesse Glow?
Alors, maintenant que vous savez que la lueur de la grossesse est non seulement un mythe. Il est une véritable expérience, et vous avez besoin pour profiter de la phase. Non seulement vous fait vous sentir bien dans votre corps, mais il vous rend aussi heureux. Et bon, qui ne veut pas être heureux. Donc, ici nous avons une liste des façons pour vous de faire étalage de cette lueur de grossesse.
1. Flaunt Les Positifs:
Si vous avez des jambes magnifiques, les Flaunt en portant une robe bien ajustée. Si vous avez les bras tonique, et les épaules délicates, vous voudrez peut-être porter une blouse sans manches. Rappelez-vous de ne pas porter des talons hauts ou des chaussures qui pourraient être trop mal à l’aise, même si vous êtes dans les premières étapes de votre grossesse.
2. Gâtez-vous:
La grossesse est également une phase où vous pouvez vous faire plaisir. Vous pourriez ne pas être en mesure de le faire pendant au moins 6 mois après l’accouchement. Alors allez-y et régalez-vous avec manucure, pédicure, et quelques massages de la tête avant d’avoir à traiter avec des couches sales et se réveiller à des heures indues.
[Lire: Conseils pour bien paraître pendant la grossesse]
Yoga et la lueur de la grossesse:
Bien qu’il existe de nombreuses façons de vous aider à maintenir cette lueur de grossesse, comme nous le mentionnons plus haut, le yoga est certainement la plus efficace. Outre le traitement des symptômes de la grossesse comme la nausée et la constipation, le yoga stimule la circulation sanguine, améliore l’oxygénation, et stimule les muscles. Les poses de yoga droite peut vous aider à préparer la main-d’œuvre tout en aidant à maintenir cette lueur tout le temps.
[Lire: Yoga pendant la grossesse]
Yoga Grossesse-Friendly Poses pendant la grossesse:
Le yoga peut être assez difficile, et toutes ces contorsions étranges aurait pu penser que vous, pourrait-il être moins difficile, même sans que la balle attachée à votre estomac? Mais, ne vous inquiétez pas, poses de yoga convivial grossesse aident à renforcer votre corps pour la livraison. Nous avons compilé une liste de recettes de grossesse convivial pour votre bénéfice:
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